quinta, 07 de maio de 2026 | Anuncie
Postado em 4 de abril de 2021
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Postado em 3 de abril de 2021
Quando se fala em organização de um ambiente interno é essencial que se planeje todos os itens que irão compor o espaço. Nada pode estar no lugar errado ou a rotina do morador pode ser dificultada. Na lista dos passos que vão compor o planejamento de cada ambiente, o profissional deve pensar na escolha de móveis e utensílios, a disposição das peças pelo espaço, o uso de cores e de materiais e, principalmente, a funcionalidade de cada parte em uma casa. Mas o especialista não pode se esquecer de um dos mais preciosos elementos no projeto que está sendo elaborado: a iluminação.
A luz é tão importante para o planejamento interno das casas que ela é responsável por trazer a cada ambiente um clima diferente. Se não pensada de forma estratégica, ela pode tornar um determinado espaço hostil e desconfortável. De forma semelhante a um item fora do lugar, a luz errada pode trazer transtornos ao morador, por isso ela não pode ficar de fora do planejamento. “A luz não pode ser escassa e tampouco em excesso. O correto é encontrar o equilíbrio adequado para cada ambiente”, explica o arquiteto Victor Tomé. Para que se consiga criar harmonia entre o ambiente e o ser humano através da iluminação, Victor lembra que é necessário fazer uma escolha assertiva quanto ao tipo de luz a ser utilizada e a temperatura dela.
“A primeira coisa que faço quando assumo um projeto é perguntar ao meu cliente qual é a rotina dele, a rotina das outras pessoas na casa e quais atividades elas realizam durante as 24 horas do dia. É a partir dessas respostas que o projeto é construído e a iluminação tem que estar alinhada a essa ideia. Nós conseguimos criar várias possibilidades de uso em um mesmo espaço somente com os jogos de luz e sombra em um ambiente. Eu gosto de chamar que criamos cenas”, relata o arquiteto.
Essa é uma das marcas do trabalho do arquiteto em Goiânia, ele compõe ambientes perfeitos para cada cena. “Penso na cena da esposa lendo um livro na cama sem atrapalhar o sono do marido, na cena do jantar em família, no descanso, na cena do momento de assistir a TV. A iluminação nos dá essa possibilidade de dividir os espaços através das atividades que estão sendo realizadas”, reforça Tomé.
Segundo ele, dar atenção a esses quesitos é importante, pois a falta de luminosidade em um ambiente pode deixá-lo pesado. Em uma área de estudos, fazer a leitura de um livro vai ser impossível se não houver uma iluminação adequada. Por outro lado, o excesso de luminosidade também pode trazer muitos problemas em uma sala de TV, por exemplo. Ele ressalta que os projetos dos espaços de uma residência precisam mesclar a luz natural, que vem de fora da casa, e a luz artificial.
“Nos ambientes de mais relaxamento, como spa relax, colocamos luzes mais fracas para dar uma sensação de tranquilidade e calma. Normalmente, entregamos opções para que o morador escolha se quer luzes mais intensas ou não. Isso ajuda a criar diversos cenários. De qualquer forma trabalhamos, especificamente, para deixar o ambiente confortável e charmoso”, explica o arquiteto.
Victor Tomé ressalta ainda que os projetos mais antigos traziam para os ambientes um único ponto de luz artificial. Esse modelo de projeto acaba limitando o uso do espaço pelo morador. Segundo ele, os projetos mais recentes passaram a ser elaborados a partir da rotina de cada morador. “Nos projetos atuais seguimos alguns padrões quanto ao uso do ambiente; por exemplo, em um escritório, optamos por luzes mais fortes e focais, como também nos banheiros, que são espaços que precisam ter iluminação em pontos específicos para facilitar o uso daquele ambiente”, complementa.
Postado em 2 de abril de 2021
Como pais, criamos muitas expectativas a respeito dos nossos pequenos diante daquilo que julgamos ser o ideal, mas como muitas coisas em nossas vidas, nem sempre esse ideal se materializa neles. Aparecem as comparações e as tentativas frustradas de moldá-los de acordo com os padrões que nos são aceitáveis.
No que diz respeito ao nosso comportamento, “erramos tentando acertar”, por isso é importante considerar que cada criança é única e não carrega a responsabilidade de sanar nossas expectativas e idealizações, algo que muitas vezes não parte da realidade, mas sim de nossas utopias.
É importante trazer à luz da nossa consciência que a forma como vemos nossos filhos reflete como um espelho na atitude deles. Podemos dizer que as crianças se veem na lente dos olhos de seus pais na maior parte do tempo. Por isso é essencial o olhar que afirma e diz sem palavras: “Eu tenho orgulho de você, meu filho”.
Infelizmente, quase sempre, quando nossos filhos não correspondem às nossas expectativas, o olhar que lançamos sobre eles acaba cheio de frustração e decepção. Ainda pequenos, fazemos deles troféus a serem exibidos, e realmente são. Estão no topo da lista de presentes que ganhamos sem nenhum mérito e que possuem valor inestimável.
Vale lembrar que cada criança carrega em si muito de seus pais, seja na genética, nos traços de personalidade ou nos valores que são agregados ainda na primeira infância. Por essa razão, pode-se afirmar que eles refletem nosso próprio comportamento para com eles.
Está em cada criança um potencial a ser explorado e, principalmente, incentivado, levando em conta as habilidades de cada uma delas em suas particularidades, como pequenas árvores que dão frutos diferentes em épocas oportunas e climas variados.
O olhar de aprovação e aceitação é como a luz do sol, extremamente necessária para que essa criança floresça em suas habilidades. As palavras de encorajamento, por sua vez, são como o adubo que a faz crescer rumo ao desenvolvimento pleno do seu potencial.
Faz parte dos aspectos socioemocionais da criança conhecer-se, e isso inclui ter uma visão realista de seus pontos fortes e também dos não tão fortes assim. Considerando as diferenças entre as pessoas, é de suma importância que essa criança saiba que ela pode falhar ou possuir pontos fracos, mas que seus pais vão amá-la da mesma maneira.
Essa habilidade de autoconhecimento permitirá a essa criança exercer a empatia e cultivar relacionamentos saudáveis quando for adulta. É por essa perspectiva que podemos afirmar a importância do comportamento dos pais em relação às virtudes ou deficiências de seus filhos, sem ter a necessidade de mascarar suas fraquezas ou fazer com que suas habilidades se sobressaiam em detrimento de outros.
Geralmente, o nosso conceito de inteligência é bastante limitado, principalmente se levarmos em conta o conceito de inteligência múltipla, liderada pelo psicólogo Howard Gardner, que aponta nove tipos de inteligência: lógico-matemática, linguística, musical, espacial, corporal-sinestésica, intrapessoal, interpessoal, naturalista e existencial. Sob essa ótica, seria equivocado afirmar que só é inteligente aquele que tem facilidade em resolver cálculos matemáticos, por exemplo.
Sendo assim, querido leitor, a percepção de inteligência e potencial de cada criança não pode ser limitada a comparações ou firmada em rigorosas expectativas que não respeitam as diferenças entre as pessoas.
Contudo, através de um olhar de aceitação e afirmação, que independe das limitações e habilidades presentes, formamos uma criança emocionalmente saudável, capaz de enfrentar frustrações, fracassos, limitações, criticas, entre outras intempéries, sem que seu mundo desabe.
Seja o maior encorajador que seu filho pode encontrar e ouse dizer:
“O filho ideal é o meu!”
Postado em 1 de abril de 2021
A pandemia mundial provocou uma redefinição das relações pessoais, sociais e profissionais em todo o planeta, o que não foi diferente para advocacia. Do mais modesto escritório, até as grandes bancas de advocacia, todos, sem exceção, sofreram os efeitos nefastos, mas desafiadores, de um novo modo de vida, de trabalho.
Desde a última década o cenário operacional jurídico brasileiro passa por modificações, como a implantação de novos serviços digitais, sistemas, aplicativos, enfim, um manancial de ferramentas que buscam dar celeridade aos processos e aos trabalhos dos advogados e demais operadores do Direito. Nesse contexto, a pandemia simplesmente provocou um “empurrão” nesse ferramental.
Sistemas e aplicativos foram aprimorados para realização de audiências virtuais, serviços forenses, tudo no módulo não presencial. Além da praticidade, economia, celeridade trazidos, por exemplo, pelo trabalho remoto. Escritórios estão deixando seus advogados utilizarem espaços de coworking mais próximos de suas residências, ou ainda, criando pequenos escritórios satélites em bairros ou macrorregiões. Advogados autônomos também buscaram por novas formas de continuarem a desenvolver o seu trabalho, sem limitação de espaços, deixaram as sedes físicas, para trabalharem remotamente e contrataram planos de “escritórios virtuais”, ou compartilhamento de salas, a fim de reduzirem custos. Com uma infraestrutura mais enxuta e robusta, é possível economizar nesse período de dificuldades e com a retomada gradativa das atividades, ajustar o formato de trabalho conforme suas necessidades. Com os recursos tecnológicos disponíveis, é possível se adaptar e oferecer o melhor trabalho com uma equipe preparada e motivada, alocada em qualquer lugar do mundo, onde devemos focar nossas habilidades naquilo que realmente importa, ou seja, prevenir, mitigar e resolver demandas e conflitos. Esse novo cenário de produção exige dos advogados planejamento de custos, capacitação, disciplina, liderança, tudo sem perder o foco no bom atendimento ao cliente, mesmo sob a nova tábua da distância física. Com tais barreiras, do atendimento ao cliente, das audiências, tudo a distância, o advogado deve utilizar toda tecnologia que lhe é posta, contudo, não pode “distanciar-se”. A relação “advogado x cliente” não pode “esfriar”. Logo, o advogado intermediador, com perfil mais flexível, humano, empático, comunicador, acessível, ganha destaque, num cenário atípico para a sociedade, com tantos problemas e incertezas.
Postado em 18 de março de 2021
O Dia Mundial da Água foi concebido pela Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas para que no dia 22 de março de cada ano nos lembremos da importância da preservação da água e dos seres vivos que a habitam. Na Universidade de Mogi das Cruzes (UMC) esse é um assunto que tem recebido muita atenção com o desenvolvimento de pesquisas e estudos sobre a preservação do meio ambiente aquático de água doce e marinho realizados no LAGOAA (Laboratório de Genética de Organismos Aquáticos e Aquicultura).
Pesquisas como a identificação e conservação das espécies de peixes do Rio Tietê são apenas um dos trabalhos destacados pelo Prof. Dr. Alexandre Wagner Silva Hilsdorf, responsável pelo LAGOAA. Os alunos de graduação e de pós-graduação, mestrado e doutorado, são envolvidos em diversos trabalhos de pesquisa sobre vários aspectos da vida aquática, principalmente na área de Biotecnologia. Além disso, a UMC em parceria com a SABESP e o DAEE desenvolve um projeto de repovoamento de espécies nativas da bacia do Alto Tietê na Estação de Piscicultura de Ponte Nova em Salesópolis, onde mantém espécies de peixes nativas da região e desenvolve pesquisas na área de aquicultura. “Em vez de a gente reproduzir e criar os peixes para comer, nós os cultivamos e o soltamos na natureza de novo. Dessa forma, estamos conservando as espécies de peixes do rio Tietê, explica.
Além desses trabalhos, o LAGOAA desenvolve pesquisas sobre genômica (DNA) aplicada a aquicultura e sobre conservação genética de tubarões e marlins, espécies hoje consideradas sob séria ameaça.
O LAGOAA mantém parcerias com empresas privadas que realizam pesquisas e projetos específicos com algumas espécies de peixes de interesse econômico. “Temos um projeto com uma empresa em Ilhabela para criação de garoupa e temos uma outra vertente, juntamente com algumas empresas onde desenvolvemos o melhoramento genético da tilápia vermelha”, segundo o Prof. Dr. Alexandre Hilsdorf.
Os estudos realizados no LAGOAA têm gerado uma vasta lista de publicações, como o livro “Peixes das Cabeceiras do Rio Tietê e Parque das Neblinas”, no qual estão descritas 56 espécies de peixes existentes no Rio Tietê. O livro está disponível, em formato virtual e físico, na Biblioteca da UMC e pode ser acessado gratuitamente por qualquer pessoa.
A geração de conhecimento que a UMC tem realizado é sua contribuição para preservação da vida aquática neste Dia Mundial da Água.
Postado em 5 de março de 2021
Cada pessoa é única e traz dentro dela cargas emocionais que podem refletir diretamente nos movimentos e sensações do seu corpo. O personal trainer Samorai, especialista em movimentos, em treinamento 3Dimensional e fundador do Instituto Samorai, explica que a solução de muitos problemas vem com a evolução tridimensional corpo, mente e espírito e essa relação faz toda a diferença nos processos de reabilitação das pessoas.
Segundo Samorai, esses fatores emocionais se refletem em qualquer âmbito. Uma pessoa deprimida caminha de um jeito, tem postura mais fechada, mecanicamente falando, ela encolhe os ombros e isso força muito a base da coluna, fazendo-a sentir mais dores nas costas. Já uma pessoa superconfiante caminha de outro jeito. Muitas vezes, o medo vai gerar uma postura de fragilidade, fechamento e isso pode se manifestar em dor em algum outro lugar do corpo.
“Se posso dizer que mecanicamente os corpos se alteram a partir de estados emocionais, também posso assumir a mesma posição de que uma coisa interfere na outra. E interfere tanto para o bem como para o mal. Assim como o lado emocional muda o mecânico, essa postura também pode mudar o que sentimos”, diz o personal trainer. Ele cita o exemplo dos esportes como o Jiu Jitsu, em que pessoas muito tímidas ou medrosas começam a partir do desenvolvimento de uma técnica de luta e passam a ser mais confiantes, seguras e corajosas.
Samorai reforça que toda vez que há uma atividade desafiadora e ela é realizada por completo, traz um sentimento de vitória, conquista. Isso faz com que haja um crescimento emocional, a sensação de ser mais capaz. A atividade precisa ser desafiadora no quesito físico, mental ou emocional. Mas quando há uma combinação desses elementos, esses sentimentos bons aparecem mais. São vitórias em todos os âmbitos da vida.
“O meu trabalho não é exatamente interferir nos fatores emocionais, mas levá-los em consideração. Criei um espaço acolhedor, singular, que possibilita outro tipo de interação com a pessoa, para conversar sobre assuntos mais profundos. Para isso, o professor se capacita, se transforma e guia através de exemplos. O físico é um pouco mais fácil, porque os movimentos podem ser melhorados, mas eles só terão essa melhora em um ambiente onde a pessoa tenha esperança, onde seja acolhida e respeitada. A partir de todas essas considerações, melhorar o físico passa a ser um trabalho bem mais tranquilo”, afirma ele.
Ficou claro durante esse período de pandemia, com isolamento social, um adoecimento mental, muitas pessoas deprimidas, com problemas de compulsão alimentar, ansiosas e com dores nas costas. A saúde mental é fundamental para a harmonia do ser. “Quando a pessoa escolhe uma atividade para fazer, ela precisa sentir prazer em realizá-la. É muito importante que a gente mantenha a saúde mental em dia, corpo são e mente sã. Quando um desses pilares é abalado, corpo, mente ou espírito, vai comprometer os outros. Somos uma corrente, um sistema integrado”, completa Samorai.
Sobre Samorai
Criador do Método de Treinamento 3Dimensional, Samorai é Bacharel em Esporte pela USP, Movement Specialist pelo Gray Institute dos USA e International Educator do Gray Institute, além de ser uma das cinco pessoas que podem ministrar cursos do desse instituto em qualquer lugar do mundo. Ele tem formação em Kettlebell Training pelo RKC, também dos USA, em Krav Maga e defesa pessoal pelo IKM de Israel, além de formação em Ciências Políticas e Filosofia com Clóvis de Barros Filho, na USP. Trabalhou nos USA, Alemanha e Irlanda, país onde também morou.
Samorai é palestrante internacional, estuda áreas como Antroposofia e Pedagogia Waldorf, massoterapia e quiropraxia. Atleta de handebol por 20 anos, ele tem participações em torneios nacionais e internacionais e esteve na Olimpíada do RJ com a equipe da Polônia de handebol. Atleta do ano de 2019 pelo Alliance Jiu Jitsu, com equipe recordista em títulos mundiais (12 conquistas nos últimos 14 anos), ele é campeão sul-americano, brasileiro, do Internacional Master e BJJ Pro. De 2013 a 2015 foi professor no reality show Além do Peso (TV Record) em todas as temporadas e já participou de diversos trabalhos em grandes emissoras e nos veículos de comunicação mais consagrados do Brasil.
Postado em 9 de fevereiro de 2021
Para quem ainda tem qualquer tipo de “pré-conceito” sobre comidas congeladas é porque não conhece o Sabor de Família. Sabe aquele produto que dá água na boca só de olhar e quando prova não fica mais sem? Pois é, as refeições do Sabor de Família são assim: comida congelada para quem busca uma alimentação saudável (sem adição de conservantes), prática e com tempero caseiro.
A marca nasceu em Cravinhos, interior de São Paulo e já está no mercado há 20 anos, porém nos últimos 10 vem expandindo na abertura de franquias. E neste plano de expansão, o empresário André Muradas decidiu trazer uma loja para Arujá. Localizada no Boulevard Villa Florida, essa unidade inova. “Essa é a primeira loja da marca construída em um container”, ressalta André.
A cozinha onde todos os pratos são preparados continua sendo no interior, o que garante um processo de qualidade ainda mais rigoroso. Utilizando ingredientes de extrema qualidade e tecnologia de ponta no processo de congelamento, o Sabor de Família consegue oferecer aos seus clientes pratos deliciosos, mantendo, além do sabor, todas as características de uma refeição feita na hora. Isso mesmo, o sistema de ultracongelamento faz com que a comida, mesmo depois de descongelada, consiga manter suas características nutricionais intactas. “E esse feedback da qualidade das refeições após o processo de descongelamento quem nos dá são os próprios clientes”, ressalta André.
Outro diferencial dos pratos congelados Sabor de Família em relação aos outros encontrados no mercado é a não utilização de conservantes, corantes e aromatizantes. Isso garante uma refeição saudável e totalmente natural.
Atualmente, a empresa trabalha com opções completas para todos os gostos, desde a linha tradicional, com refeições que incluem pratos como feijoada, strogonoff, filé a parmegiana, entre muitos outros, até pratos da linha Body Fit, diferenciada pela utilização de ingredientes menos calóricos, para quem deseja ter uma dieta mais balanceada, não esquecendo dos sucos detox. Todos eles incluem acompanhamento, ou seja, você não precisa ligar o fogão de sua casa. Eles também oferecem diversas opções para quem prefere massas, escondidinhos, salgados e caldos deliciosos. Para maiores detalhes, consulte o site www.sabordefamilia.com.br.
Se você está a procura de uma alimentação saudável, prática e ao mesmo tempo saborosa, vale muito a pena conhecer o Sabor de Família em Arujá.
Serviço
O Sabor de Família em Arujá fica no Villa Florida Boulevard (Estrada de Santa Isabel, 1.647, loja 7).
O atendimento é de segunda a sexta, das 9h às 19h, e aos sábados, das 9h às 16h.
A loja oferece delivery de segunda a sábado em Arujá e entrega programada para Mogi das Cruzes. Consulte pelo WhatsApp (11) 99579-1390.
Facebook e Instagram: sabordefamilia.aruja
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Um homem de fé e trabalho, assim pode-se definir o deputado federal pelo Podemos, Roberto de Lucena. Afinal, entre suas demandas como parlamentar ele ainda se divide como líder evangélico, sempre atuante por todo País, a partir de Santa Isabel e Arujá, sua casa.
Um exemplo de sua atuação é que Lucena figurou no ranking de parlamentares mais produtivos em 2020 na Câmara dos Deputados. Ainda no final do ano passado o deputado foi eleito presidente do Grupo Parlamentar Brasil-ONU, que tem como meta perseguir os ideais contidos na agenda 2030 da ONU, como erradicação da pobreza, promoção de saúde e bem estar e combate aos crimes que violam os Direitos Humanos. Há de ressaltar que, atuando desde 2011 no Congresso Nacional como deputado federal, Roberto de Lucena tem se destacado no Parlamento pela sua luta por justiça social e por suas posições claras em defesa da vida e da família.
Lucena busca o aperfeiçoamento da legislação brasileira para garantir o direito dos trabalhadores, aposentados e pensionistas; condições para um envelhecimento saudável e ativo da população; a transparência nas ações públicas e o combate à corrupção; entre outros temas.
Mas, dentre os maiores feitos do deputado para o Alto Tietê, em especial Arujá, está sem dúvida sua persistência para começar a tirar do papel o tão sonhado “hospital público”. Um grande passo de Roberto de Lucena foi garantir o empenho do valor de R$ 35 milhões para a construção, um sonho de décadas que teve em janeiro deste ano o edital de licitação do projeto executivo publicado pela Prefeitura de Arujá.
Além deste grande empenho, ao longo de três mandatos Lucena já indicou R$ 91.266.371,03 em recursos para saúde, educação, infraestrutura e outras áreas no Alto Tietê.
Confira abaixo a entrevista na íntegra com Roberto de Lucena.
1) Em seu terceiro mandato como deputado federal, do que o deputado mais se orgulha?
Representar as pessoas que nos confiaram o mandato sem abrir mão dos princípios que nos conectam com essas pessoas: a defesa dos valores cristãos, o combate à corrupção, o fortalecimento da cultura da transparência e o municipalismo, mecanismo pelo qual acompanhamos os problemas que afetam as pessoas e destinamos recursos para melhorar a vida da população.
2) Em qual fase se encontra o projeto do hospital?
A licitação para execução do Hospital Municipal de Arujá foi autorizada. A edificação do Hospital será possível graças ao nosso trabalho na obtenção de R$ 35 milhões junto ao Ministério da Saúde e graças ao empenho da administração municipal.
3) Além do hospital, quais as principais conquistas conseguidas pelo deputado para a região do Alto Tietê?
Ao logo desses três mandatos destinamos R$ 91.266.371,03 em recursos para Saúde, Educação, Infraestrutura e outras áreas. Temos lutado incansavelmente na área da saúde pela construção de hospitais de referência, como o Hospital da Mulher de Guarulhos para atender o Alto Tietê e o Brasil. Nosso trabalho tem se baseado na atenção merecida aos nossos municípios, conduzindo prefeitos aos Ministérios para tratar das questões mais pontuais e garantindo a execução de políticas públicas que contemplem a população.
4) Como tem sido o trabalho do deputado neste cenário de pandemia do novo coronavírus?
Temos acompanhado com toda atenção a questão da vacina. Lutamos e aguardamos ansiosamente por esse momento. Grande parte dos momentos mais difíceis desde o início da pandemia eu permaneci em Brasília, pronto para colaborar nas tomadas de decisões urgentes e necessárias.
Votei propostas importantes como o Orçamento de Guerra, o socorro emergencial, o socorro às empresas pequenas e médias, ao microempreendedor individual, a liberação de recursos para o enfrentamento ao Covid e outras matérias importantes. Junto à Bancada Paulista participei da indicação de R$ 129 milhões apenas nesse ano, principalmente para a área da saúde no estado de São Paulo, para diversas instituições como Santa Casa, Incor, Santa Marcelina, Graac, Hospital do Rim, Unicamp e outras.
5) Covid e Corrupção, como enfrentar esses dois inimigos da população?
A secretaria de Transparência da Câmara, do qual sou o coordenador, tem investido exatamente na conciliação desses temas, discutindo mecanismos para investigar possíveis desvios de verbas destinadas ao enfrentamento da COVID-19. A participação popular, a transparência, a defesa da coisa pública e a proteção à probidade são princípios inegociáveis e determinantes nessa luta.
6) Falando sobre a carreira na política, o deputado almeja concorrer a outros cargos políticos, como governador do Estado?
Estou concentrado nos desafios que precisam ser superados hoje. Estamos numa guerra contra a pandemia e, quando essa guerra findar, teremos muito a reconstruir. Temos um quadro de 15 milhões de desempregados hoje e um aumento das desigualdades sociais, variáveis que exigem que o País dialogue, se una. Hoje eu sei que meu lugar é exatamente onde estou, ajudando o Brasil. O amanhã a Deus pertence.
7) Como o senhor pretende contribuir com os municípios para que consigam vencer a pandemia e retomar a economia?
Em relação à pandemia eu não sou médico nem cientista, mas não vejo alternativa ao tratamento precoce e a vacina. Precisamos imunizar a população e o Governo terá todo o meu apoio como parlamentar para que isso ocorra. Quanto à recuperação econômica o investimento no potencial de cada município precisa ser exercitado para atrair investidores e gerar um ciclo produtivo que resulte em emprego e renda. Estou à disposição para ajudar através de reforço orçamentário, solicitações aos ministérios e para apoiar a população no que for preciso.
No macro precisamos acelerar as reformas administrativa e tributária.
DESTAQUE VAPT-VUPT
Vacina contra Covid-19:
Necessária e urgente
Um ídolo:
Jesus Cristo
Momento inesquecível:
A despedida de minha mãe, Eunice Alves de Lucena
Corrupção:
Uma mazela social, o inimigo número 1 do Brasil
Uma saudade:
Meu pai
Um sonho a realizar:
Um Brasil mais justo
O que mais lhe incomoda nas pessoas:
Arrogância
Se pudesse erradicar um problema no mundo, qual seria:
A fome
Deixe uma mensagem para os leitores:
Em 2021, tenha empatia, cuide do próximo e seja feliz!
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Nunca houve tantas propostas pedagógicas diferentes disponíveis no mercado educacional. Escolas Montessorianas, Construtivistas, Sociointeracionistas e Tradicionais se misturam e defendem sua verdade como uma redenção para pais que, na intenção de oferecer o melhor aos filhos, quase não conseguem processar tanta informação no dia da visita para conhecer o colégio. Piaget, Vigotsky e Paulo Freire tornam-se nomes tão comuns que a familiaridade com eles deixou de ser exclusividade dos profissionais da Educação e da Psicologia.
Entretanto, em meio a tantas opções, o que levar em consideração? Como fazer da escola um facilitador no processo de aprendizagem e que ao mesmo tempo contribua para a autonomia e criticidade de uma criança ou adolescente?
Quanto mais os estudos avançam, mais se fala em inteligência emocional inserida num contexto de visão macro em relação ao que acontece em sala de aula. Espera-se que o aluno seja compreendido em sua totalidade, à medida que se observa sua trajetória escolar no tocante ao desenvolvimento das habilidades e competências inerentes a cada fase.
Partindo do pressuposto de que existe uma relação dinâmica entre o desempenho do aluno, seus conhecimentos prévios e os ambientes que fazem parte de sua rotina, não se pode simplesmente focar no resultado sem se avaliar o processo. Independentemente da metodologia, faz-se necessário um olhar abrangente sobre o desenvolvimento da criança, uma vez que avanços ou defasagens na aprendizagem dependem de causas multifatoriais.
Há duas grandes áreas para as quais a escola precisa centralizar sua atenção e sua ação. É preciso ter um olhar macro quanto aos processos de aprendizagem e às habilidades e relações sociais e, ao mesmo tempo, um olhar micro para acontecimentos que denotam os sentimentos envolvidos ao longo das experiências compartilhadas em ambiente escolar.
A técnica, que sempre será importante, torna-se aliada de uma postura humanizada, pois é através dela que as singularidades dos estudantes serão respeitadas. Não há mais espaço para uma escola com salas silenciosas, na qual o professor é uma máquina de cumprir conteúdos. O que essa realidade esconde? Alunos que ficam na escola sem saber o porquê, professores à espera de suas férias desde o primeiro dia de aula e processos criativos exterminados em linha de produção. Na realidade, aluno quer ser ouvido, acolhido e respeitado. O professor quer ajudar e ter suas observações acerca do desenvolvimento de seus estudantes levados em consideração.
Com um olhar macro, a escola pode identificar onde cada engrenagem deve estar para que o processo funcione de maneira eficaz. Além disso, torna-se capaz de orientar a família com mais assertividade, pois é nesse ambiente que se revelam indicadores importantes ao longo do ano. A partir dessa premissa, leva-se em consideração a necessidade de apoio especializado e cria-se um plano de ação para que, com o engajamento de todos, seja possível avançar em relação ao micro, que nada mais é do que a especificidade de cada aluno. A escola não deixará de ser uma empresa, mas a partir desse movimento integrador, torna-se capaz de desenvolver a socialização, estimular a afetividade, desenvolver o conhecimento e auxiliar seus alunos na superação de conflitos. Isso independe da metodologia e é o que mais tem sido apontado como padrão ouro para um ensino de qualidade. Fica a reflexão!
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Quem não abre mão de degustar um delicioso galeto assado na brasa não pode deixar de conhecer o Restaurante Em Brazza Galeteria, que há cerca de cinco meses se instalou em Arujá para aguçar o paladar da clientela, a qual tem sido bastante fiel e crescido a cada dia. De propriedade do jovem empresário Henrique Mitsuo Shimada, o restaurante está localizado na Rodovia Alberto Hinoto, 965, no Jardim Limoeiro, bem ao lado do Yakyoi. Frango ainda novo, o galeto servido é preparado com ervas finas que o diferenciam do tradicional frango assado. E é justamente esse tempero especial que faz toda a diferença no preparo e cuja receita é mantida em segredo apenas entre os familiares de Henrique.
A principal proteína servida é o galeto, mas o Em Brazza oferece ainda outros tipos de carnes e porções com um cardápio bastante rico e apetitoso. Tais como picanha, contra filé, linguiça toscana, bife e frango à milanesa, parmegiana de carne, porções de tulipa no shoyu, boneless (frango frito) e polenta frita (campeã de vendas). Além da polenta frita tem ainda outros aperitivos que dão água na boca: coxinha de frango, bolinho de queijo, batata frita, mini pastel de carne e queijo, batata com cheddar e bacon, além de bebidas, drinks especiais e sobremesas, ou seja, um cardápio completo para ser degustado pelos paladares mais requintados.
Aberto também no período noturno e agora servindo chope
E tudo isso servido num ambiente tranquilo, harmonioso e familiar. A casa abre de segunda a sexta-feira das 11h00 às 15h00 e aos sábados, domingos e feriados das 11h30 às 15h30. No período noturno o funcionamento é das 18h00 às 22h00, porém apenas na quinta, sexta e sábado. Recentemente Henrique incluiu também no seu cardápio o chope Brahma para atender aos pedidos da sua clientela.
Delivery: agilidade e qualidade garantida
O serviço de Delivery é uma comodidade a mais para o cliente. É só fazer o pedido pelo WhatsApp (11) 98904-7222. A comida chega em pouco tempo, na temperatura ideal e com a melhor qualidade da região. O cliente tem ainda a opção de fazer o pedido no balcão e retirar para viagem. O Em Brazza Galeteria também está presente nas redes sociais, @embrazzagaleteria, acompanhe e curta!
Satisfeito com os resultados nestes pouco mais de quatro meses de funcionamento do Em Brazza, Henrique Shimada já projeta um futuro bastante promissor para a sua empresa, com a abertura de novos restaurantes em cidades da região. Se você ainda não conhece a casa arujaense, faça uma visita seja para almoço, jantar ou um happy hour. Com certeza os pratos oferecidos vão conquistar o seu paladar, assim como já conquistaram o paladar dos frequentadores assíduos.
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No próximo mês de fevereiro a cidade de Arujá ganhará um moderno espaço para que você desfrute de momentos exclusivos de bem-estar para cuidar do seu corpo e da sua mente. O Ayurzen Spa irá se instalar no n.º 30 da Rua Sérgio Saleh Riman, sala 08, no bairro Center Ville. Esse Spa será gerenciado por duas profissionais renomadas: a fisioterapeuta e massoterapeuta Thainá Poerame Ferreira (Crefito-3/255291-F) e a empresária e administradora Maristela Yuki Poerame de L. Posterli. Thainá, com experiência de mais de quatro anos com massoterapia, e a sócia Maristela estão preparando muitas novidades para o público arujaense e regional.
O Ayurzen Spa terá como foco principal massagens relaxantes e, dentre elas, uma especial, denominada Ayurvédica. Segundo Thainá, esse procedimento é de origem indiana, no qual o profissional se utiliza das mãos e pés, se apoiando sobre o paciente em um banco e corda. Serão vários serviços oferecidos como, por exemplo, Day Spa (com opções de 2 horas até 5 horas), estética, ofurô com cromoterapia, massagem com velas, reflexologia, massagem craniana, pedras quentes, pacotes especiais. Enfim, uma gama de serviços para você viver uma experiência de autocuidado individual ou compartilhar com alguém especial. Afinal de contas você merece esse momento único. E tempo livre é preciso!
Realização de um sonho
Abrir esse spa em Arujá é a realização de um sonho das sócias Thainá e Maristela. Ambas estão ansiosas pela inauguração e por esse momento que certamente será tão especial na vida de cada uma. “Estamos perto de inaugurar um novo spa em Arujá. Chegamos com muito carinho, amor e cuidado. É a realização de um sonho e cada passo dado até aqui foi feito com a ajuda de pessoas maravilhosas, que têm luz própria, além de muitas parcerias. Iremos carregar sempre a missão de paz, conforto e leveza como o estilo de vida a ser priorizado”, relatam as sócias.
Para elas, mais do que buscar bem-estar, irão trazer tudo que sempre as acompanhou em vida, reconhecendo a importância de tirar um tempo livre para a saúde física e mental. Ambas fazem questão de explicar a origem do nome dado ao spa, o qual tem um significado bastante forte e marcante. Ayur, falando em sânscrito, significa vida, entendendo como uma combinação de corpo, órgãos dos sentidos, mente e alma. Já a palavra Zen é caracterizada pela busca de um estado estático de iluminação pessoal, que busca levar a vida com serenidade e simplicidade.
Agora, é só aguardar pela inauguração oficial para que você possa desfrutar de diversas terapias relaxantes, ou se preferir presentear alguém especial. O Ayurzen está chegando em Arujá e causando grandes expectativas. Mais informações podem ser obtidas no Instagram @ayurzenspa, no site www.ayurzenspa.com.br ou através destes telefones: (11) 4655-4497, (11) 94382-7439 e (11) 99920-0631. Os dois últimos números são WhatsApp.
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A reprodução humana é uma área da medicina que serve para avaliar uma paciente que não consegue engravidar por meios naturais, um processo muito complexo que envolve vários fatores, tanto femininos quanto masculinos. Os casais que possuem qualquer problema de infertilidade podem contar com a reprodução assistida para conceber um filho.
Quando a paciente deve procurar um especialista em reprodução humana?
Segundo o Dr. Hiditoshi Ishikiryama, cirurgião e especialista da equipe de Reprodução Humana I.V.I. e coordenador de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital Santa Helena, uma paciente que deseja engravidar e não apresenta nenhuma patologia que possa impedir uma gravidez, como alteração da menstruação ou endometriose severa, nem toma pílula anticoncepcional por 2 anos, tem 35 anos e não engravida, pode procurar um especialista de reprodução humana para investigar a causa da infertilidade.
Nos casos em que a mulher já passou dos 35 anos de idade e está tentando engravidar por meio ano, não há a necessidade de esperar um ano inteiro para procurar o especialista se não engravidar, pois pode realizar uma inseminação intrauterina se necessário.
Métodos
Hoje em dia a medicina reprodutiva está muito evoluída tanto na parte de medicamentos quanto dos métodos para tratamento de infertilidade, e oferece soluções para vários tipos de patologias.
Um dos métodos mais simples se trata da indução de ovulação e consiste em aplicar medicamentos hormonais específicos para tentativa de ovulação, enquanto o casal poderá manter relação sexual normal em casa, chamado de coito programado.
Há também a inseminação intrauterina (IIU) após uso de medicamentos hormonais para indução de ovulação, quando o medicamento é aplicado subcutâneo e periumbilical, e, quando o folículo estiver maturado, com aproximadamente 19mm, aplica-se outra injeção para liberar o óvulo, e o marido irá até o laboratório para realizar o swimup, para o qual após 48 horas serão selecionados os melhores espermatozoides para introduzir dentro do útero através de um cateter próximo à trompa. Um método não invasivo que dá bons resultados e é indolor, utilizado no caso em que o marido tem alterações morfológicas do espermatozoide.
A fertilização in vitro é o método para a mulher que realizou laqueadura ou possui trompa entupida. Já a técnica de ICSI, introduzida em 1992 e que dá um resultado excelente, deve ser realizada na maioria dos casos em que o espermatozoide é retirado do testículo ou epidídimo de um homem com azoospermia obstrutiva (vasectomia), porque nessas técnicas raramente conseguimos uma quantidade suficiente de espermatozoides para realizar inseminação intrauterina.