Mudança de casa é também mudança de vida. Seja por casamento (início ou fim), novo emprego, nova cidade, é mudança. Mudar de endereço pode ser um dos momentos mais estressantes da vida, e no meio dessa correria quem tem cabeça para pensar quais são os móveis essenciais para começar a mobiliar a casa nova?
Pensando nisso, a EasyDeco, plataforma que conecta clientes a arquitetos e designers de interiores e faz projetos de decoração online, montou uma lista com sugestões do que deve ser priorizado na hora de mobiliar e o que pode ser deixado para depois. “Muitas pessoas acabam se empolgando com itens de decoração ou móveis que não são extremamente necessários, o que pode fazer com que o dinheiro acabe antes de comprar o essencial. Por isso é importante planejar e elencar o que é realmente indispensável, além de trazer os toques de personalidade aos poucos”, explica Miriam Yokoyama, CEO da EasyDeco.

Sala
Na sala de estar, lugar de se conectar com o outro, de aproveitar a família e receber amigos, alguns itens podem ajudar a elaborar o ambiente, deixando-o mais aconchegante e harmonioso. São eles: sofá, TV e mesa. Já na sala de jantar, mesas, cadeiras e quadros podem dar um toque diferente. Mesa de centro, poltronas, tapetes, almofadas, luminárias e abajures são peças secundárias que também conseguem dar um toque pessoal e final no cômodo, criando um espaço único que reflete quem vive ali.

Quarto
Quartos são os espaços que vão ter totalmente sua cara. A decoração vai do seu gosto pessoal. Pode ser mais divertido, mais moderno ou até rústico, seguindo os estilos disponibilizados pela EasyDeco. Nesse cômodo será necessário: cama, colchão e guarda-roupa. Caso não tenha muito espaço, aqui os móveis planejados podem ajudar muito: é possível embutir as mesas de cabeceira na cama e aproveitar espaços com um guarda-roupas projetado especialmente para o cômodo. Na hora de escolher itens como travesseiros, roupas de cama, mantas e cobertores é quando você pode aflorar o decorador dentro de você!

Cozinha
Foi-se o tempo em que a cozinha era só um lugar de preparo de refeições. Atualmente o ambiente se tornou um espaço de união com família e amigos, quase como uma extensão da sala de estar. Para sua nova cozinha você vai precisar de geladeira, fogão, forno, armário, estante ou prateleiras e microondas. O momento de escolher panelas, fôrmas, pratos, copos e taças talvez seja o mais emocionante. Se você cozinha bastante é legal investir em peças e materiais que reflitam seu espírito cozinheiro.

Banheiro
Com certeza um espaço subestimado. Às vezes, por ser pouco frequentado na casa, sua decoração é deixada de lado, mas agora eles vêm ganhando mais personalidade e estilo. Escolher os azulejos e revestimentos certos pode mudar totalmente o visual do cômodo. Alguns itens cruciais para começar: chuveiro (caso o imóvel não tenha), armário, estante ou nichos e lixo. Toalhas de rosto e banho, tapetes e cesto de roupa suja, são aquelas peças necessárias, mas que vão do seu gosto.

Varanda
Quem tem consegue usufruir desse espaço de várias maneiras. Em apartamentos, varandas bem planejadas e decoradas, podem se transformar em lindos oásis no meio da cidade, com jardins e folhagens diversas. Na decoração da varanda, alguns móveis necessários: mesa, cadeiras, bancos ou poltronas. Algumas peças secundárias, que você pode adaptar: suporte e vasos para plantas, adega, sofá ou futon, almofadas e rede.

A casa de shows UIKI, um novo conceito em entretenimento de Arujá e região, inaugurou oficialmente na noite do último sábado, 07. E como não poderia deixar de ser o evento foi em grande estilo, com show internacional do Double You, grupo italiano que surgiu em 1985 tendo como seu criador e vocalista o britânico William Naraine. Durante cerca de uma hora o grupo cantou grandes sucessos da sua carreira, principalmente a música “Please Don’t Go”, uma regravação do conjunto KC and Sunshine Band. E ao término da sua apresentação o pedido de bis foi inevitável por parte dos fãs.
O show do Double You terminou perto da meia-noite. Mas as atrações não pararam por aí. Pela ordem, subiram ao palco Bia Mattos (prata da casa) e Renato Vianna, este último vencedor da quarta temporada do The Voice Brasil, em 2015.
A festa de inauguração terminou por volta das quatro horas da madrugada e certamente agradou a todos os convidados que foram prestigiar o evento para conhecer as instalações da casa e curtir os shows num ambiente com estacionamento, segurança e rodeado de belezas naturais.
Localizado na Estrada de Santa Isabel, 2150, o UIKI tem como destaque nas suas instalações a paisagem paradisíaca, o design rústico e confortável e a área externa com palco 360 graus, tabacaria entre outras funcionalidades. Diferenciais que oferecem ao público sensação única de prazer e sofisticação. Vá conhecer a nova casa de entretenimento em Arujá! Mais informações podem ser obtidas através dos telefones (11) 4643-1733 e (11) 93462-1733.

Já pensou em viver de forma saudável, buscando por emagrecimento com saúde, reeducação alimentar, ganho de massa muscular, desejando mais performance ou outro objetivo relacionado a viver mais e melhor, e encontrar tudo isso em um só local? Com todo este suporte, combinado a especialidades médicas variadas e exames diversos, com conforto, agilidade e praticidade, a GERO – CLÍNICA ESPORTIVA INTEGRADA oferece tudo isto em um só local!
Em busca de atender todos estes objetivos de forma eficaz e com excelência, a GERO – CLÍNICA ESPORTIVA INTEGRADA, no mercado há mais de 9 anos, em junho de 2019 iniciou a construção de uma nova e grandiosa estrutura, passando de 60 m² para quase 1000 m² de espaço físico total, divididos em mais de 15 salas para diversos fins e especialidades, visando promover saúde, performance, consultas médicas e realização de tratamentos, como pós-operatório, fisioterapia e pilates em salas específicas, por exemplo.
Aqui você encontra personal trainers experientes, com toda bagagem profissional e acadêmica para atender de forma personalizada cada aluno. Temos também experiente equipe multidisciplinar, com profissionais formados e atuantes nas maiores instituições de saúde de São Paulo, como nutricionista, nutrólogo, endócrino, clínico geral, obstetra, geriatra, pediatra, ginecologista, cardiologista, mastologista, médico ortomolecular, ortopedista, psicólogos e psiquiatras, fisioterapeutas, esteticistas, entre outros profissionais para atender e tratar de forma específica a sua necessidade ou dificuldade.
Além dos atendimentos, em nossa clínica você também poderá realizar diversos tipos de exames de rotina, como hemograma completo, bioimpedância, eletrocardiograma, doppler vascular, ultrassonografia, entre outros, tudo isto em um só local, com segurança total, acessibilidade, estacionamento gratuito, manobrista, conforto, comodidade e praticidade.
Entre as diversas melhorias planejadas e aplicadas em nossa nova estrutura, a fim de um melhor atendimento, visando o bem estar de nossos clientes e pacientes, antes ou após a sua consulta ou procedimento específico, que tal tomar um café com a gente? Em nossa Cozinha Gourmet isto é possível. Preparamos um local especialmente estruturado para que este momento seja gostoso e agradável!
Além de todas as especialidades médicas, performance e saúde, reservamos também espaço voltado para tratamentos estéticos, com procedimentos corporais e faciais, salão de beleza com cabeleireiros, manicure, pedicure e maquiadores.
Ao longo desta jornada, desde o início nosso objetivo sempre foi promover a saúde e a satisfação de todos os nossos pacientes e clientes, e com nossa nova estrutura buscamos reunir tudo em um só local (consultas, avaliações, realização de exames e tratamentos), fazendo com que desta forma, além de comodidade e agilidade para você, nossa equipe multidisciplinar possa analisar com mais eficácia cada caso de forma individualizada e personalizada, resultando em maior assertividade, seja em tratamentos de doenças, lesões ou atendimentos visando mais qualidade de vida.
Faça-nos uma visita e conheça toda a nossa nova estrutura. Buscamos reunir tudo em um só local, com salas altamente preparadas para cada tipo de atendimento e necessidade com o que há de melhor no mercado, algo jamais visto em nossa região.
Entre em contato hoje mesmo e agende a sua visita!

Whatsapp: (11) 99474-4468
Telefone: (11) 4652-3404
Endereço: Av. Benedito Manoel dos Santos, 1091 – Jardim Fazenda Rincao, Arujá/SP
www.geronucleodesaude.com.br
atendimento@geronucleodesaude.com.br

Fotos e texto: Big Job – Propaganda e MKT

Aquela história de que o estudo musical era um complemento educacional para crianças bem nascidas ficou no passado. Hoje, cada vez mais jovens veem a carreira musical como profissão, e não é para menos. O pungente mercado musical vem se firmando como próspero e promissor para quem tem talento.
A fusão de internet, tecnologia e música virou a indústria fonográfica de pernas para o ar. A música digital mudou todos os paradigmas que até então se conheciam e praticavam.
A iniciação musical começa pela escolha de um instrumento e pode ser inserido na mais tenra idade. A partir daí, pode-se medir o interesse e o talento de cada um e separar o hobby da profissão, feita essa escolha, há um mundo sem limites a explorar. O primeiro passo pode ser o curso técnico, que abre espaço para várias profissões e depois a licenciatura e bacharelado, já em nível universitário, que abre caminho para atuar em orquestras, bandas ou até carreira solo.

Frentes de trabalho
Dentro do mundo infinito musical, as carreiras mais procuradas por alunos são canto, execução de instrumento, jingles, trilhas para filmes, novelas ou peças teatrais, composição e arranjos, regência, produção musical, além do business. “O business funciona como um mercado de bastidores, e hoje é altamente promissor. Ele abrange o empresário artístico, o qual deve ser um entendedor de música aliado a competências gerenciais; o produtor de shows, cuja função é a de contratar artistas que lotem grandes casas; produtor musical, que é o responsável por guiar todo o processo de gravação, seja para um CD, um clip ou uma matriz para a gravadora, entre outras inúmeras atividades”, explica Clodoaldo de Campos Silva, diretor musical do Conservatório Musical de Mogi das Cruzes, o único da região do Alto Tietê a oferecer diploma de Curso Técnico em vários instrumentos.
Segundo Clodoaldo, várias bandas compostas por alunos já nasceram dentro do próprio conservatório. “Prova disso foi a nossa audição no final de 2019 no Theatro Vasques. O pessoal se juntou e fez uma bela apresentação de canto e execução. Nossas audições são bastante concorridas e os alunos adoram participar” orgulha-se ele.

Um espaço dedicado a cuidar de cabelos crespos e cacheados. Assim é Bello Fio by Betobita, salão comandado pelas irmãs Débora Zeferino e Cintia Duilio, recentemente inaugurado em Arujá.
Cabelos crespos e cacheados exigem um cuidado a mais para mantê-los saudáveis e radiantes, por isso Débora e Cintia decidiram reunir todo o conhecimento profissional para atender de forma diferenciada esse público. Vale ressaltar que o Bello Fio by Betobita cuida de todos os tipos de cabelo, tanto feminino quanto masculino, porém com destaque para os crespos e cacheados, para os quais utilizam produtos exclusivos da Betobita.
“O diferencial é a marca Betobita, uma renomada empresa nacional que tem, inclusive, o Certificado Vegano”, explica Débora.
“Os produtos devolvem a saúde ao fio para deixá-lo mais saudável, e a beleza do cabelo é a consequência desse tratamento. Os cabelos são restaurados, hidratados e condicionados por uma combinação de ingredientes vegetais”, completa Cintia.
Na opinião de Débora e Cintia, aceitar ter um cabelo natural, sem usar químicas, não é apenas um processo de estética. “Acaba mexendo com o psicológico da mulher, pois o período de aceitação é bem delicado. Mas nós estamos aqui para ajudar a transpor essa etapa que, para muitos, não é tarefa muito fácil”, garantem.
Contrário a isso, também é notório, dizem as irmãs, que hoje o público feminino já enxerga os cabelos crespos e cacheados com outros olhos. “São cabelos naturais com beleza e estilo próprios. As mulheres estão cada vez mais se assumindo e deixando de usar produtos químicos. E isso é digno de comemoração”, acrescentam.

Salão diferenciado
O Bello Fio by Betobita é um salão de beleza diferenciado em Arujá. Seus serviços incluem consultoria em cabelos crespos e cacheados, big chop, tratamento para cabelos naturais, penteados, trança nagô, box braids, texturização, venda e colocação de megahair, pacote de luzes, manicure e pedicure.
Além dos produtos da Betobita, o salão também comercializa outras marcas de cosméticos, tais como O Boticário, Natura, Jequiti e Avon. São produtos a pronta entrega. E para ressaltar ainda mais a beleza da mulher, o Bello Fio by Betobita tem ainda uma gama de acessórios como brincos, colares, faixas e turbantes.
O salão está localizado no Planalto Boulevard, área central de Arujá, e conta com estacionamento, segurança, ambiente climatizado e uma equipe muito bem preparada para oferecer um atendimento diferenciado e de qualidade inigualável.
As irmãs planejam num futuro próximo oferecer o “Dia da Noiva”, e para tal já existe um espaço apropriado, bastante aconchegante.

Serviço
Bello Fio by Betobita
Endereço: Avenida Antonio Afonso de Lima, 220 – sala 27 – Planalto Boulevard
Telefones: (11) 98654-7200 / (11) 98327-9631
Atendimento: segunda a sábado, das 9h00 às 18h00

Uma noite onde o amor exalava por todos os lados. Assim foi o casamento de Nildo Nunes e Neilton Siqueira, celebrado no dia 14 de dezembro no sítio e buffet Arufest, em Arujá.
Os noivos eram só alegria e emoção. Rodeados de familiares e amigos que fizeram parte da belíssima história do casal, Nildo e Neilton não escondiam a alegria de estar celebrando aquele momento. A festa claro que foi linda e perfeita do começo ao fim, afinal, com o buffet assinado pelo Arufest, que dispensa comentários e decoração por Ed Cabral, não poderia ser diferente.

Unicórnio foi o tema escolhido pela pequena Marianne para decorar a sua festa de aniversário ocorrida no último dia 31 de janeiro, ocasião em que a pequena celebrou seus 7 anos.
Os papais, Denise e Henrique, escolheram o buffet Santa Arruaça, em Arujá, para receber os familiares e amigos nesta data especial. É claro que a festa foi um verdadeiro sucesso!-

A partir do dia 16 de março se torna obrigatória a nova determinação da ANTT – Agência nacional dos Transportes Terrestres para emissão do CIOT – Código Identificador da Operação do Transporte. Anunciada no final de 2019, e em vigor desde 17 de janeiro, a medida coloca sob responsabilidade também do embarcador (indústria ou distribuidora) – ou de qualquer parte envolvida na contratação do transporte de cargas – a emissão do CIOT. Antes dessa resolução, a emissão ficava apenas sob responsabilidade da transportadora, ou seja, do subcontratante, ou de quem contratasse motorista autônomo de carga ou transportadora com até três veículos de cargas (ETCs) de forma direta.
De uma maneira geral, o CIOT é uma garantia junto aos órgãos competentes de que todas as partes irão cumprir o acordado no processo de transporte de cargas, desde a coleta até a entrega e, principalmente em relação ao pagamento do frete. O objetivo dessa mudança é incluir o produtor e o distribuidor de produtos nessa responsabilidade, diminuindo fraudes, desvios de cargas e garantindo ao motorista que receba todos os pagamentos de forma legal e transparente. Apenas em janeiro deste ano a ANTT contabilizou cerca de mil infrações em relação aos valores estipulados na tabela de frete.

Desafio do setor é se manter produtivo
A emissão é gratuita, porém inclui mais uma demanda nas tantas já envolvidas no complexo sistema logístico da indústria e de distribuidoras brasileiras. Quem não cumprir estará suscetível a multas que podem chegar a R$ 10.500,00.
A emissão do CIOT deve ser feita por meio de uma Instituição de Pagamento Eletrônico de Frete (IPEF), legalmente habilitada na ANTT. Entre as informações que devem conter em cada CIOT emitido estão registros dos envolvidos, valor do frete pago pela carga e formas de pagamento, tipo e quantidade, informações sobre destinos e prazos de entrega, entre outros.
“A justa preocupação que grandes produtores levantaram em relação à essa nova medida é em como atender à solicitação, sem diminuir a produtividade de setores com alto volume diário de transporte, como no caso de alimentos perecíveis, por exemplo. Entendemos hoje que a tecnologia é um grande aliado para esse e demais processos burocráticos que envolvem o transporte de cargas brasileiro. Sistemas de gestão e pagamentos resolvem a burocracia em segundos, agilizando o processo mesmo na alta demanda”, explica Gilmar Pertile, CEO do Fretefy, startup de eficiência logística especializada em transporte de cargas.
Isso é possível, pois cada vez mais a tecnologia chega para resolver problemas burocráticos, deixando diferentes setores da indústria mais eficientes. No caso da logística, há hoje no mercado um sistema de gestão do transporte de cargas totalmente digital, o Fretefy. O sistema possibilita que indústria e centros distribuidores tenham unificados em uma plataforma toda a jornada da carga, desde oferecimento e acompanhamento com rastreabilidade e visibilidade total até a entrega. Inclusive organiza de forma fácil para consulta as informações para emissão do CIOT e demais documentações.
“A indústria e distribuidora que já são usuários do Fretefy conseguem reunir e integrar de forma rápida e acessível todos os dados exigidos para o CIOT. Com essas informações, o gestor consegue fazer a emissão do CIOT e os pagamentos obrigatórios de forma integrada na nossa plataforma com o sistema de parceiros como o da Target Meio de Pagamentos, empresa homologada pela ANTT para pagamento de fretes e geração do CIOT. Tudo com consultoria e suporte técnico necessário e especializado para se manter dentro da lei”, finaliza Pertile.

Durante a maratona de quatro dias de carnaval nem sempre comer bem e se hidratar de maneira satisfatória é uma prioridade. Sendo assim, é preciso recuperar o corpo antes de voltar a rotina de treinos normalmente.
Para isso, o personal trainer Nilton Bala recomenda fazer uma alimentação pré-treino mais leve e retomar a malhar de forma moderada nesses primeiros dias. “Volte diminuindo a intensidade e aumentando a quantidade, ou seja, faça mais repetições, porém com pesos menores”, ensina.
Nilton alerta ainda sobre a importância de não esquecer de se hidratar durante o treino. “É crucial repor os líquidos e minerais para o bom funcionamento do nosso organismo. Esse período carnavalesco, por vezes, convida a alguns excessos, quer na alimentação ou ingestão alcoólica. Por isso, seja cuidadoso com o seu corpo e sua saúde”, recomenda.

Metas
E nada de abandonar as metas pré-estabelecidas antes do Carnaval — que precisam ser realistas, desafiantes e atingíveis. “Seja coerente e trace metas curtas para que possa superar as expectativas de forma saudável e sem radicalismos”, recomenda Nilton.
O personal orienta ainda realizar atividades aeróbicas, fundamentais no processo de queima de calorias. “Se frequentar o ginásio pratique musculação para aumentar a sua massa magra e o metabolismo basal. Seja criativo e procure variar o seu treino, pois assim evita a monotonia e acelera o processo na conquista dos seus objetivos”.

Para fechar o mês do Carnaval, o Itaquá Garden Shopping preparou uma programação especial para os amantes de automóveis. Trata-se do “Garden Low & Custom”, que reúne centenas de veículos automotores de diversos tipos para exposição. O estacionamento do mall vai receber de 150 a 300 carros antigos, modificados, rebaixados e turbinados. A mostra será no próximo sábado, dia 29, das 19h às 23 horas.
O espaço vai contar com uma estrutura especial para receber os visitantes e os expositores. Haverá estandes de empresas patrocinadoras do evento e a realização de sorteios. “Sempre convidamos grandes equipes e clubes de São Paulo, além de carretas para movimentar o evento. Sem contar a distribuição de brindes”, revelou o organizador do “Garden Low & Custom”, Rodrigo Nobre.
A exposição será em todo o espaço da entrada 4, no estacionamento do Itaquá Garden Shopping. Os visitantes poderão apreciar a mostra gratuitamente. Os clubes interessados em exibir carros, podem entrar em contato com o organizador pelas redes sociais (www.facebook.com/lowcustomeventos). Os proprietários de veículos modificados podem comparecer na mostra com o veículo e pagar uma taxa de R$ 10 mais 50% do estacionamento.
“A ideia principal do evento é reunir, principalmente, projetos diferenciados da região Leste e Alto Tietê nos estilos ‘Antigos, Preparados e Rebaixados’”, contou Rodrigo.
O organizador ainda contou que os estandes terão diversos produtos a venda, tais como auto peças e serviços de chaveiro. Esta é a 1ª edição do evento neste ano. Mas o “Low & Custom” já passou por 15 edições do Itaquá Garden Shopping, sendo dois mega eventos.

É um novo vírus que tem causado doença respiratória pelo agente coronavírus, com casos recentemente registrados na China. Importante saber que os coronavírus são uma grande família viral, conhecidos desde meados de 1960, que causam infecções respiratórias em seres humanos e em animais.
Geralmente, infecções por coronavírus causam doenças respiratórias leves a moderadas, semelhantes a um resfriado comum. Alguns coronavírus podem causar doenças graves com impacto importante em termos de saúde pública, como a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS), identificada em 2002 e a Síndrome Respiratória do Oriente Médio (MERS), identificada em 2012.

Como o novo coronavírus é transmitido?
As investigações sobre transmissão do novo coronavírus ainda estão em andamento, mas a disseminação de pessoa para pessoa, ou seja, a contaminação por contato, está ocorrendo. É importante observar que a disseminação de pessoa para pessoa pode ocorrer de forma continuada.
Alguns vírus são altamente contagiosos (como sarampo), enquanto outros são menos. Ainda não está claro com que facilidade o novo coronavírus se espalha de pessoa para pessoa.
Apesar disso, a transmissão dos coronavírus costuma ocorrer pelo ar ou por contato pessoal com secreções contaminadas, como:
– gotículas de saliva;
– espirro;
– tosse;
– catarro;
– contato pessoal próximo, como toque ou aperto de mão;
– contato com objetos ou superfícies contaminadas, seguido de contato com a boca, nariz ou olhos.
Os coronavírus apresentam uma transmissão menos intensa que o vírus da gripe e, portanto, o risco de maior circulação mundial é menor. O vírus pode ficar incubado por duas semanas, período em que os primeiros sintomas levam para aparecer desde a infecção.

Como é feito o diagnóstico do novo coronavírus?
O diagnóstico do novo coronavírus é feito com a coleta de materiais respiratórios (aspiração de vias aéreas ou indução de escarro). É necessária a coleta de duas amostras na suspeita do coronavírus. As duas amostras serão encaminhadas com urgência para o Laboratório Central de Saúde Pública (Lacen). Uma das amostras será enviada ao Centro Nacional de Influenza (NIC) e outra amostra será enviada para análise de metagenômica.
Para confirmar a doença é necessário realizar exames de biologia molecular que detecte o RNA viral. O diagnóstico do novo coronavírus é feito com a coleta de amostra, que está indicada sempre que ocorrer a identificação de caso suspeito. Orienta-se a coleta de aspirado de nasofaringe (ANF) ou swabs combinado (nasal/oral) ou também amostra de secreção respiratória inferior (escarro ou lavado traqueal ou lavado bronca alveolar).

IMPORTANTE: Os casos graves devem ser encaminhados a um Hospital de Referência para isolamento e tratamento. Os casos leves devem ser acompanhados pela Atenção Primária em Saúde (APS) e instituídas medidas de precaução domiciliar.

Como é feito o tratamento do novo coronavírus?
Não existe tratamento específico para infecções causadas por coronavírus humano. No caso do novo coronavírus é indicado repouso e consumo de bastante água, além de algumas medidas adotadas para aliviar os sintomas, conforme cada caso, como, por exemplo:
– Uso de medicamento para dor e febre (antitérmicos e analgésicos).
– Uso de humidificador no quarto ou tomar banho quente para auxiliar no alívio da dor de garanta e tosse.
– Assim que os primeiros sintomas surgirem, é fundamental procurar ajuda médica imediata para confirmar diagnóstico e iniciar o tratamento.

Quais são os sintomas do novo coronavírus?
Os sinais e sintomas clínicos do novo coronavírus são principalmente respiratórios, semelhantes a um resfriado. Podem, também, causar infecção do trato respiratório inferior, como as pneumonias.
Os principais são sintomas são:
– Febre
– Tosse
– Dificuldade para respirar

Como prevenir o novo coronavírus?
O Ministério da Saúde orienta cuidados básicos para reduzir o risco geral de contrair ou transmitir infecções respiratórias agudas, incluindo o novo coronavírus. Entre as medidas estão:
– evitar contato próximo com pessoas que sofrem de infecções respiratórias agudas;
– realizar lavagem frequente das mãos, especialmente após contato direto com pessoas doentes ou com o meio ambiente;
– utilizar lenço descartável para higiene nasal;
– cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir;
– evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
– higienizar as mãos após tossir ou espirrar;
– não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;
– manter os ambientes bem ventilados;
– evitar contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas da doença;
– evitar contato próximo com animais selvagens e animais doentes em fazendas ou criações.
Profissionais de saúde devem utilizar medidas de precaução padrão, de contato e de gotículas (mascára cirúrgica, luvas, avental não estéril e óculos de proteção).
Para a realização de procedimentos que gerem aerossolização de secreções respiratórias como intubação, aspiração de vias aéreas ou indução de escarro, deverá ser utilizado precaução por aerossóis, com uso de máscara N95.

Como é definido um caso suspeito do novo coronavírus?
Com a amplitude da região de risco, toda a China, pessoas vindas desta localidade nos últimos 14 dias e que apresentem febre e sintomas respiratórios podem ser considerados suspeitos.

Mogi das Cruzes recebeu no final da tarde de ontem (29/01), uma notificação suspeita de coronavírus. Uma jovem de 22 anos, residente na região central da cidade, chegou de Wuhan, na China, no último dia 26 de janeiro, sendo atendida nesta quarta-feira em um hospital particular, onde foi feita a coleta de exames laboratoriais, com material já encaminhado para análise em São Paulo.
Apesar de não apresentar o perfil clínico específico da doença, a Secretaria Municipal de Saúde recebeu orientação do Centro de Vigilância Epidemiológica (CVE) do Estado de São Paulo para notificar e monitorar o caso em função do perfil epidemiológico da paciente e do seu recente retorno da cidade epicentro da doença.
A paciente, assim como seus familiares, devem monitorar sintomas, principalmente febre. Outros cuidados, que valem para toda a população, são os mesmos adotados para evitar outras doenças respiratórias: lavar as mãos com água e sabão ou álcool, principalmente antes das refeições; utilizar lenço descartável para higiene nasal; cobrir o nariz e a boca quando tossir ou espirrar; evitar tocar mucosas de nariz, olhos e boca; higienizar as mãos após tossir ou espirrar; não compartilhar objetos de uso pessoal (copo, garrafa, talher, batom); manter ambientes sempre ventilados; evitar contato próximo com pessoas que apresentem sinais ou sintomas da doença.
A Secretaria Municipal de Saúde, por meio da Vigilância Epidemiológica, enviou os protocolos de atendimento e cuidados de atendimento aos profissionais de todos equipamentos de saúde da cidade. Além disso, uma médica está percorrendo as unidades para orientações e esclarecimento de dúvidas pessoalmente.

Coronavírus
Ainda não se sabe exatamente a origem do coronavírus. Ele foi identificado pela primeira vez durante uma investigação laboratorial de casos de pneumonia em dezembro de 2019, na cidade de Wuhan, capital da província de Hubei, na China. Desde então, milhares de casos foram confirmados. A transmissão entre humanos se dá pelo contato físico, pelo ar ou secreções. Ainda não se sabe exatamente como acontece o contágio, mas sabe-se que o vírus é transmitido com facilidade. A maior parte dos casos apresenta infecções das vias aéreas superiores (semelhante ao resfriado) e febre. Em casos mais graves, pneumonia e insuficiência respiratória aguda. Crianças, idosos e pacientes com baixa imunidade.