Muitas pessoas sonham em ter uma banheira em casa. Afinal, um bom banho de hidromassagem ajuda a relaxar, recuperar a energia após uma longa jornada de trabalho, oferece vários efeitos terapêuticos e benefícios à saúde, além de ser um momento único de autoconexão. “Cerca de 77% da população mundial sofre de estresse. Uma forma que tem se mostrado bastante eficaz no combate desta e também de várias outras enfermidades são os banhos mornos, com temperatura entre 30 e 40 graus, aliados aos jatos de água. Alguns adicionais como luzes para cromoterapia e a ozonioterapia potencializam o efeito relaxante das banheiras”, diz Rodrigo Borges, CEO da Riolax.
Mas, para não errar na hora de escolher a banheira certa para sua casa, é preciso observar algumas características. De acordo com o CEO da Riolax, antes de bater o martelo, deve-se pensar na finalidade da banheira. “Antes de mais nada, defina o objetivo principal. Analise o porquê você quer tê-la. Se o desejo é ter um lugar de imersão para relaxar na água quente com ervas, ou uma hidromassagem que tenha jatos de água, se é para uso de uma ou mais pessoas, entre outras coisas”.
Segundo Rodrigo, o ambiente onde o produto será instalado é um ponto importante a ser considerado para escolher o melhor modelo. As banheiras de hidromassagem são perfeitas para banheiros, podendo ser de um ou mais lugares. “Para áreas externas, pode-se optar por ofurôs, ideais para quem prefere um ambiente conectado à natureza como, por exemplo, um lindo jardim ou em um deck com vista para uma montanha. Já para apreciar o fim de semana com a família e os amigos, recomenda-se o uso de spas. Este produto possui vários modelos, com opcionais como frigobar, e um número variado de lugares para se adequar ao tamanho da sua diversão”.

Faça um projeto
A arquiteta Maria Fernanda Silva de Oliveira, do escritório Estúdio 4 Soluções em Arquitetura, destaca que o projeto arquitetônico deve definir o tipo correto de banheira para cada ocasião. “De acordo com o desejo do cliente, especificamos o produto que melhor se adequa à planta, seja spa, hidromassagem ou ofurô”.
No caso de uma casa construída do zero, explica Fernanda, o espaço destinado à banheira é previamente pensado, a escolha do tamanho e modelo do produto fica a cargo do gosto e necessidade do usuário, cabendo ao arquiteto dimensionar o ambiente de acordo com as dimensões pré-estabelecidas. “Quando se trata de uma reforma, a situação fica um pouco mais restrita, pois é necessário, por exemplo, que seu banheiro já tenha área suficiente para receber a banheira ou escolher um produto que se ajuste ao espaço existente”.
No caso de apartamentos e coberturas, levar em consideração a estrutura do imóvel é primordial. “O peso de uma banheira cheia de água é considerável e, em muitos casos, essa sobrecarga não é levada em conta no cálculo estrutural. Então, deve-se verificar com o síndico as plantas estruturais do edifício para averiguar a possibilidade da instalação de uma hidromassagem, ofurô ou spa no prédio. Por isso o papel do arquiteto é tão importante para cuidar de todos os detalhes para a escolha e instalação da banheira correta”, ressalta a arquiteta do escritório Estúdio 4 Soluções em Arquitetura.
Para finalizar, Rodrigo Borges salienta a grande variedade de produtos que, atualmente, a Riolax oferece aos seus clientes e que atende às diversas necessidades, espaços e projetos. “Sejam spas quadrados, que necessitam de mais espaço para instalação, ou modelos redondos para projetos mais arrojados, ou até mesmo banheiras triangulares, de canto, ideais para ambientes menores, nossos clientes conseguem encontrar nas mais de 20 lojas Riolax espalhadas pelo Brasil”.

O Novo C3 foi concebido para atender as principais necessidades do consumidor brasileiro e sul-americano. Com atributos importantes e muito valorizados por esses clientes, como tecnologia, versatilidade e conforto, o modelo incorpora a experiência de um SUV no interior de um hatch.
Por dentro, o Novo C3 se destaca. Um de seus pontos fortes, seu espaço interno será um dos seus diferenciais em seu segmento. O hatch foi concebido com códigos SUV, um pouco vertical e proporções bastante únicas, ampliando seu espaço interno, levando em conta as expectativas dos clientes da região.
O modelo foi pensado para oferecer uma experiência única, funcional e prazerosa para seus ocupantes, que devem estar confortáveis e permanecer conectados para escutar suas músicas preferidas e utilizar o smartphone como se estivessem em casa.
O espaço a bordo do Novo C3 é generoso, pensado para acolher confortavelmente cinco pessoas. Sua arquitetura, com uma ótima distância entre eixos, oferece uma excelente habitabilidade interna. Os ocupantes dos bancos traseiros dispõem de um dos melhores espaços para as pernas do segmento. Com bancos acolhedores, projetados para oferecer o bem-estar Citroën, o modelo ainda chegará com excelentes condições de dirigibilidade proporcionada por sua posição mais elevada de condução. Com essas características, a Citroën alia toda a agilidade de um hatch com um excelente espaço interno e conforto para todos os ocupantes. Um carro moderno e versátil, ideal para clientes que buscam uma alternativa autêntica e original para o seu dia a dia, bem como para viagens de fim de semana.
O Novo C3 conta ainda com práticos espaços de acomodação de objetos e um dos porta-malas mais generosos do segmento. Os comandos no volante também oferecem um verdadeiro conforto em matéria de ergonomia e segurança. Seu painel horizontal transmite a sensação de um ambiente ainda mais amplo ao futuro lançamento da Citroën.
A conectividade é essencial nos dias de hoje e representa outro destaque na concepção do Novo C3, feito para facilitar o dia a dia dos consumidores. O modelo conta com a Citroën Connect Touchscreen, uma central multimídia de 10” que possibilita espelhamento do celular 100% sem fio e reconhecimento de voz acionado através do volante.
Através do estudo dos comportamentos dos clientes em relação ao uso das novas tecnologias, a Citroën aperfeiçoou a integração dos telefones celulares no Novo C3, criando equipamentos dedicados e inéditos para facilitar a vida dos usuários: o local específico para o celular no console central, os três pontos de fixação (dois próximos à saídas de ar em cada extremidade do painel de instrumentos e outro próximo das saídas de ar centrais) onde se encaixam os suportes de smartphone, três entradas USB “quick charge” e a tomada de 12V.
“Tudo o que desenvolvemos para esse modelo foi feito com um objetivo funcional, para termos um veículo moderno, versátil e com uma oferta competitiva para nossos mercados. Tudo isso com a experiência Citroën em proporcionar bem-estar a bordo, espaço interno e conforto, valores da marca que estão totalmente conectados com as principais demandas dos nossos consumidores locais”, afirma Cristiano Gallo, Gerente de Marketing de Produto da Citroën na América do Sul.

O verão traz consigo altas temperaturas e, por isso, alguns cuidados devem ser redobrados pelos tutores quando o assunto é a alimentação e hidratação dos pets. Um desses cuidados consiste no fornecimento adequado de água, levando em conta as particularidades dos cães e dos gatos.
Os cães, por exemplo, regulam a temperatura de seu corpo por meio da ofegação, o que faz com que percam uma considerável quantidade de água. Por isso, seu consumo hídrico deve ser maior nos dias mais quentes. Os gatos, por sua vez, são descendentes de animais que viviam no deserto e, como reflexo, ainda hoje bebem pouca água voluntariamente, mesmo no calor. Por isso os felinos necessitam de estímulo constante para maior ingestão hídrica.
Outro ponto a ser considerado é que o calor pode levar à diminuição do apetite. Além disso, cuidados redobrados devem ser tomados em relação à conservação do alimento, tanto o armazenado quanto o que ficará disponível no comedouro, pois nessa temporada, além da alta temperatura e umidade, ocorre maior proliferação de insetos transmissores de doenças, como moscas, formigas e baratas, e outras pragas que contaminam os alimentos e que são atraídos pela ração.
A médica veterinária da Adimax, Lara Volpe, especialista em nutrição de cães e gatos, selecionou 10 dicas para cuidados com os pets no verão. Seguindo essas dicas o tutor estará proporcionando saúde, bem-estar e qualidade de vida ao seu pet!
1. Mantenha o bebedouro e o comedouro em ambiente tranquilo, fresco, livre da luz solar direta e da possibilidade de pegar chuva;
2. Tenha mais de um bebedouro espalhado pela casa, tanto para os cães quanto para os gatos, pois isso estimula a ingestão de água;
3. Quando possível, prefira fontes de água (principalmente para gatos), pois eles dão preferência por água fresca e corrente, estimulando, assim, o consumo;
4. Lave e troque a água do bebedouro do animal pelo menos uma vez ao dia; podem ser adicionadas pedras de gelo no bebedouro;
5. Procure reorganizar os horários de alimentação para os períodos mais frescos do dia (manhã e noite); se viajar, leve a alimentação que seu pet já está acostumado. Nunca faça trocas bruscas;
6. Evite deixar sobras de alimentos no pote para evitar atrair insetos e também para evitar que o alimento se deteriore pela exposição prolongada. Além disso, a exposição longa promove perda do aroma, crocância e sabor, diminuindo a aceitação;
7. Adicione alimentos úmidos na dieta, como os sachês, que colaboram para a ingestão hídrica. Estes alimentos podem ainda ser misturados com água e colocados em formas de gelo, e oferecidos ao pet como “sorvete”;
8. Sempre que sair para passeios mais longos ou se o pet for te acompanhar na rotina, jamais esqueça de levar seu bebedouro e uma garrafinha com água para ir oferecendo;
9. Na loja, verifique se o pacote do alimento a ser adquirido não apresenta pequenos furos ou até pequenos rasgos, que podem ter sido porta de entrada para insetos, bem como observe se nas dobras não existem pequenos pontos brancos ou “teias” que podem indicar contaminação do alimento por insetos;
10. Em casa, se optar por manter o produto na embalagem original, garanta que estará bem fechada e vedada, longe do chão e de paredes. Se for utilizar um recipiente para guardar, ele deve ser bem vedado, limpo, seco e proteger o alimento da luz. Independentemente da escolha, o alimento deve ser sempre guardado em ambiente seco, ao abrigo da luz e longe de produtos químicos. E muito importante: não se esqueça de guardar a embalagem original para uma eventual necessidade de contato com o fabricante.

Estudo intitulado “Epidemia de Obesidade e as DCNT (Doenças Crônicas não Transmissíveis) – Causas, custos e sobrecarga no SUS”, realizado por pesquisadores de diversas universidades do Brasil e uma do Chile, projeta que em 2030 a prevalência de excesso de peso, em território brasileiro, pode chegar a 68% da população, ou seja, sete em cada 10 pessoas, e a de obesidade a 26% (uma a cada quatro). Ainda de acordo com o estudo, a prevalência do excesso de peso aumentou de 42,6% em 2006 para 55,4% em 2019. Já a obesidade saltou de 11,8% para 20,3% no mesmo período.
Já outro levantamento encomendado pelo Ministério da Saúde e divulgado nesta semana pelo Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil, a partir de indicadores de 2019 – período pré-pandemia, mostra que 10% das crianças de até 5 anos estão com excesso de peso, 7% com sobrepeso e 3% são obesos. Além disso, um quinto das crianças (18,6%) desta faixa etária estão em uma zona de risco de sobrepeso.
O excesso de peso pode acarretar diversos problemas sistêmicos, incluindo nos membros inferiores. O presidente da Associação Brasileira de Medicina e Cirurgia do Tornozelo e Pé (ABTPé), Luiz Carlos Ribeiro Lara, explica que a obesidade pode levar a incapacidade funcional dos pés e tornozelos. “Pela sua posição anatômica, eles sustentam praticamente todo o peso do corpo e, no caso de obesidade, a sobrecarga é obviamente maior”, ressalta.
Uma das situações é a fascite plantar, que ocorre quando há tração excessiva da fáscia plantar, estrutura que vai do osso do calcanhar até aos dedos dos pés. “Sem tratamento, a dor pode se tornar crônica e provocar alterações na marcha”, pontua o especialista.
Rachaduras e calosidades são mais alguns problemas do excesso de peso. “Se não forem tratadas, podem agravar e transformar-se em feridas ou até mesmo em uma ulceração crônica que ocorre em áreas onde há a diminuição da sensibilidade protetora dos pés nos pacientes diabéticos”, salienta. “Em alguns casos pode resultar em uma amputação do membro”, completa.
O presidente da ABTPé lembra que a prática de atividade física, além de contribuir em variados aspectos para a saúde, tanto física quanto mental, traz significativa contribuição para a saúde dos pés. “Praticar exercícios físicos melhora a força dos pés e perna e, consequentemente, o equilíbrio, a mobilidade, além de aumentar a resistência e diminuir a dor”, conclui.

É comum passar pela Praça João Carvalho Pinto, área central de Arujá, e notar uma movimentação em torno da imagem do Padroeiro da cidade. São fiéis que se dirigem ao local para agradecer ou pedir alguma graça ao Senhor Bom Jesus.
O monumento, que já parte da história da cidade, foi recentemente entregue todo restaurado e revitalizado. Na ocasião houve a benção do padre Manoel e seus auxiliares.
A obra de restauração do monumento foi realizada pela empresa contratada JBN Pedras. Já o paisagismo em volta da imagem, ficou por conta da Secretaria Municipal de Meio Ambiente. A iluminação foi feita pela Secretaria de Serviços, com apoio da Igreja Matriz de Arujá, Prefeitura Municipal e Câmara Municipal. Ainda na oportunidade da entrega do monumento, foi feita uma menção honrosa à ex-vereadora Ana Cristina Poli, a qual propôs o trabalho de restauração.
Toda essa revitalização do monumento foi projetada e concluída graças aos patronos: Antonio Benedito Carlotti (Carreta), Luis Antonio de Camargo, Marcos C. Cruz, Ivan Lipolis, Leandro Lopes, João Martinez, Antonio Milton de Lima, Hernani Pereira, José Morelli, Jamil Tadeu Abrahão, Willians Carlotti, Guilherme Bernardi, Marcos Florenzo, Lucivaldo Menegatti, Dorival D’orazio, Fabio Medeiros, Ana Poli, João Baiano (JBN Pedras), Anibal Augusto Filho, Sergio Forte, Wilson Arambul, Eduardo Pirani e Francisco Guel.

A educação financeira não costuma ser um assunto recorrente entre os brasileiros, com o País ocupando a 74ª colocação no ranking de acordo com o levantamento da S&P (Standard and Poor’s), agência de rating reconhecida mundialmente. A pesquisa, realizada em 2014 envolvendo 144 países, ainda aponta que as primeiras colocações são ocupadas por países extremamente desenvolvidos, como Noruega, Dinamarca e Suécia, que possuem grande riqueza e apostam na formação financeira de seus cidadãos.
De acordo com Thiago Martello, fundador da Martello Educação Financeira, manter a saúde financeira em dia pode trazer vários benefícios importantes. “A falta de preocupação financeira resulta em mais saúde e qualidade de vida, tanto física quanto emocional. Fortalece a estrutura familiar e auxilia no planejamento de ações para o futuro, como aposentadoria digna e tranquilidade na terceira idade. Além disso, existe a facilidade para cobrir despesas imprevistas ou emergências”, pontua.
Para o educador, existem diversos motivos para a escassez de planejamento financeiro por parte dos brasileiros, sendo que o principal erro é a percepção equivocada de valores ganhos e gastos, fato conhecido como um viés comportamental dentro da psicologia econômica, intitulado de “contabilidade mental”. “Não saber administrar as entradas e saídas mensais é um problema enorme, por isso as pessoas acabam ficando no vermelho ou criam uma bola de neve de dívidas”, explica.
A inflação do Brasil também é um ponto que desfavorece a organização do dinheiro, afinal impacta diretamente o poder de compra de consumidores pela desvalorização da moeda, interferindo nos preços de produtos e serviços no País. Além disso, esse fenômeno afeta também os ganhos reais de empreendedores e investidores do mercado que investem na região.
A pandemia contribuiu negativamente para este cenário e, segundo dados divulgados pela Serasa Experian, cerca de 60 milhões de brasileiros estão em situação de inadimplência.
Martello afirma que a organização necessária para sair do sufoco pode ser cansativa, com aplicativos e planilhas que obrigam um preenchimento metódico de todos os gastos efetuados. “Diante de uma vida corrida e atarefada, onde existem tantas outras prioridades, é improvável que se consiga operacionalizar esses registros de forma sistemática e frequente”, analisa.
O especialista em investimentos relata que existem recursos que facilitam essas práticas, inclusive, oferecidas pela própria Martello. “O objetivo é ensinar as pessoas a usarem totalmente, e da maneira correta, os recursos que o mercado já disponibiliza. Com isso, se tira proveito para que a organização financeira aconteça automaticamente e em tempo real. Ao passar por essa etapa somos apresentados a uma forma de equilíbrio que impõe travas, com o intuito de não extrapolar o orçamento. Tudo isso é adequado à realidade e prioridade de cada pessoa ou família”, comenta Martello.
Imprevistos para quem não possui educação financeira podem ser extremamente perigosos, chegando ao ponto de afetar contas básicas como luz, gás, água, combustível e até mesmo alimentação.
Para o empreendedor, a educação financeira é um tema de suma importância e deve fazer parte do cotidiano educacional de cidadãos pelo Brasil inteiro. “Em uma esfera mais ampla, a falta de organização com o dinheiro impacta diretamente no cenário econômico, na geração de riqueza do País, desigualdade social, segurança e índice de desenvolvimento humano. No longo prazo, a tendência de uma sociedade sem educação financeira é se tornar cada vez mais pobre, com maior distância entre classes sociais. Isso causa problemas como aumento do índice de criminalidade, violência e abandono familiar”, finaliza.

O Ultramed é um equipamento de ultrassom micro e macrofocado de alta intensidade, que trata de forma efetiva diversas alterações estéticas, como flacidez cutânea, rugas, estrias, adiposidade localizada, celulite, dentre outras. Conhecido como lifting não cirúrgico, o ultrassom microfocado é atualmente a maior tecnologia do mercado estético, trabalhando com pontos de coagulação térmica e fazendo efeito lifting. E toda essa tecnologia já está disponível na Clínica de Estética Fernanda Gonsalez, em Arujá.
Pioneira em oferecer esse tipo de tratamento na cidade, Fernanda Gonsalez conta que os benefícios do Ultramed são inúmeros, tais como: pode ser feito em todas as tonalidades de pele; apenas uma aplicação por ano; resultado imediato e em longo prazo, podendo se manter por até 12 meses; não deixa a pele marcada como em alguns laser ou peelings, podendo se expor ao sol e voltar à rotina normal pós aplicação, praticamente indolor e pode ser aplicado no rosto, pescoço e corpo.
Os principais focos de tratamento do Ultramed são: lipo de papada; lifting facial não cirúrgico; Foxy eye; contorno de mandíbula; linhas de expressão; gordura localizada; estrias; diástase e muito mais.
O Ultramed trabalha de forma profunda todas as camadas da pele que dão sustentação: pele, gordura e musculatura facial e corporal. Ele é perfeito para pacientes que não desejam se submeter a cirurgias como o lifting facial. Trabalhando em uma única sessão, as ponteiras do equipamento atingem profundidades de 1,5mm até 13mm.
Está esperando o que para ficar ainda mais bela (o)?

Serviço
A clínica de estética Fernanda Gonsalez está localizada na Estrada de Santa Isabel, 2.350, sala 14, em Arujá.
Agendamentos podem ser realizados pelo telefone (11) 99978-5096.
Mais informações sobre a clínica podem ser acessadas nas redes sociais: @fg.estetica (Instagram) e Fernanda Gonsalez Estética (Facebook).

Você já parou pra pensar o quanto estar bem, estar com uma aparência agradável aos seus olhos, pode deixar você mais longe de uma depressão? Pois é, mas às vezes não é o que pensamos de nós mesmos, o nosso maior problema é pensar no que o “outro pensa”, e com isso procuramos fazer tudo aquilo que está em alta.
Porém, quando começamos nada dá certo ou ainda falta algo pra ficar perfeito. E isto pode causar um grande mal a você mesmo, gerando falta de autoestima.
Não se explica como as pessoas passam a se sentir infelizes com o próprio corpo, mas os procedimentos estéticos restauram a autoestima, trazem a pessoa de volta à normalidade psíquica a partir de sua intervenção. O toque por sua vez estimula uma sensação de conforto, atenção, carinho, ajudando a pessoa a se sentir se renovada, com isso estimulando a ocitocina, que gera bem-estar, calma e tranquilidade, fornecendo mais qualidade de vida.
Muitas vezes, uma boa orientação de coaching antes de quaisquer procedimentos arriscados poderá evitar grandes perdas, focando apenas no que seja necessário e ganhando a confiança de alcançar resultados que atendam à expectativa de cada um.
O profissional conseguirá obter um bom resultado com o tratamento estético em prática com seu paciente, sendo um bom comunicador, lhe transmitindo segurança e credibilidade no tratamento oferecido e acima de tudo acreditar e demonstrar nas possibilidades e potencialidades também do paciente.
A estética não é somente futilidade para uma aparência agradável, mas sim para uma saúde psicológica mais sadia, pois quando a autoestima está bem todo o corpo funciona bem, evitando outros tipos de doenças, incluindo depressão e câncer.
No mundo de hoje, como ninguém tem tempo pra ninguém, o simples toque em uma cabine de estética faz as pessoas sentirem um conforto que não encontram na vida diária. E muitas das vezes não querem emagrecer ou ficarem bonitas, e sim se sentirem protegidas e amparadas. No qual não sabemos ao certo o que habita em seu interior, porém sabemos o que habita no nosso interior, onde temos o dever de passar o nosso melhor. Pois naquele momento, naquele contato pode estar passando o que mais aquele paciente foi buscar: amor à vida.
Busque estar de bem com você mesmo, para não exagerar em procedimentos que muitas das vezes você não precisa fazer. O problema está em alinhar seus pensamentos, retirando crenças que te fazem involuir em qualquer tratamento que buscou na sua vida.
Ame-se cada dia mais e reconheça o seu valor, o que você pode mostrar para seu próximo para melhorar o mundo, momentos difíceis tornam pessoas fortes sempre. Encontre sua força e siga.

Por: Erica Reis
Coaching para auto estima
Enfermeira estética de corpo e face
Contato: 95452-7845
@enf.ericareis

A hérnia de disco é uma lesão que ocorre com mais frequência na região lombar. Essa doença é a que mais provoca dores nas costas e alterações de sensibilidade para coxa, perna e pé. Aproximadamente 80% das pessoas vão experimentar a dor lombar em algum momento de suas vidas. A localização mais comum da hérnia de disco lombar é no disco que fica entre a quarta e quinta vértebra lombar (L4/L5) e no disco que fica entre a quinta vértebra e o sacro (L5/S1).
Na maioria dos casos os sintomas melhoram naturalmente com três meses, mas podem ser auxiliados com tratamentos clínicos e fisioterapêuticos. Mesmo o paciente se sentindo bem sem tratamento, é importante que ele faça um programa de tratamento voltado para a funcionalidade normal da coluna e para o seu fortalecimento.

Mas o que fazer diante de uma crise?
Primeiramente procure uma posição de conforto: dependendo do tipo de hérnia você terá uma posição específica que irá aliviar a dor. Pode ser deitado de lado com a perna de cima esticada, abraçar os joelhos contra o peito ou deitar de barriga para baixo.
Detalhe: não alongue! Se a dor estiver descendo em fisgadas, queimação e pontadas pela perna, evite exercícios de alongamento. O estiramento do nervo durante a crise só vai fazer piorar. Alongamentos serão ótimos aliados depois que a crise for embora.
Procure o mais rápido possível um bom fisioterapeuta osteopata especialista em dor. Quanto antes começar um tratamento adequado, mais benefícios trará à sua recuperação.
“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana seja apenas outra alma humana”, Carl Gustav Jung.

Por: Dr. Inácio Hiroshi Matsumoto
Crefito – 76308-F
Contato: (11) 99821-2114

É muito comum recebermos pais com esta angústia quando identificam que seu filho não está conseguindo desenvolver algumas habilidades no processo de aprendizagem. Eles percebem que em algumas habilidades a criança se desenvolveu até com facilidade, porém em outras está se esforçando muito mas não consegue acompanhar, por exemplo, a turma na sala de aula. Ele pode conseguir desenvolver atividades matemáticas mas não conseguir ler ou escrever, ou ao contrário. De qualquer forma, se foi notado este esforço (dentre outros) para acompanhar os conteúdos na escola, é muito importante entender o motivo. Esta criança pode ter dificuldade de aprendizagem, e o quanto antes for identificada quanto antes ela poderá obter o auxílio que necessita.

O que é a psicopedagogia?
A Psicopedagogia é o campo do conhecimento que estuda o processo de aprendizagem humana. O trabalho normalmente é em Equipe Multidisciplinar, a fim de que haja um atendimento efetivo e humanizado. Apesar de ser mais comum a identificação das dificuldades de aprendizagem na infância e adolescência, elas estão presentes em todas as faixas etárias.
Quais os sinais de que seu filho precisa de ajuda: dificuldade para pronunciar palavras; lentidão para adquirir vocabulário; desinteresse pela escola e atividades escolares; dificuldade para seguir uma rotina e compreender instruções; hiperatividade e/ou falta de atenção; inversão de letras, sílabas ou palavras; caligrafia ilegível; lapsos de memória; dificuldade de entregar trabalhos na hora; de fazer tarefas para casa; confusão com o som das palavras ou sílabas; isolamento e/ou ansiedade; leitura e escrita muito lenta para a idade; falta de organização e de concentração na sala de aula; problemas de socialização na escola; queda no aproveitamento escolar; dificuldade para ler, escrever ou fazer contas; comportamentos atípicos.

Se identificou com alguns desses sinais? São recorrentes?
Você já ouviu alguém dizer que seu filho tem Dislexia (não lê ou escreve), Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), Discalculia (dificuldade de assimilar regras matemáticas) e outras… Então, há indicação da necessidade do atendimento de um psicopedagogo.

O que esperamos com o atendimento psicopedagógico?
O atendimento psicopedagógico visa resgatar/ressignificar a relação da criança com a aprendizagem. O aprender eleva sua autoestima, pois muitas vezes está baixa por conta do sofrimento que tem em não conseguir aprender.
Objetivamos nesse processo estimular algumas ações: organização da vida escolar de crianças e de adolescentes; elaboração de um planejamento de estudos; identificação dos materiais escolares necessários para facilitar os momentos de estudo; identificação das dificuldades por disciplina escolar; definição de métodos para melhorar o aprendizado dessas disciplinas; ações em relação à escola, aos familiares e a si mesmo; reconhecimento do estilo de aprendizagem; descoberta e valoração das suas qualidades e habilidades; estimulação da autonomia e da autoconfiança; contato com a escola para compreender a evolução da aprendizagem.
Eu tenho uma coisa pra te contar: quantas vezes ouvimos as pessoas se referirem às crianças com dificuldade e/ou transtorno de aprendizagem como crianças mal educadas, que não possuem limites e, não tão raro, atribuem a responsabilidade aos pais, classificando-os como permissivos ou autoritários. Pode ser até que eu ou você também tenha tido esses pensamentos…
Mas quero dizer: o que transforma, o que nos liberta desses pensamentos, mitos e tabus é a informação. Quanto mais você buscar o conhecimento à cerca da necessidade do seu filho mais você vai entender e vai poder ser a mãe, ou o pai, que o seu filho merece.
Além disso, a melhor relação que pode ter com seu filho é por meio do AFETO. O afeto é o combustível que ele precisa para fortalecer sua autoestima e para se encorajar e se sentir seguro em meio aos desafios que ele deve enfrentar.
A necessidade do seu filho não o define. Ele poderá ser o que quiser, porque ele tem infinitas possibilidades, encoraja-o!

Por: Vilma Moreira
Neuropsicopedagoga
Especialista no atendimento das dificuldades de aprendizagem
Espaço Ressignificar – Contato: (11) 96908-1351
www.espacoressignificar.com

Não, não estamos falando do doce de chocolate popularmente conhecido como trufa, ao qual o nome se deu devido à sua semelhança com a iguaria, e sim a uma espécie de cogumelo que está entre os mais caros do mundo, muito apreciado por chefes da alta gastronomia mundial.
As trufas ou túberas são frutíferos selvagens comestíveis, consumidos há mais de 3 mil anos pelos seres humanos.
Encontradas somente em alguns lugares do mundo, como Itália (a mais comum), França e Espanha, e sem uma safra definida, seus preços variam de U$ 700,00 a U$ 2.000,00, quando não mais. Fora da temporada seus preços chegam a quadruplicar.
Trufas são uma iguaria com um aroma inigualável, geralmente utilizadas na finalização de pratos salgados, como carnes, massas, batatas e principalmente ovos; elas são fatiadas finamente com um aparelho próprio, da espessura de uma folha de papel, sobre o prato na sua finalização, que é pesado com uma balança de precisão na frente do comensal para se obter o valor.
Outras apresentações são como azeite, manteiga, sal e até mostarda de trufas, mas nesses casos podem ser aromatizadas com trufas, ou conter alguns pedaços, e seu aroma se assemelha ao da trufa fresca, a qual se consegue obter o máximo de sabor, utilizadas em muitos pratos e até em comida japonesa.
Os pratos onde as trufas são mais utilizadas são os mais simples, pois assim o sabor se destaca, por ser único, inigualável, ímpar.
Existem 3 tipos de trufas, as brancas, mais caras e raras, encontradas na Itália; as negras, que são encontradas na Itália, França e Espanha, e as de verão.
Recentemente no Brasil foram encontradas algumas espécies no Rio Grande do Sul e em São Paulo, isso mesmo, e foram muito bem avaliadas pelo mercado europeu, com aroma mais suave, mas não inferior, mas isso devido ao aroma do solo brasileiro.
Segue uma maneira de preparar um prato com azeite de trufas, para se ter conhecimento do seu sabor sem desembolsar muitos mil dólares.
Corte um queijo parmesão em lascas, reserve numa petisqueira, coloque em um recipiente um pouco de mel e azeite trufado, em quantidades iguais, e sirva junto do queijo parmesão como aperitivo ou entrada.

Gastronomia e suas diversidades
com a Chef Malu Baldoino

Dependendo da região do Brasil você pode conhecê-la como Bala Baiana, Bala de Vidro ou Bala de Ovo, mas fato é que as tradicionais balas caramelizadas de coco são mais um delicioso doce que herdamos da rica culinária portuguesa.
O preparo do confeito fazia parte do cotidiano dos conventos religiosos em Portugal. Antigamente, as freiras utilizavam muitas claras de ovo para engomar suas roupas, e consequentemente sobravam muitas gemas, ingrediente esse que acabava fazendo parte de muitas receitas.
“Apesar da influência portuguesa, as balas de ovo feitas aqui são um pouco diferentes das originais. A principal diferença é o uso do leite condensado no lugar das gemas”, explica a confeiteira Raianna Amaral, do atelier de confeitaria Rai Gourmet – Brownies & Doces, parceira da Marajoara Laticínios numa série de vídeos de receitas práticas produzidos para as redes sociais da empresa.
A receita da Bala Baiana ou Bala de Vidro é um dos últimos vídeos apresentados por Raianna. O preparo é bem simples, mas se você não tem noção nenhuma de como fazer é só conferir o passo a passo nos perfis da Marajoara no Instagram e no Facebook.
Apesar das variações do recheio, uma característica que se mantém em relação à receita original é a finalização do doce com o caramelo duro. Aliás, é justamente essa parte que dá à iguaria o belo aspecto de uma bala que parece um cristal. Confira a receita.

Bala Baiana
Ingredientes
Para o recheio de Beijinho
20g de coco ralado (de preferência fresco ou úmido)
1 colher de sopa de manteiga
1 caixa de leite condensado

Para a calda dura
200g (ou uma xícara de chá) de açúcar cristal
120 ml de água
3 colheres de sopa de vinagre branco (ou vinagre de álcool)

Preparo
Do Beijinho
Misture todos os ingredientes numa panela, em fogo médio, e mexa até a massa desgrudar do fundo. Após esfriar, enrole as balas no tamanho que achar melhor.

A calda
Junte os ingredientes da calda numa panela e deixe ferver até ficar numa consistência de caramelo líquido com uma cor amarelada. Ainda com a calda fervendo, use um garfo ou palito, e mergulhe os beijinhos enrolados. Deixe esfriar para formar a casquinha cristalizada.