Em época de dinheiro escasso a indústria vem investindo em produtos de iluminação que fazem da lâmpada uma peça decorativa, sem que seja necessária a aquisição de luminárias. Isto explica o sucesso das lâmpadas com filamento LED, uma tendência com design retrô na decoração. O modelo é uma releitura da lâmpada criada por Thomas Edison no final do século XIX, e que anos mais tarde teve o filamento substituído pelo tungstênio para iluminar mais.
Até pouco tempo só havia no mercado a versão de carbono, que além de consumir muito, possui uma luz fraca e aquece muito o ambiente por concentrar sua energia nos filamentos de carbono. Para aliar o apelo estético deste modelo com economia, agora existe no mercado lâmpadas com filamento usando a tecnologia LED.
O charme deste modelo, na avaliação do diretor comercial da Lâmpadas Golden, está na estética. “O filamento à mostra faz com que a lâmpada dê um ar vintage ao ambiente, que cada vez tem mais apelo junto ao consumidor”. O executivo explica que com isso não é preciso gastar muito para criar este efeito retrô. “Basta aplicar lâmpada com filamento num soquete colorido e usar a imaginação para distribuir o fio ou vários deles. A sofisticação é gerada pelo desenho que o filamento forma”, completa Cruz. Por esta razão, este tipo de fonte de luz tem um ótimo efeito decorativo, deixando o ambiente mais aconchegante.
O modelo vem com cor diferenciada âmbar que produz uma luz amena, recomendada para ambientes sofisticados e aconchegantes, e atende a tendência atual de privilegiar a iluminação pontual e de efeito decorativo, no lugar da iluminação difusa e impessoal.
Este tipo de lâmpada oferece uma luz que contém uma proposta mais estética que funcional e garante um papel de destaque na decoração. Segundo Cruz, hoje sabemos que uma lâmpada oferece mais que luz. “Ela proporciona conforto e bem-estar, mas também contribui para dar requinte ao ambiente, dialoga com o tipo de uso que se faz dele e complementa a decoração”, explica. No caso da lâmpada com filamento, “ela própria é objeto de atenção e atrai olhares”, completa o executivo, para quem este tipo de diferenciação só é possível porque a lâmpada ganhou nos últimos anos um valor agregado, que é o “design aplicado à estética da luz”.

Qual modelo escolher
E para dar ainda mais versatilidade à sua aplicação, a Linha Decor das Lâmpadas Golden conta com cinco formatos diferentes: Vela, Vela Chama, A60, Globo e Pera.
Os modelos podem ser usados tanto sozinhos em pendentes com soquete, como em luminárias decorativas e abajures. São recomendados para iluminação complementar e decorativa de residências, hotéis, lojas e restaurantes.
Têm 4W de Potência e substituem as incandescentes de 30W, com 86% de economia, e as lâmpadas de filamento de carbono.

Na entrada do apartamento, as paredes que levam à sala ganharam três luminárias embutidas em molduras de madeira com luz de Led contrapostas – uma por cima, outra por baixo, propositalmente, formando um efeito de luz relaxante de boas-vindas. A fita de LED sobre a estante tem a função de integrar os ambientes.

Além da funcionalidade, harmonização e beleza, os projetos de design de interiores vêm cada vez mais apontando para uma crescente preocupação em minimizar impactos ao meio ambiente, apostando em inovações e tecnologias que proporcionam economia de energia elétrica.
“A tecnologia nos ajudou nesse sentido com o surgimento das lâmpadas LED, e isso também permite que novos desenhos sejam aplicados nas luminárias, que estão cada vez mais finas e fluidas. Assim, vamos encontrar luminárias com pendentes de variados modelos, como nos lustres antigos, com formatos que podem nos remeter até mesmo ao espaço sideral”, diz o arquiteto Glaucio Gonçalves.
O LED veio para ficar, e as cores que vão ditar as tendências para este ano, segundo o especialista, são o cobre, além de tons neutros e cleans. Designs limpos também estarão em alta, prevalecendo peças neutras – chamadas “curinga” –, que se encaixam em diferentes projetos. Mas o especialista enfatiza que “continuarão sendo criadas peças exclusivas, que atendam a projetos específicos, tornando as peças personalizadas e com a cara do cliente”. Nestes casos, em geral, o cliente está sendo assessorado por um arquiteto, facilitando a sintonia necessária para a criação dessas peças exclusivas. “O cliente, em geral, sabe o que quer, o projeto já tem uma identidade, e a sintonia flui, facilitando nosso trabalho”, diz.
Mas Glaucio Gonçalves destaca que a maioria dos clientes tem muitas dúvidas a respeito do assunto, e as mais frequentes estão relacionadas com a cor de lâmpada a ser usada, que tamanho e a quantidade de spots necessária para determinados ambientes. “Além de darmos essa orientação, indicamos profissionais para fazer a instalação e alertamos para ficarem atentos sobre os produtos ‘piratas’, que acabam lesando o consumidor final.”
Entre as dicas do arquiteto na hora da compra, ele diz que o usuário deve ficar atento para a diferença entre luz fria (branca) e quente (amarela) – a fria remete a local de trabalho, ao despertar, ficar ligado, como escritório, cozinha, lavanderia; e a quente, para ambientes de aconchego, relaxamento, como salas, homes, quartos e varandas. Ele ainda orienta para os produtos antiecológicos, como as lâmpadas fluorescentes (poluentes) e incandescentes (já não se fabrica boa parte mais), que uma hora sairão totalmente do mercado.

A cor é um dos fatores mais importantes para criar um clima agradável e estimulante em um ambiente. Mas nem sempre é fácil combiná-la. Com receio de errar na dose, muitos acabam recorrendo aos tons neutros para pintar as paredes.
Porém, é inquestionável o fascínio que uma cor vibrante exerce quando está em destaque em uma ou mais paredes, seja na fachada de uma casa ou no interior. Para quem não abre mão de ter um canto com mais personalidade, consultamos o arquiteto Gerson Dutra de Sá, conhecido também como o “arquiteto das cores”. O profissional, que está sempre presente nas principais mostras de decoração e arquitetura do País, usa e abusa da combinação de cores marcantes para trazer mais charme e autenticidade aos seus projetos.
Segundo o especialista, o fenômeno das cores sempre foi estudado pelos artistas plásticos e estilistas como ferramenta para buscar mais harmonia. “Os tons marcantes reafirmam uma atmosfera mais moderna e contemporânea aos espaços. Particularmente gosto de usar duas tonalidades fortes em meus projetos: o vermelho, que combina bem com outras cores quentes e permite ao ambiente uma decoração rica e ousada, e o marrom, que está ligada à sensação de estabilidade e segurança. Para mim, as paredes nesses tons costumam ser sempre charmosas e aconchegantes”, explica Gerson.
O arquiteto também é fã dos tons menta e tangerina para usar nas paredes internas, especialmente se combinadas com a tonalidade branca ou cinza. “Transmitem bastante frescor”, diz ele. “Para fachadas e partes externas, as cores que se aproximam do tom cobre, ametista e azul jeans são perfeitas. Eu amo cores porque elas traduzem o mundo real, conferem mais intensidade e personalidade aos projetos”, afirma Gerson Dutra de Sá.A cor é um dos fatores mais importantes para criar um clima agradável e estimulante em um ambiente. Mas nem sempre é fácil combiná-la. Com receio de errar na dose, muitos acabam recorrendo aos tons neutros para pintar as paredes.
Porém, é inquestionável o fascínio que uma cor vibrante exerce quando está em destaque em uma ou mais paredes, seja na fachada de uma casa ou no interior. Para quem não abre mão de ter um canto com mais personalidade, consultamos o arquiteto Gerson Dutra de Sá, conhecido também como o “arquiteto das cores”. O profissional, que está sempre presente nas principais mostras de decoração e arquitetura do País, usa e abusa da combinação de cores marcantes para trazer mais charme e autenticidade aos seus projetos.
Segundo o especialista, o fenômeno das cores sempre foi estudado pelos artistas plásticos e estilistas como ferramenta para buscar mais harmonia. “Os tons marcantes reafirmam uma atmosfera mais moderna e contemporânea aos espaços. Particularmente gosto de usar duas tonalidades fortes em meus projetos: o vermelho, que combina bem com outras cores quentes e permite ao ambiente uma decoração rica e ousada, e o marrom, que está ligada à sensação de estabilidade e segurança. Para mim, as paredes nesses tons costumam ser sempre charmosas e aconchegantes”, explica Gerson.
O arquiteto também é fã dos tons menta e tangerina para usar nas paredes internas, especialmente se combinadas com a tonalidade branca ou cinza. “Transmitem bastante frescor”, diz ele. “Para fachadas e partes externas, as cores que se aproximam do tom cobre, ametista e azul jeans são perfeitas. Eu amo cores porque elas traduzem o mundo real, conferem mais intensidade e personalidade aos projetos”, afirma Gerson Dutra de Sá.

Missionário Anderson em oração junto a Nossa Senhora

Tudo começou na fé e no desejo de se tornar sacerdote de um garoto que morava no interior da Bahia. Aos 17 anos, Anderson Freitas Barbosa Passos participava de encontros para vocacionados junto aos padres Franciscanos, quando ouviu uma voz feminina que lhe disse: “Meu querido filho”… O jovem ficou assustado, porém, se aproximou do altar onde tinha a imagem de Nossa Senhora das Graças e ouviu novamente a voz: “Não tenha medo, eu sou a Vossa Mãe Imaculada”, em seguida pediu para que ele escrevesse o que ia dizer. Falou que ele havia sido escolhido para passar mensagens de paz para o mundo, que passaria por muitas perseguições, mas que a Igreja do Senhor iria abraçá-lo.
Seguindo as orientações, Anderson passou a viajar por vários estados do Brasil e até para outros países levando as mensagens de Nossa Senhora. Até que em janeiro de 2005, conforme orientação da Santa, foi realizada uma procissão, dando-se em seguida a construção de uma gruta. Neste dia ocorreu a primeira aparição de Nossa Senhora. A imagem era de uma jovem com aparência de 18 ou 19 anos trajada de branco com uma faixa azul na cintura, ocasião em que todos os presentes sentiram a presença de Nossa Senhora.
No ano de 2006 Anderson recebeu orientação para que viesse cumprir sua missão em São Paulo. Veio e ficou um período em Ferraz de Vasconcelos, até que recebeu orientação para dirigir-se a Arujá. Chegou ao município, Bairro do Mirante, em fevereiro de 2007, onde existe a Igreja Nossa Senhora da Paz. Neste local houve aparição de Nossa Senhora e de São Miguel Arcanjo, momento em que ficou gravado, em uma grande pedra, a letra M. “Todos viram”, destaca ele. Em seguida surgiu no céu uma luz indicando o Bairro São Domingos. Para lá seguiram. Neste local foi adquirido um lote de terras e a construção de um altar para orações. Certo dia Nossa Senhora falou com Anderson para que fosse construído um local onde as pessoas pudessem buscar a Deus e a paz interior. Com a participação de peregrinos vindos de várias partes do País, foi construído o santuário, e com a permissão do Bispo da região as missas foram sendo realizadas todos os segundos domingos do mês, inclusive com missas rezadas pelo próprio Bispo.
Segundo relata, Nossa Senhora orientou que ao pé da montanha fosse cavado um poço, de onde é servida água aos peregrinos, bem como a água serve as fontes (feminina e masculina) onde se banham e alcançam graças: “Mulheres que não conseguiam ter filhos, engravidaram, muitos se livraram de vícios, um garoto morador das imediações teve a graça de ver a Santa juntamente comigo e se curou de uma bronquite. Ocorrem até fenômenos em fotografias. Na hora da aparição as pessoas sentem perfume de rosas, e até o sol pulsa na direções dos peregrinos”, relata.
O Missionário acalenta planos para fazer no local uma casa para cuidar dos padres idosos, formar uma praça de alimentação para acolher melhor os peregrinos, uma unidade de saúde para atendimento da comunidade e dos peregrinos e, se houver permissão do Bispo, quer instalar uma comunidade para leigos consagrados.
Ele destaca que as missas no Santuário Jesus Amoroso são realizadas pelo padre Geraldo da Paróquia Nossa Senhora Aparecida (Parque Rodrigo Barreto) e também pelos padres Cleriston de Souza e Celso Lucas. Nelas comparecem peregrinos de diversas partes do País e até do exterior, chegando a reunir até duas mil pessoas.

Visitas ilustres
Visitando o Santuário, o vereador e presidente da Câmara de Arujá, Abel Franco Larini, posicionou: “É uma alegria muito grande saber que a cidade de Arujá teve a bênção de receber a Mãe de Jesus, bem como saber que o missionário Anderson está desenvolvendo este trabalho na comunidade com testemunhos de fé e de conquistas junto ao Pai”.
Já o vereador Reynaldinho ponderou: “A explicação para tudo isso é reconhecer que existe a mão de Deus sobre a nossa cidade. Por saber como foi indicado este local para construção do Santuário, reconhecendo as dificuldades que possuem pela distância que estão do Centro da cidade. Sei que temos que nos empenhar e apoiar no que for possível, através da Prefeitura de Arujá e da Prefeitura de Santa Isabel, para que possam ajudar com a logística necessária para atender os peregrinos, os missionários e os padres que aqui vêm desenvolver seu trabalho”.
O vereador e professor Edval, que já trabalhou em missão com padres, conta que ele tem como milagre a própria vida, já que sabe que não poderia estar vivo se não fosse um milagre. Ele relatou que soube da Capela Jesus Amoroso pelo padre Geraldo e buscou conhecer e ajudar a missão.
“Nós temos que buscar apoio das Prefeituras de Arujá, de Santa Isabel e também do Estado. Em conjunto precisamos melhorar as condições da estrada que dá acesso à capela para que os peregrinos possam chegar ao local e voltar para seus lares em segurança”, pondera o professor que relaciona o crescimento do local ao de Aparecida-SP. “É preciso saber que a fé leva muita gente aos locais de peregrinação, e esta gente precisa de um mínimo de infraestrutura para buscar os milagres que necessitam para suas vidas”, frisou o vereador.

Cerca de 12 milhões de doses da vacina para febre amarela serão distribuídas para os estados até o fim de março. Segundo o Ministério da Saúde, a quantidade comprada pela pasta vai reforçar o estoque estratégico e atender à demanda do País.

Desse total, 8,46 milhões foram produzidas por Fiocruz/BioManguinhos (subordinada ao ministério) e outras 3,5 milhões serão enviadas pelo Grupo de Coordenação Internacional (GCI).

Para garantir o estoque estratégico, o Ministério da Saúde solicitou à GCI doses extras da vacina. Já foi autorizada a liberação de 3,5 milhões de doses, que serão destinadas às áreas priorizadas. Elas serão transportadas por meio aéreo da França até a Central Nacional de Armazenamento e Distribuição de Insumos (Cenadi), localizada no Rio de Janeiro.

O CGI é composto por quatro agências: Organização Mundial da Saúde (OMS), Federação Internacional da Cruz Vermelha e Sociedades do Crescente Vermelho (IFRC), Médicos Sem Fronteiras (MSF) e Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), com secretariado da Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS).

Produção nacional

A Fiocruz/BioManguinhos mantém uma produção de 6 milhões de doses por mês, cerca de 1,5 milhão de doses a mais do que a rotina. Com um novo aumento da demanda, foi estabelecido que o  volume a ser produzido passará a 9 milhões de doses mensais. Ou seja, um novo aumento de 50% na produção toda das unidades da fundação.

Somente em 2017, já foram enviadas 16,15 milhões de doses extras aos estados que registram casos de febre amarela. Foram 7,5 milhões para Minas Gerais; 3,25 milhões para São Paulo; 3,45 milhões para o Espírito Santo; 1,05 milhão para o Rio de Janeiro; e 900 mil para a Bahia.

Devido ao surto atual registrado em algumas regiões de mata, principalmente na Região Sudeste, o Ministério da Saúde elabora um plano estratégico para garantir a aquisição de 70 milhões de doses da vacina junto à BioManguinhos, garantindo o abastecimento durante todo o ano. Após a interrupção da transmissão nas regiões afetadas, a pasta vai revisar a área de recomendação de vacinação, bem como a mudança do calendário Nacional de Vacinação.

Rio de Janeiro

Ao longo de 2017, a população de todo o Rio de Janeiro será vacinada para febre amarela, de forma escalonada. Na primeira etapa, 55 municípios cariocas irão realizar a vacinação. Para auxiliar na intensificação da imunização, foram enviadas, nesta quinta-feira (16), mais um milhão de doses.

Nos próximos dias, outra remessa de um milhão de unidades da vacina será enviada ao Rio de Janeiro. O estado, em articulação com o Ministério da Saúde, será responsável pela organização do fluxo de vacinação e definição do cronograma dos demais municípios do estado. As pessoas que não vivem ou não irão viajar para as cidades prioritárias não devem buscar a vacina neste momento. A estratégia visa garantir o abastecimento e a vacinação da população que reside ou viaja para as áreas de risco.

Vacinação

A vacinação de rotina para febre amarela é ofertada em 19 estados com recomendação para imunização. Na Bahia, Piauí, São Paulo, Paraná, Rio Grande do Sul e Santa Catarina, a vacinação não ocorre em todos os municípios. Além das áreas com recomendação, neste momento, também está sendo vacinada de forma escalonada a população do Rio de Janeiro e Espírito Santo. Todas as pessoas que vivem nesses locais devem tomar duas doses da vacina ao longo da vida.

Fonte: Ministério da Saúde

Honduras “Cidade perdida”

Mais de meio milênio depois do colapso da civilização maia, os membros de uma sociedade centro-americana vizinha, de repente, recolheram seus pertences mais sagrados, os enterraram no centro da cidade e desapareceram. “Há uma grande questão sobre quem eram essas pessoas”, explica o Douglas Preston, que visitou os remanescentes desta cidade, ao portal “Business Insider”. “O que aconteceu com essa civilização, por que abandonaram tão repentinamente a cidade?”

Mistério histórico

Alguns dizem que as ruínas correspondem a uma antiga e lendária “Cidade Branca” – uma cidade de extrema riqueza que desapareceu há 600 anos. Desde os anos 1900, os rumores desta cidade esquecida circulavam em meio a exploradores, aviadores e turistas animados pela perspectiva de descobrir tesouros escondidos. Mas ninguém sabia muito sobre as pessoas que viveram lá.

Cidade maia perdida é descoberta por adolescente de 15 anos

Mesmo depois de algumas partes de uma aldeia abandonada – incluindo vestígios de praças e pirâmides – serem descobertos em 2012, durante a primeira expedição na área, antropólogos e arqueólogos continuaram perplexos. Segundo Preston, o principal arqueólogo hondurenho da expedição afirmou que não se sabia nada sobre a civilização perdida.

No entanto, algumas teorias intrigantes surgiram. Nesta última exploração, os pesquisadores encontraram um esconderijo de quase 500 objetos de pedra esculpidos dentro de um lugar que Preston descreveu como “um túmulo não para uma pessoa, mas para uma civilização”.

A lenda e o raiva dos arqueólogos

As ruínas de mil anos de idade – cuja linha do tempo coincide com a “Cidade Branca” – foram enterradas na floresta, em um vale redondo rodeado por penhascos íngremes. Desde que uma equipe de pesquisadores as descobriu, em 2012, elas foram revisitadas por uma série de equipes de pesquisa.

Novas descobertas reforçam a existência de cidade perdida no Egito

Quando a descoberta foi anunciada, vários veículos a retrataram como um antigo mistério que finalmente tinha sido resolvido, com a revista “National Geographic”, por exemplo, dando uma reportagem exclusiva que anunciava que uma “cidade perdida” havia sido descoberta na selva hondurenha. Porém, havia um problema, discutido em uma carta pública assinada pelos pesquisadores condenando estas afirmações: as ruínas não eram a “cidade perdida” dos tempos antigos e, além disso, elas podiam nem estar mesmo “perdidas”.

Os pesquisadores dissidentes – incluindo Chris Begley, arqueólogo da Universidade da Transilvânia, com 20 anos de experiência na região – disseram que a matéria da “National Geographic” exagerou os resultados e ignorou os povos indígenas da região. A revista respondeu à carta apontando uma declaração da equipe de pesquisa que diz que sua matéria nunca afirmou ter descoberto “a cidade perdida”, mas apenas “uma cidade perdida” na região.

As pessoas que desapareceram

Apesar da controvérsia, as equipes de pesquisadores e documentários que visitaram o local em 2012 e 2015 voltaram impressionadas com que viram. Preston e vários outros arqueólogos afirmam que colocaram os pés em um território que havia sido intocado durante meio milênio. E eles dizem que as pistas que essas pessoas deixaram para trás apontam para um fim trágico.

Você já deve ter ouvido falar dela: a dieta do hCG, uma dieta radical que envolve a administração do hormônio  HCG (human  chorionic  gonadotropin – este hormônio é produzido pelas mulheres grávidas, fazendo com que elas consumam suas reservas de energia para manter seus filhos nutridos).

Esta dieta está associada a perdas dramáticas de peso, até mesmo de 500g por dia. Mas os críticos do tratamento afirmam que somente a restrição calórica prescrita seria a responsável pela perda de peso, e não o hormônio, e que dietas muito restritivas prejudicariam a saúde e promoveriam a perda de massa magra (musculatura). Além disso, muitos outros mitos foram criados em torno deste tratamento.

Assim, grande pergunta é: o método funciona mesmo ?  Minha resposta é SIM. Após anos de pesquisa e tratando centenas de pacientes, já posso afirmar com segurança que o método funciona, desde que se siga o protocolo fundamentado, e contando com a adesão e colaboração total do paciente.

A segunda grande pergunta :  “É o HCG ou a dieta que  faz perder peso”?

Surpreenda-se com o que vou dizer : sim, é a dieta ! Porém o HCG muda COMO você perde peso!

• Segundo relatos de pacientes, o HCG reduz a sensação de fome. Isso lhe permite comer bem pouco, confortavelmente.
• HCG é um pró-hormônio, que ajuda o corpo a produzir mais hormônios. Uma vez que deficiência ou desequilíbrio hormonal é parte do motivo para ganho de peso, este hormônio é de grande utilidade.
• Este método evita que você perca massa muscular enquanto faz a dieta, ao contrário, incentiva o aumento da mesma. Numa dieta restritiva normal, sem HCG, a perda muscular é disfarçada pela perda de peso, e não de gordura. A perda de musculatura causa lentidão no metabolismo, o que leva a pessoa a recuperar o peso rapidamente, mas não em forma de músculo, que sabemos, são bem mais difíceis de se recuperar. O protocolo correto protege você da perda muscular, se concentrando na perda da gordura nociva de seu corpo, o que se revela rapidamente através da perda de medidas, proporcionalmente maior que a diferença na balança (porque preserva a musculatura, que pesa bem mais que o mesmo volume em gordura, como você já sabe).

A regra de ouro é que esta medicação, o HCG, seja usado apenas com prescrição e supervisão médica, e é fundamental que o profissional seja experiente e atualizado em reeducação alimentar, e em toda a problemática da alimentação moderna, para lhe orientar precisamente.

Dr. Caruso

CRM : 64084

Diretor Clínico do CESA – Centro Especializado em Saúde de Arujá.

Cinco dicas para praticar esportes sem lesionar o joelho

Para manter o corpo em dia, muitas pessoas optam por praticar atividades físicas de alto rendimento, em especial, aqueles que auxiliam na queima de gordura. Mas o que passa despercebido é a atenção aos joelhos, que sustenta todo o peso do corpo e está propenso a lesões.

Seja artes marciais, corrida, cross fit, dança, futebol ou musculação é preciso atentar-se ao fortalecimento do joelho, uma vez que seu desgaste é resultado de um exercício mal executado ou até mesmo de uma sobrecarga. Para fortalecer e não lesionar o joelho, o ortopedista diretor clínico da SO.U Ortopedia, Dr. Pedro Baches, lista abaixo cinco dicas para incluir em sua rotina:

Siga as instruções de um profissional do segmento esportivo;

Escolha o calçado mais confortável e procure por modelos com amortecedor. Já as mulheres devem evitar o uso do salto alto para não causar encurtamento da musculatura da panturrilha;

Controle o seu peso! Estar em dia com a balança é essencial para reduzir o risco de artrose, por exemplo, no joelho;

Manter um treinamento específico e distribuir a carga nas diferentes articulações auxilia no fortalecimento dos membros inferiores;

Fortalecer o joelho e o quadril para não dissipar a sobrecarga do peso.

Sobre o Dr. Pedro Baches Jorge

O Dr. Pedro Baches Jorge é formado em medicina pela Santa Casa de São Paulo. Possui especialização em ortopedia pela Santa Casa de São Paulo, especialização em oncologia ortopédica pela Santa Casa de São Paulo e especialização em cirurgia do joelho, medicina esportiva e artroscopia pelo Instituto Cohen. É membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, membro do corpo clínico do Hospital Sírio Libanês e Membro Fundador do Núcleo de medicina esportiva do Hospital Sírio Libanês, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho, membro titular da Associação Brasileira de Oncologia Ortopédica  e membro do Grupo de Trauma Esportivo da Santa Casa de São Paulo. Também é diretor clínico da SO.U Ortopedia.

Visão na gestação

Vida de mãe não é fácil. Se você usa óculos, lente de contato ou tem alguma doença ocular vai experimentar uma piora visual durante a gravidez. Segundo o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto do Instituto Penido Burnier em Campinas toda gestante deve dar maior atenção à saúde ocular. Isso porque, as mudanças metabólicas, da circulação e nível hormonal provocam desde alterações temporárias na visão que desaparecem após a gestação até a piora de doenças oculares e sistêmicas preexistentes.

Síndrome do olho seco
Uma das alterações temporárias é a síndrome do olho seco, uma variação na quantidade ou qualidade da lágrima causada pelas mudanças hormonais. Os sintomas são: ardência, coceira, queimação, olhos vermelhos e irritados, visão borrada que melhora com o piscar, lacrimejamento excessivo, sensibilidade à luz, desconforto após ver televisão, ler ou trabalhar ao computador. O médico diz que a síndrome pode ser tratada com colírio lubrificante, lágrima artificial. Existem muitos tipos de lágrima artificial e nem todas são adequadas para gestantes Por isso, recomenda consultar um oftalmologista antes de instilar qualquer colírio nos olhos. Para reduzir o desconforto, principalmente em mulheres que usam lente de contato, o oftalmologista afirma que também são indicadas cápsulas de semente de linhaça que diminuem a evaporação da lágrima, reforçando a camada oleosa.

Mudança de grau
Queiroz Neto afirma que a maior circulação de hormônios provoca um inchaço generalizado, inclusive na córnea, lente externa do olho que em conjunto com o cristalino focaliza as imagens na retina. Este inchaço, explica, altera a curvatura da córnea e o grau dos óculos que pode voltar ao que era após o parto.

Manchas escuras
Dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) mostram que no Brasil 14% das gestantes têm mais de 40 anos2 18% entre 15 e 19 anos. Segundo Queiroz Neto estes dois grupos correm maior risco de contrair um fator de risco para o desenvolvimento da pré-eclâmpsia. A doença acontece depois da 20ª semana de gravidez, quando além da hipertensão a mulher elimina proteína pela urina e tem inchaço generalizado. Representa a maior causa de morte da gestante e do feto. A boa notícia é que a dopplerfluxometria pode antecipar o diagnóstico. O especialista explica que o exame é uma espécie de ultrassom e faz o diagnóstico precoce da hipertensão gestacional e da pré-eclâmpsia. Os sintomas são manchas e pontos escuros na visão.

Piora de doenças oculares
Mulheres que têm ceratocone, doença que afina e deforma a córnea, podem experimentar piora da doença na gestação por conta da retenção de água pelo organismo. Para evitar que a doença evolua para transplante de córnea, o especialista recomenda aplicação de crosslink. A terapia, explica, interrompe a evolução do ceratocone, associando radiação UV e vitamina B2 para fortalecer as ligações das fibras de colágeno da córnea em até três vezes.
Entre gestantes com mais de 40 anos, ressalta, o glaucoma também se agrave na gestação por casa da dificuldade de circulação do humor aquoso decorrente do edema nos tecidos oculares.

Visão do bebê
Queiroz Neto explica que o bebê pode perder a visão por catarata congênita. Tumor ocular ou inflamação na retina quando a mãe contrai sífilis durante a gestação e a transmite através da placenta para a criança. Outra doença sexualmente transmissível que pode levar o bebê à perda parcial da visão é o herpes genital transmitido na hora do parto pelo rompimento de alguma ferida da mãe. O consenso médico é de que o uso de preservativo nas relações pode quebrar a epidemia de sífilis e outras doenças sexuais. Gestantes devem redobrar a proteção.
Para preservar a visão do bebê o médico recomenda que as mulheres também verifiquem se tomaram as duas vacinas contra rubéola antes de engravidar. Durante a gestação chama a atenção para o consumo de verduras e frutas mal lavadas que podem transmitir toxoplasmose para ao feto. A prevenção dessas doenças eliminam os riscos de doenças oculares congênitas, maior causa de cegueira infantil.

Nesse mês de volta as aulas das crianças, os pais compram para os filhos pasta e escova de dentes novas para a higiene bucal.  Cuidado com a escolha!

A escolha da pasta dental é muito importante para a prevenção da fluorose dental.

Como é a doença

A fluorose dental é apresentada  por  manchas brancas, com aspecto de risco de giz em vários dentes permanentes. Uma doença que se apresenta a partir da erupção dos dentes permanentes na cavidade oral. Ela possui vários graus de comprometimento, podendo apresentar manchas marrons levando o dente a ficar mais “fraco”.  Em casos extremos pode levar até a morte.

 O que causa

Basicamente a fluorose ocorre pelo excesso de flúor no organismo. O flúor esta presente em muitos alimentos e há alguns anos está presente na água de abastecimento além da presença de flúor nas pastas de dentes. A maioria das causas de fluorose tem como fator desencadeante a ingestão do creme dental como alimento pelas crianças nos primeiros anos de idade, período de formação dos dentes permanentes.

Como prevenir

Deve-se utilizar a dosagem de flúor adequada para a melhor idade da criança nas pastas dentais. Não é indicado a ingestão, portanto desde cedo e necessário incentivar a criança a eliminar a pasta da boca. Guardá-las sempre em locais adequados para evitar acidentes.

 Tratamento

Infelizmente a fluorose não tem tratamento. Diversas formas de minimizar as manchas foram criadas, entre elas as mais utilizadas são o clareamento dental e a microabrasão das lesões. Conseguindo ótimos resultados.

Considerações

Mesmo com o risco de fluorose é  necessário o uso da pasta de dentes com flúor  a partir da erupção do primeiro  dentinho.  Consultar um cirurgião dentista e importante para indicar o melhor creme dental em cada idade. Cuidar e sempre importante. Utilizando tudo corretamente  seu filho não terá fluorose e estará livre das caries.

DRA. ANA CLÁUDIA BARBOSA

Especialista em Implantodontia USP

Mestre em Anatomia USP

ELITE ODONTOLOGIA

Evite a exposição solar entre 10h e 16h (horário de verão)Divulgação

Durante a primavera e o verão, aumentam as atividades realizadas ao ar livre. Por isso, não podemos deixar a fotoproteção de lado. Veja a seguir dicas para aproveitar o calor sem colocar a saúde em risco.

Roupas e acessórios

Além do filtro solar (nosso de todo dia), é importante usar óculos de sol, chapéu e roupas de algodão nas atividades ao ar livre, pois retêm cerca de 90% das radiação UV.  Tecidos sintéticos, como o nylon, retêm apenas 30%. Evite a exposição solar entre 10h e 16h (horário de verão). As barracas usadas na praia devem ser feitas de algodão ou lona, materiais que absorvem 50% da radiação UV.

Filtro solar

Os produtos com Fator de Proteção Solar (FPS) 15 ou 20 podem ser usados no dia a dia; e o FPS 30 ou superior é ideal para uma exposição mais longa ao sol (praia, piscina, pesca etc.). Aplique o protetor uniformemente em todas as partes de corpo, isso inclui mãos, orelhas, nuca, pés

– uso de fluidos siliconados nas pontas dos cabelos impede que eles se danifiquem com o vento, calor ou maresia.

– não se esqueça de proteger as cicatrizes. Quando novas podem ficar escuras se não forem protegidas. Se antigas podem desenvolver tumores na pele, apesar de raro. Pode ser colocado o filtro na própria cicatriz ou protegê-las com adesivos ou esparadrapos.

– pessoas de pele negra têm uma proteção “natural” da pele, pela maior quantidade de melanina produzida, mas não podem esquecer da filtro solar, pois também estão sujeitas a queimaduras, câncer da pele e outros problemas.

Hábitos diários

– Aumente a ingestão de líquidos no verão e abuse da água, suco de frutas e da água de coco. Todos os dias, aplique um bom hidratante, que ajuda a manter a quantidade de água na pele entre 10% a 30%.

– alguns alimentos podem ajudar na prevenção dos danos que o sol causa à pele, como cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba;

– Aposte em alimentos alto teor de água, baixo teor de carboidratos e muitas fibras para ajudar na hidratação do corpo, prevenir doenças e os sinais do envelhecimento.

– No banho, use sabonetes compatíveis com o tipo de pele. A temperatura da água deve ser fria ou morna, para evitar o ressecamento.

Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia

TDAH significa Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade. Transtorno também conhecido como Distúrbio (DDAH) é alteração ou mal funcionamento de um órgão ou comportamento humano. Déficit de Atenção é uma alteração na área mental da atenção, quando a atenção se volta automaticamente para alvos diferentes do seu foco original. Isto é, mesmo querendo prestar atenção no que alguém esteja falando, de repente, quando se percebe já está com seus pensamentos bem distantes, “viajando” solto, dando a impressão ao alheio de que ele está no “mundo da lua”. Hiperatividade é quando o garoto não consegue parar quieto, sempre mexendo com os dedos, balançando os pés, mudando o corpo de posição etc. Parece estar com o “bicho carpinteiro’ correndo no seu corpo”, uma expressão antiga para identificar alguém que não parasse quieto. Este bicho-carpinteiro é um inseto um tipo besouro.

O TDAH atinge de 5 a 6% da população mundial e tem origem basicamente genética. Geralmente uma criança tem na sua família de origem alguma outra pessoa também com o mesmo transtorno. Em hiperatividade, de cada 5 crianças, 4 são meninos e 1 menina. Já em Déficit de Atenção, são 4 meninas para 1 menino.

Esta nomenclatura é relativamente nova, de algumas décadas, para um transtorno que já era conhecido pelos psiquiatras há muito mais tempo. Dava-se o nome de Disfunção Cerebral Mínima – DCM, caracterizado pela presença simultânea de instabilidade, impulsividade, irritabilidade e agressividade. O tratamento era sempre medicamentoso, sendo o mais utilizado a carbamazepina, o comercial Tegretol ou também outros anti-epiléticos. Na prática, este tratamento trazia resultados pouco satisfatórios.

Um exame feito na época para buscar sua origem orgânica era o EEG (eletroencefalograma). Havia uma tendência a justificar este DCM pelas alterações eletroencefalográficas nem sempre encontradas nas regiões temporais. Este exame era muito impreciso e só tinha valia quando tais alterações eram encontradas. O não encontrar estas alterações não afastava o diagnóstico de DCM. A medicação usada também tinha uma baixa eficácia. Assim, muitos DCM não eram tratados e tinham que aprender a conviver com o seu transtorno.

Na década de 70, usava-se tratar os deprimidos com psico-estimulantes. Um destes era o cloridrato de metilfenidato, o comercial Ritalina, Os pesquisadores notaram que os deprimidos com DCM melhoravam do DCM, e nem sempre da depressão. Foi nesta época que o metilfenidato passou a ser usado especificamente para DCM que passou a ser chamada de TDAH.

Atualmente as crianças são agitadas como sempre foram, mas com a falta de limites e disciplina que os pais não lhes educaram, passaram a ser agitadas, sem controle. Assim, elas foram confundidas por portadoras de TDAH, dando a impressão de que aumentou muito o número de pessoas com estes transtornos.

Não é à toa que o Serviço Sanitário Local exige do psiquiatra a Notificação de Receita A numerada, de cor amarela, e controla as vendas da metilfenidato nas farmácias, pois seu uso abusivo pode provocar tolerância e dependência psicológica com alterações comportamentais.

Os portadores que conseguem incorporar seus transtornos na sua vida acabam encontrando uma atividade e uma qualidade de vida apesar do grande sofrimento. Mas outros há que não conseguem e acabam reduzindo muito sua produtividade e ter uma péssima qualidade de vida, sem conseguir realizar seus desejos e acomodando-se com o que conseguem fazer.

Ninguém tem culpa de ser vítima deste transtorno, e quem o tem merece um tratamento adequado com um especialista nesta área para não ser mal conduzido e sofrer a vida toda de um problema que pode ser muito bem controlado na sua grande maioria.