A corrida da população por produtos para saúde em função da quarentena imposta pelo COVID-19 faz as vendas das empresas do segmento dispararem. A Vuelo Pharma, um dos grandes players da indústria farmacêutica paranaense, notou o aumento na venda pelos canais online de cerca de 65% comparado a março de 2019.
“Não há motivo para desespero e compra em volume, estamos mantendo o ritmo de produção e distribuição. A Vuelo adota todas as medidas sanitárias impostas pelos órgãos competentes e está redobrando os cuidados dentro e fora da empresa”, diz Thiago Moreschi, sócio-diretor da marca.
Com capacidade produtiva de 300 mil unidades de produtos como a Membracel, o Gelificador e o Spray de Barreira – considerados altamente tecnológicos -, a Vuelo alerta para a validade dos itens, que nesses casos variam entre 24 e 60 meses. “Embora nossa produção permaneça ativa, sabemos que a pandemia deve exigir uma nova dinâmica de distribuição. A logística de entrega pode ser impactada, o que é esperado, mas não deve haver desabastecimento para quem faz uso contínuo ou pontual dos nossos produtos”, detalha Moreschi, lembrando que a empresa redobrou os esforços para garantir a eficiência das compras online.
Um dos principais receios vêm dos pacientes que utilizam os produtos como uso contínuo, como nos casos de úlceras ou doenças raras, como a epidermólise bolhosa, que causa feridas na pele, e que tem a Membracel como importante aliada no dia a dia. O produto consiste numa membrana especial a base de celulose, que diminui a dor e acelera a cicatrização da pele em diversos tipos de feridas.
Outro produto com grande procura é o Gelificador, também com tecnologia exclusiva da Vuelo, que consiste em cápsulas que aromatizam e solidificam as fezes armazenadas pela bolsa de pacientes ostomizados. A empresa também fornece o Spray de Barreira, um protetor cutâneo utilizado para proteger a pele e evitar lesões, como no caso de pessoas acamadas que acabam ficando muito tempo na mesma posição.
“Sabemos que são produtos importantes, que auxiliam na saúde e melhoram muito a qualidade de vida das pessoas. Por isso, estamos focados em não interromper a distribuição”, finaliza Moreschi.

De acordo com um estudo publicado no New England Journal of Medicine, neste ano, o vírus causador da Covid-19 pode ser transmitido pelo ar e após tocar em objetos contaminados – neste caso por meio do ato de levar a mão às mucosas (olhos, nariz e boca). Os cientistas descobriram que o vírus é detectável por até três horas em aerossóis, até quatro horas em cobre, até 24 horas em papelão e de dois a três dias em plástico e aço inoxidável.
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária recomenda a utilização de produtos clorados, como hipoclorito de sódio, para tratamento de água para consumo e desinfecção de vegetais e frutas. Apesar de serem eficazes na redução da replicação e destruição de microrganismos, se usados indiscriminadamente, os agentes desinfetantes à base de cloro, em suas várias formas, podem estimular a formação de subprodutos halogenados, como trihalometanos e ácidos haloacéticos, cujo contato frequente e por tempo prolongado pode desempenhar efeitos mutagênicos, carcinogênicos e como disruptores endócrinos.
Dessa forma, com o objetivo de minimizar a contaminação com o vírus Covid-19, sugere-se que os cuidados com frutas e hortaliças em geral devem seguir as seguintes recomendações: ao chegar em casa do mercado ou feira, antes de colocar o hortifrúti na geladeira ou fruteira, se quiser manter armazenado na embalagem original, deve-se lavar as embalagens com água e sabão neutro e borrifar álcool 70% e armazenar na geladeira ou local apropriado. Se for optado por não armazenar na embalagem original, retirar as frutas e hortaliças das embalagens originais, lavar em água corrente, higienizar em solução clorada durante 15 minutos, conforme diluição do fabricante. Após 15 minutos, lavar novamente em água corrente, secar com papel toalha ou centrífuga de alimentos e armazenar os alimentos higienizados em recipientes fechados na geladeira. Se for armazenar frutas fora da geladeira, higienize a casca com álcool 70% e antes do consumo realizar higienização para frutas consumidas com casca em solução clorada conforme citado acima e consumir. A higienização com solução clorada deve ser realizada conforme recomendação do fabricante ou utilizando-se de 1 litro de água potável com adição de 1 colher de sopa de hipoclorito de sódio (2%).
Além da correta higienização, deve-se ter atenção no armazenamento e preparo dos alimentos. Para alimentos que necessitam de refrigeração, manter em temperatura abaixo de 5ºC ou para alimentos que necessitem de cozimento, recomenda-se temperatura acima de 70ºC para retardar a multiplicação de microorganismos. Após o cozimento, refrigerar rapidamente alimentos perecíveis ou cozidos. Sobras de comida não devem ser armazenadas na geladeira por mais de três dias.

O Senac São Paulo disponibiliza, a partir desta semana, 24 cursos on-line gratuitos (extensão universitária e cursos livres) para pessoas que buscam aprimorar conhecimento e aprender em casa. A iniciativa da instituição reforça que a educação é um dos principais meios para o desenvolvimento da comunidade e que deve ser contínua, mesmo que em casa, considerando o cenário do país de isolamento social por conta do coronavírus e seguindo as orientações dos órgãos de saúde.
Disponíveis no portal www.sp.senac.br, entre os cursos de extensão universitária, com carga horária que varia de 40 a 60 horas, estão: Docência e Mediação Pedagógica Online, Elaboração de Materiais Didáticos com Recursos Tecnológicos, Gestão das Potencialidades Humanas e Avaliação de Desempenho, Primeiros Passos para Empreender, entre outros. Os cursos livres atendem a necessidades variadas, tais como liderança, finanças, imagem pessoal, nutrição, neurociência. As vagas são limitadas.

Serviço
Cursos on-line gratuitos do Senac São Paulo
Inscrições: www.sp.senac.br

Confira a lista completa disponibilizada gratuitamente pelo Senac São Paulo:
Cursos de Extensão Universitária
Docência e Mediação Pedagógica Online
Elaboração de Materiais Didáticos com Recursos Tecnológicos
Estratégias de Negociação Internacional
Gestão das Potencialidades Humanas e Avaliação de Desempenho
Logística Internacional e Operações Globais
Planejamento Estratégico Orientado ao Setor Público
Primeiros Passos para Empreender
Produção de Conteúdos para EAD
Supply Chain Management

Cursos Livres
As 5 Dimensões da Autoliderança
Autoliderança na construção da imagem profissional
Caminhos para Liberdade Financeira
Como dar Feedbacks?
Como Pedir e Receber Feedbacks?
Cultura de Paz
Estilo e Imagem Pessoal – feminino
Estilo e Imagem Pessoal – masculino
Gestão do Tempo
Neurociências das emoções
Nutrição e Diabetes
Redação Corporativa no Dia a Dia
Reforma da Previdência
Restauro e Conservação de Acervo Bibliográfico
Inclusão de Pessoas com Deficiência

Devido ao cancelamento de aulas pelas escolas de todo o Brasil, decorrente da pandemia causada pela COVID-19, a SuperGeeks, primeira escola de programação do Brasil voltada para crianças e adolescentes, está liberando de forma gratuita, sua plataforma criada para ensinar programação dentro das escolas, a CS Plus.
Os cursos da CS Plus estão alinhados com a BNCC (Base Nacional Comum Curricular) e já são utilizados por escolas para ensinar programação, cultura digital, pensamento computacional, criatividade, letramento digital, habilidades consideradas essenciais para as profissões do futuro.
O curso a ser liberado de forma gratuita pela CS Plus é o Curso Introdutório de Programação, com diversas atividades, videoaulas, exercícios, no qual os alunos aprendem a desenvolver games, treinando também a matemática e a língua inglesa. São pelo menos 16 unidades de conhecimento, nas quais os alunos das escolas que estão sendo paralisadas, poderão utilizar em casa, tendo apenas um computador com acesso à internet. Não é preciso instalar nenhum software, todas as atividades são feitas pelo navegador de internet.
As escolas que tiverem interesse na plataforma, basta se cadastrarem no site da CS Plus em www.cs.plus.
Após a liberação da plataforma, a própria escola consegue fazer a importação dos alunos, criar as turmas e liberar o acesso para os alunos aprenderem se divertindo no conforto de suas casas.
Para eventuais dúvidas, o fundador da SuperGeeks e CS Plus, Marco Giroto, elaborou um vídeo explicando como funciona a plataforma e o curso introdutório.(www.youtube.com/watch?v=5oqACjXgqjY&feature=youtu.be)
A rede aconselha que pais de alunos que estão em casa, entrem em contato com as escolas de seus filhos para o credenciamento.

Sobre a SuperGeeks
Fundada em 2014, a SuperGeeks é a primeira e maior escola de Programação e Robótica para crianças e adolescentes do Brasil. Com mais de 5 mil alunos matriculados, a rede atende crianças entre 05 e 17 anos que fazem cursos para aprender Ciência da Computação, a partir do desenvolvimento de games, do conhecimento em Robótica, Realidade Virtual e Aumentada, Inteligência Artificial e também por meio da criação de aplicativos e sistemas web, incluindo questões de redes de computadores e servidores.
Com mais de 60 unidades em operação no país, a marca inicia seu projeto de expansão dentro do Brasil e em outros países, como Portugal, Estados Unidos, Japão e regiões de língua espanhola. A rede oferece modelos de negócios com investimentos que variam entre R$ 22mil e R$200 mil.
Para saber mais, acesse www.supergeeks.com.br

Por conta da crise mundial causada pelo novo coronavírus, 70% das indústrias brasileiras do setor eletroeletrônico enfrentam problemas para manter a produção. O principal problema, aponta levantamento da Associação Brasileira da Indústria Elétrica e Eletrônica (Abinee), é a falta de materiais, componentes e insumos que eram importados da China. Os fabricantes de produtos de Tecnologia da Informação, como celulares e computadores, são os mais afetados.
“No total, 80% de tudo que é importado de componente eletrônico vem do continente asiático, o que demonstra uma grande vulnerabilidade. Não é o setor eletroeletrônico que tem essa situação, mas é uma coisa que nos faz pensar muito seriamente em diminuir essa vulnerabilidade”, relata o presidente da Abinee, Humberto Barbato.
Como a atividade industrial do país asiático também diminuiu, o reflexo aqui foi imediato. Segundo a pesquisa da Abinee, das 50 companhias ouvidas, três já trabalham com paralisação parcial das fábricas. Nos próximos dias, outras sete têm paralisações programadas.
Se informações preliminares estimam faturamento da indústria eletroeletrônica de R$ 154 bilhões em 2019, os prejuízos para este ano, até o momento, ainda não são conhecidos. Segundo a Abinee, a prioridade agora é cuidar e manter o emprego de 235 mil funcionários que prestam serviço ao setor no país.
A apreensão diante dos impactos econômicos, ao menos, serviu para mostrar que é possível ser menos dependente dos produtos chineses. Para isso, a instalação de indústrias que abastecem o setor requer regras mais claras e menos burocracia.
“Nós temos uma boa demanda, temos um mercado interno importante. Entretanto, ele não é suficiente para justificar a vinda de determinado fabricante de componentes para cá. Para isso, precisamos fazer a lição de casa: diminuir o Custo Brasil, fazer as reformas que estão sendo colocadas, para que a gente possa voltar a ser uma grande base de produção e de exportações”, espera Humberto Barbato, que defende que a aprovação da reforma tributária para melhorar o ambiente de negócios e atrair investimentos.
Os números preliminares do ano passado reforçam isso. Segundo dados da Abinee, com base em informações do IBGE e da Secretaria de Comércio Exterior (Secex), a China é a principal origem das importações de componentes do Brasil, totalizando US$ 7,5 bilhões em 2019, o que representou 42% do total importado. Isso significa dizer que somente o país asiático foi responsável por 25% do total de insumos do setor (nacionais + importados). Enquanto isso, as exportações da indústria eletroeletrônica caíram de US$ 5,9 bilhões, em 2018, para US$ 5,6 bilhões, em 2019.
Este ano, os prejuízos podem ser maiores, levando em conta que mais da metade das fabricantes de eletroeletrônicos vão ter sua produção afetada e não vão devem atingir a produção prevista para este semestre ou ainda não calcularam os efeitos da crise. A Abinee estima que seja necessário, no mínimo, dois meses para que o ritmo de produção volte ao normal.

Socorro às empresas
Enquanto as grandes reformas não chegam e o governo ajusta seu orçamento para recolocar a economia nos trilhos, o setor industrial adota medidas para atenuar os efeitos econômicos da crise. “A CNI tem feito um conjunto de propostas, de diferimento e parcelamento de dívidas fiscais e tributárias para dar mais oxigênio às empresas”, explica o Diretor de Educação e Tecnologia da Confederação Nacional da Indústria (CNI), Rafael Lucchesi.
Na semana passada, a CNI encaminhou ao governo federal um pacote de 37 propostas nas áreas de tributação, política monetária, financiamento, normas regulatórias e legislação trabalhista, para socorrer as empresas em meio à pandemia do novo coronavírus.
A avaliação da entidade é que as dificuldades para produzir, geradas pela falta de insumos e pela falta de liquidez, fatores somados à queda nas vendas, poderão levar empresas à falência e aumentar os impactos sociais da crise.
O adiamento temporário de pagamento de impostos (diferimento), a que se referiu Lucchesi, foi uma das medidas acatadas pela área econômica do Planalto. A ideia é aliviar o caixa das empresas e, com isso, evitar demissões em massa.
Essa providência emergencial está prevista na MP 927/2020, assinada pelo presidente Jair Bolsonaro nesta semana, e posterga o recolhimento do FGTS, pelos empregadores, dos meses de março, abril e maio. Os valores não recolhidos poderão ser pagos em até seis parcelas mensais a partir de julho, sem incidência de atualizações, multas e outros encargos.

Em época de quarentena devido às práticas de contenção do coronavírus, o pedido é que as pessoas fiquem em casa. A suspensão das aulas já é uma realidade para todo o país e profissionais de educação podem aproveitar o período para se aperfeiçoarem por meio das plataformas de formação continuada.
O ambiente de formação Polo (www.polo.org.br), mantido pelo Itaú Social, oferece cursos gratuitos e chancelados para professores, gestores escolares e de organizações da sociedade civil (OSCs) e técnicos de secretarias de educação. Os conteúdos estão disponíveis em quatro Percursos Formativos: Gestão Pedagógica; Gestão Operacional; Leitura, Escrita e Matemática e Monitoramento e Avaliação.

Confira oito cursos on-line com inscrições abertas:
Leitura, escrita e matemática
Letramento Matemático na Educação Infantil
Os objetivos do curso, oferecido em parceria com a Nova Escola, são refletir sobre o papel da matemática na Educação Infantil e proporcionar experiências significativas para as crianças, respeitando seu modo de aprender e ser, sem antecipar os processos do Ensino Fundamental. Com carga horária de 10 horas, o cursista tem aulas sobre os campos de experiência e o percurso investigativo da criança, os conceitos-chave para o trabalho com números e sistema de numeração, planejamento de atividades matemáticas, entre outros.

Geometria e Letramento Matemático
O curso, também em parceria com o Instituto Singularidades, aborda a forma como os alunos desenvolvem o senso espacial e entendem a geometria. Na aprendizagem, com a carga horária de 30 horas, os cursistas serão estimulados a refletir sobre o trabalho com figuras bidimensionais e tridimensionais e suas respectivas propriedades, além do reconhecimento de recursos para identificação da geometria de forma que o aprendizado possa ser embasado em diferentes áreas do conhecimento.

Gestão pedagógica
BNCC na Educação Infantil
Realizado em parceria com o Instituto Singularidades, o objetivo do curso é apresentar de forma prática as modificações do processo de aprendizagem propostas pela Base Nacional Comum Curricular (BNCC) na Educação Infantil. Com carga horária de 10 horas, a formação tem linguagem acessível e oferece materiais de apoio no desenvolvimento do planejamento pedagógico.

Planejamento e Estratégia para a Gestão Escolar
Em parceria com a Fundação Getúlio Vargas (FGV), o curso tem como objetivo apresentar elementos para a construção coletiva do Projeto Político-Pedagógico (PPP). Voltadas para gestores escolares, as aulas abordam políticas e programas de educação, gestão da unidade escolar, gestão de pessoas, além de negociação e mediação. A carga horária é de 10 horas.

Liderança e Gestão Participativa na Escola
Também realizado em parceria com a FGV, o conteúdo programático do curso aborda liderança, gerência e desenvolvimento de equipes, negociação e processo decisório, e gestão de conflitos. Com carga horária de oito horas, a formação é destinada a gestores públicos e escolares, além de técnicos de secretarias de educação.

BNCC do currículo à sala de aula
Idealizado para os professores compreenderem melhor as modificações do processo de aprendizagem propostas pela Base Nacional Comum Curricular (BNCC). O curso, de carga horária correspondente a 10 horas, é oferecido em parceria com o Instituto Singularidades. Nele, os profissionais podem conhecer recursos e materiais que apoiarão o planejamento pedagógico nas unidades escolares.

Avaliação e Aprendizagem
Os gestores públicos e escolares que buscam entender melhor os indicadores usados para avaliar a aprendizagem dos alunos podem se inscrever nesse curso, realizado em parceria com a Comunidade Educativa – Cedac. Entre os assuntos abordados estão a avaliação da qualidade da educação, avaliações externas e indicadores educacionais. A carga horária é de 24 horas.

Gestão Operacional
Fundeb e o financiamento da educação
A formação é voltada para gestores públicos e técnicos de secretaria que atuem no diagnóstico de problemas e ineficiências nas receitas da educação. Em parceria com o CLP – Liderança Pública, com carga horária de 6 horas, a formação permite que se perceba os pontos de otimização do gasto público com educação e ao educador reconhecer as principais fontes de financiamento da educação básica.

É de conhecimento da grande maioria dos tutores os cuidados básicos necessários com os pets no dia a dia: manter o acesso ilimitado à água para que eles possam estar sempre hidratados, assegurar que a alimentação forneça os nutrientes que precisam, visitas regulares ao Médico-Veterinário e manter uma rotina diária de carinho e exercícios.
Pesquisas do WALTHAM™ Petcare Science Institute, parte da Mars Petcare, mostram que os animais de estimação proporcionam benefícios – físicos e emocionais – tangíveis à saúde dos seres humanos, podendo, inclusive, facilitar a adaptação a períodos difíceis. Os animais podem agir como “amortecedores de estresse”, aliviando o sofrimento associado a experiências provocadoras de ansiedade e ajudando a diminuir a percepção de dor física e emocional.
Aproveitando este momento em que muitos tutores estão em casa, por que não aproveitar o tempo para realizar atividades juntos? Separar um tempo para brincar e se exercitar com os pets é uma maneira de construir uma relação saudável e feliz com eles, reforçando o elo entre tutor e animal. Confira algumas dicas!

Olhando para os cães:
– Aconselha-se que eles pratiquem exercícios duas vezes ao dia, sempre respeitando as condições do animal, como porte, raça, idade e questões de saúde preexistentes.
– No momento, é recomendado evitar atividades ao ar livre, mas caso seja necessário para o animal, certifique-se de ir a um ambiente externo por tempo suficiente, seguindo as diretrizes do Governo e mantendo distância de outras pessoas e animais, conforme recomendações de saúde.
– Procure encontrar novas maneiras de brincar dentro de casa: comedouros interativos e brinquedos para ambientes internos podem ajudar a estimular a mente e exercitar o corpo do cão.
– Treinamentos de agilidade e obediência também são uma boa opção para pet e tutor fazerem juntos.

Olhando para os gatos:
– As atividades e brincadeiras podem ser voltadas ao instinto natural de caça, típico desses animais. Eles gostam de se esconder e depois “atacar”, sendo assim, esconder o brinquedo que simule uma presa pode ser uma boa maneira de despertar o interesse de brincar nos felinos.
– Brinquedos do tipo varinha, bolinhas e estruturas para arranhar e escalar também são bem-vindos para estimular o gato a se exercitar.
– Uma simples caixa de papelão já é fonte de entretenimento para os felinos.
– Vale lembrar que os gatos ficam entediados rapidamente com brinquedos familiares. Por isso é importante oferecer mais de um tipo, sempre revezando entre eles.

As escolas suspenderam aulas presenciais e a maioria dos escritórios entraram em home office a partir dessa semana, seguindo as recomendações do Ministério da Saúde, que aconselha isolamento domiciliar e redução do contato social para reduzir as chances de transmissão do coronavírus. Para as instituições de ensino, foi recomendado o planejamento de antecipação de férias, para diminuir prejuízos no calendário escolar, até mesmo com a possibilidade de utilizar o ensino à distância.
Neste cenário, a população mais do que nunca precisa se organizar quanto às rotinas, principalmente das crianças. Para os adultos, pais e mães que continuam trabalhando é preciso adaptar os horários, estruturas e jornadas de trabalho, com novas formas de estudos e de relações humanas.
De acordo com Luiza Mendonça que é mãe, consultora educacional para famílias e escolas e criadora do AppGuardian www.appguardian.com.br – aplicativo de conexão entre pais e filhos que oferece ferramentas para auxiliar as famílias nas mudanças de hábitos digitais – as reuniões via videoconferência começam a fazer parte da rotina dos pais. Já as crianças, devem redirecionar suas horas de Internet para estudos e pesquisas, e não mais para redes sociais.
Para se ter uma ideia, ano passado o AppGuardian fez um levantamento entre os usuários, e constatou que crianças de 5 a 12 anos e adolescentes até 14 anos passam em média 5 horas por dia em frente às telas, sendo 40% do tempo no Youtube, 35% em Jogos Online e 25% em Redes Sociais.

Manter horário de estudo e rotina ao acordar
Se a criança estuda no período da manhã, por exemplo, a orientação é para que continue acordando cedo, troque de roupa e vá estudar, por mais confortável que seja ficar de pijama o dia todo. Para o filho, pode parecer libertador no início, mas também pode se tornar problema caso ele não siga os próprios hábitos e se perca com facilidade entre suas próprias tarefas. Por isso, os pais devem ajudar seus filhos a manter o mesmo horário de estudos e acompanhar a grade recomendada das escolas.

Rever o restante da rotina diária junto com a criança
As constantes interrupções são verdadeiras inimigas do trabalho e estudo em casa. No caso das crianças, as telas (celular, tablet e TV) podem ser as principais fontes de distração. Então, a recomendação é convidar o filho a fazer sugestões sobre a rotina ao celular e tablet, depois decidir o que irá ser feito e compartilhar as decisões junto com ele. No app AppGuardian, que ajuda pais a organizarem a rotina de uso de telas das crianças, as funcionalidades “Rotina de Uso” e “Tempo de Tela” podem ser ótimas ferramentas para fazer valer os combinados entre pais e filhos.

Para pais e mães que trabalham
As mesmas dicas servem para quem fizer home office nos próximos dias. As notificações dos aplicativos, por exemplo, dependendo do trabalho, podem ficar desativadas. Assim, é possível mantém a concentração com mais facilidade. Escolha alguns momentos do dia para ver o WhatsApp, ao invés de se distrair a cada mensagem que chega.
“É importante, nesse momento, termos consciência que as rotinas diárias irão mudar e que precisaremos nos adaptar a elas e está tudo bem, isso faz parte do processo. Reorganizar os horários da família é muito importante para evitar situações de estresse, irritação e conflitos. Conversar de forma transparente com as crianças sobre a situação atual é uma maneira de fazê-los entender o que está acontecendo no mundo e porque o isolamento é necessário. E, claro, reavaliar horas de uso da internet com ajuda de aplicativos de controle parental como o AppGuardian é um ótimo recurso para se encontrar um maior equilíbrio entre atividades on-line e off-line nesse período desafiador.” finaliza Luiza.

O temor com a transmissão do novo coronavírus tem feito muitas empresas repensarem a forma de trabalho. A partir da recomendação das autoridades de saúde para que as pessoas evitem aglomerações, as companhias incentivam, aos poucos, os colaboradores a trabalharem de casa, prática conhecida como home office.
Para Celson Hupfer, CEO e fundador da Connect, plataforma de recrutamento digital, trabalhar de casa requer algumas adaptações, principalmente na hora de o trabalhador separar vida profissional e pessoal.
“Com o home office, você tem dois riscos: o primeiro é de que você perca o foco, e o segundo é de que o trabalho envolva tanto a sua vida que você esquece da sua própria vida pessoal”, alerta.
Além disso, Hupfer diz que é importante o profissional ter ou criar um espaço exclusivo para os afazeres profissionais dentro de casa. O ideal é ter um ambiente sem barulhos ou interrupções para que a produtividade seja igual ou melhor do que seria no escritório.
“Não dá para ficar fazendo home office sem sair da cama, fazer em um espaço com muito barulho que não seja relativamente apropriado. Crie um lugar para você. Não pode ficar em um espaço em que você é constantemente interrompido por questões da vida doméstica”, recomenda.
Embora o home office exija disciplina e responsabilidade, as pessoas se beneficiam ao trabalharem de casa. É o caso da redatora Andreza de Paula dos Santos, de 24 anos. A empresa de marketing em que ela trabalha, em São Paulo, liberou todos os funcionários para trabalharem remotamente por conta do temor com a disseminação do coronavírus.
Andreza conta que a mudança trouxe qualidade de vida, pois, segundo ela, ganhou cerca de três horas no dia que costumava gastar para ir e voltar ao trabalho. A redatora conta que, mesmo de casa, a carga horária e a rotina de trabalho seguem iguais.
“A nossa principal linha de comunicação têm sido Whatsapp e e-mails. Até agora está funcionando bem. Começo às nove, termino às dezoito, faço uma hora de almoço. O que mudou é que estou acordando um pouco mais tarde, porque não preciso mais pegar o metrô”, conta.

Adaptação
Nesta semana, o Ministério da Economia publicou medidas de proteção que devem ser adotadas por órgãos federais para enfrentar o novo coronavírus. A instrução é de que se passe a adotar o regime de trabalho em casa, sobretudo nos casos dos servidores públicos com mais de 60 anos, imunodeficientes ou com doenças preexistentes crônicas ou graves. Essas pessoas são mais vulneráveis à Covid-19. Gestantes, lactantes e pais de filhos em idade escolar também podem ser liberados mediante algumas condições.
Na mesma linha, governos estaduais e prefeituras de várias cidades brasileiras, como São Paulo, Rio de Janeiro e Distrito Federal, adotaram medidas para incentivar o home office. Muitas empresas privadas passaram a liberar os funcionários e tentam se adaptar ao novo modelo. Celson Hupfer explica que as startups e algumas grandes empresas já utilizam o trabalho remoto e, portanto, estão acostumadas com o modelo. Em contrapartida, ele prevê que boa parte das empresas menores não estão preparadas e vão enfrentar dificuldade.
“Uma boa parte das médias e pequenas empresas do que a gente chama de economia tradicional não usam [o home office] e algumas delas vão ter muita dificuldade para se adaptar. Especialmente porque a [falta de] prática deve estar relacionada com alguma resistência ao modelo, muito mais com os gestores do que com os liderados”, pondera.
Neste momento, segundo Hupfer, os gestores devem confiar nos colaboradores e entende que as empresas devem evitar perder tempo fiscalizando se a equipe está sendo produtiva. Na visão dele, é mais importante desenvolver uma rotina de comunicação entre funcionários e chefes.
“Isso é sempre o mais fundamental em qualquer processo de gestão de equipes: diálogo e boa comunicação. A única coisa é que ela será feita sem ser cara a cara, mas com uma intermediação de tecnologia. Recomendo fortemente que as empresas que adotam o home office mantenham uma rotina de contatos diários, semanais, com todas as equipes e os indivíduos”, completa.

Em breve, a luta contra a dengue pode ganhar um novo aliado: pesquisadores do Instituto Butantan, em São Paulo, estão no último estágio de desenvolvimento de uma vacina contra a dengue. Se o projeto for bem sucedido, o Brasil vai se tornar o primeiro país do mundo a disponibilizar uma vacina contra essa doença gratuitamente para a população. A pesquisa é apoiada pelo Ministério da Saúde, que está preocupado em frear o crescente número de casos de dengue no Brasil.
A imunização projetada pelo Butantan vai proteger contra os 4 sorotipos da dengue e, atualmente, passa pela última etapa de criação: está sendo testada em seres humanos. São 17 mil voluntários, nas cinco regiões do Brasil. Nesta fase, a intenção é saber se o produto realmente está funcionando como o previsto e se é seguro, ou seja, garantir que a vacina torna a pessoa imune e não faz mal aos pacientes. Depois disso, um relatório será feito para pedir que a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) libere a produção da vacina em escala industrial.
O médico infectologista Ricardo Palácios, diretor de ensaios clínicos do Instituto Butantan, explica que a intenção é disponibilizar a imunização para todos os brasileiros, pelo SUS.
“Este trabalho, liderado por uma instituição de saúde pública, como o instituto Butantan, vai ser um exemplo, um novo modelo, que vai permitir que Brasil seja o primeiro país que consiga incorporar a vacina. E não vamos ter que esperar, como quando uma vacina é criada no exterior e precisamos esperar vários anos até que a vacina seja disponibilizada no SUS.”
Em fevereiro, o Ministro da Saúde, Luiz Henrique Mandetta, afirmou que a expectativa é de que vacina esteja disponível em 2021. Mas a data de disponibilização depende do sucesso da fase de testes, que pode demorar mais que o previsto.
Só neste ano, no Brasil, já foram notificados 181 mil casos prováveis de dengue. 32 pessoas já morreram em decorrência da doença. Onze estados brasileiros estão em sinal de alerta para um possível surto desde o início do ano: toda a região Nordeste, além do Rio de Janeiro e Espírito Santo.
De acordo com o Ministério da Saúde, o maior risco é o sorotipo 2 da doença. O coordenador-geral de vigilância em arbovirose do Ministério da Saúde, Rodrigo Said, explica que, apesar da vacina, a melhor forma de se prevenir da dengue ainda é combater os focos do mosquito.
“A gente chama a população para participar efetivamente para reduzir os criadouros dentro do seu domicílio. Então, é importante estar atento a caixa d’água, se ela está aberta ou não, a limpeza das calhas, a verificação constante da presença de água em bandeja de ar-condicionado, geladeira, dos pratinhos de vasos de planta.”
Mas, mesmo quando a vacina for disponibilizada, o combate ao mosquito deve continuar. É o que explica Ricardo Palácios.
“O mosquito também transmite Zika e chikungunya. O combate ao mosquito tem que continuar. Não podemos esperar ou parar tudo achando que a vacina vai resolver tudo, porque temos outras doenças [transmitidas peloAedes aegypti]”.
E você? Já combateu o mosquito hoje? A mudança começa dentro de casa. Proteja a sua família. Para mais informações, acesse saude.gov.br/combateaedes.

Com a necessidade de isolamento social para conter a propagação do novo coronavírus no Brasil, as empresas têm aderido ao trabalho remoto. Mas a grande questão desta nova modalidade, é que a maioria das pessoas não possui estrutura física e ergonômica para se manter sentado em frente ao computador por 8h diárias, por exemplo.

O home office também exige atenção. Fazer pequenos ajustes no ambiente residencial vai além de arrumar um espaço tranquilo para se manter longe das distrações. O fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral, unidade de Guarulhos, Bernardo Sampaio considera que um dos principais erros na hora de realizar o home office é não ter o ambiente preparado para tal.  “Não contar com uma cadeira ou mesa específica para o trabalho é o grande vilão desse profissional. A dica nesse caso é não ficar muito tempo na mesma posição: se possível faça um apoio para a coluna lombar com uma toalha dobrada. Isso pode ajudar a reduzir os sintomas de dor nessa região e levantar de tempos em tempos se faz necessário.”

Outro erro comum, é não delimitar o espaço de trabalho. Ficar com o computador no sofá ou na cama, pode até parecer confortável, mas além de ser prejudicial à saúde também reduz a produtividade. “Além de poder causar dores e até lesões no futuro, posturas inadequadas diminuem a concentração. Por isso, é importante que você aja como se estivesse na empresa. Sempre atento a posição do seu corpo ao longo do dia, com a tela do computador na altura dos olhos e as mãos apoiadas” – orienta.

Ainda de acordo com o fisioterapeuta, realizar pequenas pausas e se movimentar durante o dia é fundamental para a circulação. Além da coluna, regiões como pescoço, punhos e panturrilhas também devem ser levados em consideração. Alongar essas regiões de tempos em tempos ajuda e muito, a aliviar e prevenir futuras dores. Pensando nisso, o fisioterapeuta Bernardo Sampaio listou alguns tipos de alongamento para ajudar nestes dias de mudança:

Pulsos:
Para aliviar essa parte do corpo, o que você terá de fazer são rotações em sentido horário e anti-horário nos dois pulsos. Você pode fazer estas repetições sempre que começar a sentir dores ou entre o final de uma tarefa e o início de outra.

Braços:
Junte as mãos e estique os braços para cima, deixando a postura ereta e o corpo bem elevado. Se mantenha nessa posição por 20 segundos e repita o movimento a cada duas horas (ou no intervalo de tempo que achar necessário). Você também pode variar a direção, fazendo isso com os braços para a frente, pelo mesmo tempo.

Pescoço:
Para movimentar o pescoço e aliviar a tensão que geralmente depositamos nesta região, a dica do especialista é começar com movimentos bem suaves. Incline a cabeça, por 5 segundos, para cada lado e repita por 5 vezes. Depois faça o mesmo para frente e para trás e para finalizar faça o movimento de rotação completo nos dois sentidos, duas vezes para cada um deles.

Pernas:
Para diminuir toda pressão que as pernas sofrem por ficarem na mesma posição durante horas, você pode realizar um exercício super discreto: estique uma perna até ficar reta e flexione os joelhos para baixo, repetindo o movimento 10 vezes em cada perna. Na última repetição da série, deixe cada um dos membros inferiores esticados por 15 segundos. Além disso, não se esqueça de dar uma caminhadinha pela casa a cada duas ou três horas para ativar a circulação sanguínea.

Panturrilhas:
Na hora em que você estiver em pé por algum motivo, junte as pernas, fique na ponta dos pés e, depois volte a posição inicial. Repita isso de 10 a 15 vezes sempre que puder. Com todas essas dicas, com certeza os dias de home office se tornarão mais produtivos e as dores vão ficar para trás.

A Oral Unic Implantes inaugurou na última terça-feira (17), na Rua Cabo Diogo Oliver, 536, Mogilar, em Mogi das Cruzes, a unidade que vai atender pacientes de toda a região. A clínica é referência em implantodontia e procedimentos de estética orofacial e conta com estrutura única de centro cirúrgico e salas de pré e pós-operatório, proporcionando mais segurança aos atendimentos.
A unidade é um importante avanço, principalmente, para os pacientes que até então precisavam buscar um hospital, se deslocar para a capital ou Vale do Paraíba para a realização de procedimentos cirúrgicos mais complexos de implantes.
Para aqueles que buscam por um sorriso perfeito, a Oral Unic está entre as clínicas mais conceituadas do País e com dentistas especializados em implantodontia e procedimentos de estética orofacial, como lentes de contato dental, ortodontia, botox, bichectomia, entre outros.
Para o Dr. Alvaro Rodrigo Luiz dos Santos, cirurgião dentista especialista em ortodontia, diretor clínico e responsável técnico da unidade, a chegada da Oral Unic à cidade é um divisor de águas na odontologia digital (técnica moderna que traz muito mais precisão aos tratamentos odontológicos).
“Com o início das atividades, a população de Mogi das Cruzes e de toda a região vai contar com as mais avançadas tecnologias que a odontologia dispõe, atendimento moderno, humanizado, que trata o paciente de forma única e com muito respeito, transformando assim não somente o sorriso, mas a vida de muitas pessoas”, explica.
O local dispõe ainda de 3 consultórios e 1 centro cirúrgico devidamente equipados com monitor cardíaco, oxímetro e ventilação mecânica e salas confortáveis de pré e pós-operatório.

Estrutura
A Oral Unic trabalha com o conceito All-in-one, que possibilita aos pacientes realizar todos os exames e acompanhamentos necessários para o tratamento em um só lugar. Instalada em um ambiente amplo e agradável, com estrutura climatizada, 355 metros quadrados de área construída, a Oral Unic foi projetada para que o paciente tenha um atendimento único, que além de oferecer conforto e comodidade, conta com estacionamento e equipamentos de última geração, como raio-x panorâmico digital, estúdio fotográfico e laboratório de próteses próprio que proporcionam mais agilidade nas entregas.

Sobre a Oral Unic
A Franquia Premium Oral Unic Implantes foi fundada em junho de 2016 em Itajaí-SC, conta com a melhor gestão no ramo, e está presente em mais 63 cidades além de Mogi, espalhadas por 13 estados – Santa Catarina, Minas Gerais, São Paulo, Paraná, Rio grande do sul, Ceará, Bahia, Mato grosso do sul, Espírito Santo, Goiás, Pernambuco, Rio de janeiro e Tocantins. Em 2020, há previsão que a rede inaugure mais 45 unidades pelo Brasil.