No próximo domingo (12) comemora-se a Páscoa, data que celebra a ressurreição de Cristo, e que também é marcada pelo consumo de ovos de chocolates. Mas, você conhece os benefícios desta delícia? A origem do chocolate se dá através do cacau, fruto do cacaueiro. O chocolate produzido com cacau é um dos melhores alimentos da natureza e o Brasil é o maior produtor da América Latina. Se você o aprecia, escolha chocolates sem gordura hidrogenada ou excesso de açúcar. É o que explica a nutricionista da Clínica de Nutrição da Universidade UNG, Flavia Donato Chala Terciano.
Saiba mais sobre essa iguaria, representadas pelos ovos de Páscoa, e que fazem a alegria de muita gente nesta época do ano.

Do que o chocolate é feito?
O chocolate é um produto feito a partir do processamento das sementes do Cacau. É considerado, hoje, como umas das principais fontes de polifenóis (substância antioxidante).

Quais benefícios o chocolate proporciona?
O chocolate é rico em flavonoides, substância com função cardioprotetora e, por isso, tem se mostrado importante para a saúde cardiovascular.

Qual a quantidade ideal de consumo ao dia?
O consumo deve ser recomendado com cautela, mesmo com todo o benefício que ele proporciona. Sua quantidade calórica é alta, o que pode contribuir para o ganho de peso, se consumido em excesso. A quantidade hoje recomendada é, em média, 30g ao dia.

Qual chocolate é melhor?
Quanto maior o seu percentual, maior será seu benefício. O recomendado é que sua escolha seja sempre acima de 70% de cacau na composição.

Chocolate ao leite, chocolate meio amargo e chocolate amargo. Qual a diferença?
A quantidade de cacau utilizada nos diferentes tipos de chocolates, não é igual. O chocolate ao leite tem aproximadamente 30% de cacau, já o chocolate meio amargo, 41% de cacau e o chocolate com a quantidade mais elevada é o amargo, com 70% de cacau em sua composição.

Comer chocolate é bom, por quê?
Por conter em sua especificação substâncias com função cardioprotetora, seu efeito pode ser exercido, controlando a pressão arterial e ainda melhorando a sensibilidade à insulina e atuando no sistema antioxidante, que tem como função combater os radicais livres.

Fundamental para a nossa vida, a visão faz toda a diferença no nosso dia a dia. Por esse motivo, foi criado no Brasil a data para alertar as pessoas para darem mais valor e importância aos olhos. O mês de abril também é comemorado o Dia Nacional do Braile (8/4). A data é o nascimento de José Álvares de Azevedo (08 de abril de 1834) o professor responsável por trazer, em 1850, o alfabeto Braille ao Brasil.
Segundo o IBGE, mais de 6 milhões de pessoas tem algum tipo de deficiência visual. O médico oftalmologista Carlos Yamane, explica que a cegueira pode ser reversível ou irreversível, portanto muitos casos podem ser tratados ou preveníveis. As causas de cegueira reversível são: catarata, ceratocone, deslocamento de retina – desde que tratado com urgência. Já as não reversíveis são: glaucoma, degeneração macular avançada ou retinopatia diabética. “Cuidar da saúde como um todo, principalmente àqueles diabéticos, visitar regularmente o oftalmologista e cuidar bem dos olhos, evitando também uso de óculos não certificados são algumas medidas preventivas”, detalha.
Os especialistas são claros, quando se referente ao cuidados com os olhos devem iniciar desde a infância e em todas as fases da vida. É necessário monitorar sempre a saúde dos olhos, de acordo com o estilo de vida do indivíduo e profissão que atua na sua rotina. “Muitas das doenças oculares são silenciosas, não apresentando sintomas nas fases iniciais, portanto, o diagnóstico precoce previne a perda da visão. Recomendo a visita ao oftalmologista no mínimo uma vez ao ano”, completa Carlos Yamane.

Repelentes e inseticidas podem ser fortes aliados no combate ao mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue, Zika e chikungunya. Esses produtos podem ser utilizados desde que registrados pela Anvisa e obedecidas as regras descritas nos rótulos.
Os repelentes podem ser usados sem medo, até em crianças menores de dois anos e em gestantes, e são aplicados diretamente na pele. Além desses produtos para repelir e matar o mosquito da dengue podem ser tomadas medidas para evitar a proliferação, explica o médico sanitarista da Fiocruz Cláudio Maierovitch. Ele destaca o uso de telas em portas e janelas e de roupas que cubram a maior área possível do corpo.
“A principal prevenção para as três doenças refere-se a evitar a transmissão. É um mosquito que gosta de ficar perto das pessoas. Então é necessário um esforço de todos para eliminar as condições que favorecem a proliferação. Cada pessoa pode tomar medidas para que todos fiquem menos expostos aos mosquitos, mantendo telas nas portas e janelas de casa, usando roupas de mangas compridas, calça comprida, meias. O mosquito gosta muito de lugares escuros, então é muito frequente a picada embaixo das mesas. E o uso de repelentes também pode ajudar a reduzir o número de picadas.”
O Ministério da Saúde lembra que é preciso reaplicar o repelente algumas vezes durante o dia, de acordo com a recomendação de cada fabricante. Além disso, é importante lavar as mãos com água e sabão após a aplicação e evitar contato com os olhos.
E você? Já combateu o mosquito hoje? A mudança começa dentro de casa. Proteja a sua família. Para mais informações, acesse saude.gov.br/combateaedes.

Governo do Brasil anunciou que o reajuste anual de todos os remédios será adiado por dois meses. O motivo é a crise provocada pela pandemia do coronavírus.
De acordo com a Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos, o aumento seria cerca de 4% e passaria a vigorar neste mês de abril. A decisão consta da Medida Provisória 933 de 2020.
“Em comum acordo com a indústria farmacêutica, conversamos também entre os ministros. O aumento que é previsto por lei para os remédios fica suspenso por 60 dias. Daqui a 60 dias será reavaliado novamente”, explica o Ministro-chefe da Casa Civil, Braga Netto.
O Governo cogitou suspender o aumento para medicamentos usados em pacientes com a Covid-19, mas foi estendido a todos os remédios.
A Associação Brasileira de Redes de Farmácias e Drogarias (Abrafarma), apoia a decisão, que considera pertinente diante da crise que o Brasil enfrenta.
“Fizemos manifestações para o Ministério da Economia, Ministério da Saúde, Casa Civil e acreditamos que é um momento de solidariedade e de apoio à população. É um momento difícil para os fornecedores, principalmente pela variação do câmbio, mas a Abrafarma apoia integralmente esse adiamento”, afirma o CEO da Abrafarma, Sergio Mena Barreto.
No Brasil, o preço de diversos medicamentos é tabelado. Há diferença de valor para compras públicas e do setor privado. Mas, muitos remédios isentos de prescrição, ou seja, que não exigem receita médica, têm os preços liberados dessa regulação.
Para mais informações, acesse: saude.gov.br. Ministério da Saúde, Governo Federal. Pátria Amada, Brasil.

Foi liberado na manhã desta terça-feira (07), o download do aplicativo pelo qual cerca de 20 milhões de trabalhadores informais terão acesso aos R$ 600 que serão pagos por três meses por conta do isolamento social gerado pela pandemia do coronavírus. Lembrando que esse valor varia de R$ 600 ou R$ 1,2 mil (para mães solteiras) e será liberado apenas para trabalhadores informais não inscritos em programas sociais.
Além do aplicativo, será disponibilizado uma página na internet e uma central de atendimento telefônico para a retirada de dúvidas e realização do cadastro. Porém, será preciso esperar um pouco para acessar estas plataformas.
Segundo o governo federal, o app da Caixa Econômica Federal específico para esta situação permitirá um cadastramento para que os trabalhadores que se encaixem no perfil da renda emergencial recebam a renda básica para o período de pandemia.

Serviço
Acesse o site para solicitar o Auxílio Emergencial https://auxilio.caixa.gov.br/#/inicio
Link para Download do Aplicativo para iOS
https://apps.apple.com/br/app/caixa-aux%C3%ADlio-emergencial/id1506494331

Link para Download do Aplicativo para Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=br.gov.caixa.auxilio

Saiba quem terá direito ao auxílio de R$ 600 do Governo

O novo Coronavírus que acomete o homem e provoca a COVID-19, não é o mesmo vírus que atinge cães e gatos. O gênero que infecta esses pets é o Alphacoronavírus. Já o que adoece o humano é o Betacoronavírus, com características completamente diferentes.
“Não existem evidências de que COVID-19 infecte os cães, gatos, bovinos ou qualquer outro mamífero doméstico”, afirma a médica-veterinária Mitika Hagiwara, conselheira do Conselho Regional de Medicina Veterinária do Estado de São Paulo (CRMV-SP).
A informação é reforçada pelo médico-veterinário Eduardo Pacheco, da Comissão Técnica de Clínicos de Pequenos Animais (CTCPA) do CRMV-SP. “As pessoas não passarão o vírus para os seus animais e nem o contrário poderá acontecer.”
Por isso, se seu cão ou gato aparecer espirrando, por exemplo, pode ser devido a uma alergia ou doença sem relação alguma com o novo coronavírus.

Pets desenvolvem outras doenças
Os animais de estimação, quando infectados por vírus da família Coronaviridae, apresentam outras alterações de saúde.
Os cães desenvolvem a alfacoronavirose canina, que atinge a parte gastrointestinal do animal. “Essa doença não tem nada a ver com o sistema respiratório”, afirma Pacheco, explicando, ainda, que, no caso dos gatos, o Alphacoronavirus provoca a Peritonite Infecciosa Felina (PIF). “É um processo inflamatório, que debilita o sistema imunológico.”

Vacinas veterinárias são apenas para animais
A questão da vacinação contra Coronavírus também é foco de falsas informações. Publicações nas redes sociais dão conta de que vacinas para cães ou para bovinos protegem animais e humanos contra a doença COVID-19. Trata-se de uma inverdade, que coloca em risco a saúde da população.
“As vacinas para a proteção de cães ou dos bezerros bovinos são comercializadas buscando a proteção desses animais contra a infecção relacionada às espécies e não são licenciadas para uso humano e para proteção contra infecções respiratórias”, explica a médica-veterinária Mitika. Ela frisa que os vírus entéricos e respiratórios são variantes diferentes do coronavírus e não há relação antigênica entre eles.

Não abandone seu pet!
Houve relatos de abandono de animais de estimação, principalmente na cidade de Wuhan, na China. Isso se deve à falta de informação e à desinformação sobre os esclarecimentos apontados por Mitika e Pacheco.
A médica-veterinária Rosângela Ribeiro Gebara, da Comissão Técnica de Bem-estar Animal (CTBEA) do CRMV-SP, enfatiza que o abandono de animais é crime, previsto na Lei Federal nº 9.605/98, conhecida como “Lei de Crimes Ambientais”.
Os tutores devem cuidar bem de seus animais, especialmente nesse momento de crise, orienta Rosângela. “Não há necessidade de isolá-los e ou deixá-los presos. Continuem dando carinho, amor e afeto.”

Na ausência de passeios, brinque
Segundo a médica-veterinária da CTBEA do CRMV-SP, a questão dos passeios com os cães é um ponto delicado, mas que pode ser contornado. A sugestão de Rosângela é tentar evitar ao máximo uma queda abrupta na rotina do animal, criando atividades dentro de casa ou apartamento, para tentar repor a necessidade dos passeios.
A profissional argumenta que, diferentemente do gato, o cachorro gosta muito de rotina. “Sem passeios, os cães também entram em quadros de ansiedade. Então, os tutores devem criar atividades, por 30 minutos à uma hora, para o animal gastar a energia. Não é a mesma coisa, pois o passeio oferece estímulos olfativos importantes, porém, é uma forma de não deixar a vida do pet tão tediosa dentro de casa.”

Se sair, higienização é crucial
Entretanto, se houver passeio, Pacheco faz um alerta: “Se um cão ou gato tiver contato físico com uma superfície contaminada pelo novo Coronavírus, eles não serão infectados, mas podem carregá-lo para dentro de casa por meio das patas ou do pelo, assim como os humanos carregam nas mãos e objetos.”
Por isso, ao voltar da rua, é preciso fazer a higienização. “Lave as patas deles com água e sabão neutro, da mesma forma como temos que lavar as mãos, para matar o vírus”, orienta o médico-veterinário. Outras soluções são passar antisséptico à base de clorexidina ou álcool gel com pano nas patas e pelos.
Vale lembrar que o vírus tem uma durabilidade no ambiente muito grande em algumas superfícies. No aço inox, ele vive até 12 horas. No plástico, até quatro horas.

Consultas, somente de urgência e emergência
O momento é de reclusão para evitar a disseminação do novo coronavírus e o aumento de casos da COVID-19.
Portanto, as consultas de pets ao médico-veterinário neste período devem ocorrer apenas em casos de urgência e emergência devem ser remarcadas. Clínicas e hospitais médico-veterinários oferecem todas as medidas de segurança e controle, conforme o recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), mas também precisa reduzir a circulação de pessoas em seus espaços.
“Não podemos parar de atuar. Se acontece uma emergência com um pet, como uma fratura ou necessidade de uma intervenção cirúrgica, temos a responsabilidade de estar de prontidão para atuar pela vida deles. É um serviço essencial”, analisa Pacheco.

A CAIXA divulgará, na próxima segunda-feira (06), os procedimentos e o calendário de pagamentos do auxílio emergencial aos trabalhadores brasileiros que que se enquadram nos requisitos da lei 13.982/2020, conforme anunciado pelo Governo Federal nesta sexta-feira (03).
A ação será feita em etapas e a CAIXA deverá iniciar a primeira onda de pagamentos já na próxima semana, contemplando os trabalhadores que estão no Cadastro Único do Governo Federal (CadÚnico), cumprem os requisitos e têm conta corrente ou poupança no banco.
Para aqueles que estão no CadÚnico e recebem o Bolsa Família, a avaliação de perfil será automática. Quem tiver o direito receberá o crédito do auxílio emergencial no mesmo calendário do benefício regular.
Para os trabalhadores que se enquadram na lei e que estão fora do CadÚnico, a CAIXA divulgará também na próxima semana os canais de cadastramento e as datas de pagamento.
De acordo com o presidente da CAIXA, Pedro Guimarães, “para auxiliar na ação de pagamentos do Governo, a CAIXA, banco de todos os brasileiros, especialmente dos mais humildes, vai disponibilizar conta digital sem custo para os trabalhadores”.
Segundo ele, o cronograma a ser divulgado deverá garantir que todos recebam seus recursos de forma segura, organizada e transparente, com o auxílio de aplicativo que poderá ser baixado em qualquer tipo de celular, além de site na internet e central de atendimento aos trabalhadores informais.

O auxilio de 600 reais do Governo tem sido visto como uma alternativa interessante para todos os brasileiros que possuem MEI ou então trabalham de modo autônomo e têm sofrido com o impacto que a pandemia do COVID-19 tem causado na economia. Entretanto, é preciso ficar atento a todos os pré-requisitos estipulados, a fim de saber se você pode ou não receber este valor. No artigo de hoje vamos lhe explicar tudo sobre este assunto.

Veja os requisitos para receber o benefício:
– Ser maior de 18 anos de idade;
– Não ter emprego formal;
– Não receber benefício previdenciário ou assistencial, seguro-desemprego ou de outro programa de transferência de renda federal, com exceção do Bolsa Família;
– Renda familiar mensal per capita (por pessoa) de até meio salário mínimo (R$ 522,50) ou renda familiar mensal total (tudo o que a família recebe) de até três salários mínimos (R$ 3.135,00);
– Não ter recebido rendimentos tributáveis, no ano de 2018, acima de R$ 28.559,70.

O interessado deverá cumprir uma dessas condições:
– Exercer atividade na condição de microempreendedor individual (MEI);
– Ser contribuinte individual ou facultativo do Regime Geral de Previdência Social (RGPS);
– Ser trabalhador informal inscrito no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico);
– Ou ter cumprido o requisito de renda média até 20 de março de 2020;
– Também será possível preencher uma autodeclaração a ser disponibilizada pelo governo.

O que foi ampliado
– Trabalhador intermitente que estiver com o contrato inativo (ou seja, não está trabalhando nem recebendo salário no momento) também terá direito ao auxílio, incluindo garçons, atendentes entre outros trabalhadores que atuam sob demanda, mas estão com dificuldades de encontrar trabalho neste momento.
– O projeto também inclui a proposta do governo de antecipação de um salário mínimo (R$ 1.045) a quem aguarda perícia médica para o recebimento de auxílio-doença, mediante apresentação de um atestado médico.
– O projeto ainda traz a dispensa às empresas do pagamento dos primeiros 15 dias de afastamento do trabalhador devido ao novo coronavírus. De acordo com o texto, as companhias poderão deixar de recolher o valor devido ao INSS, até o limite do teto do regime geral (R$ 6.101,06)

Benefícios acumulados
– Será permitido a até duas pessoas de uma mesma família acumularem benefícios. Se um deles receber o Bolsa Família, terá de fazer a opção pelo auxílio mais vantajoso.
– As mulheres de famílias monoparentais receberão duas cotas, também por três meses, com a mesma restrição envolvendo o Bolsa Família.
– Já a renda média será verificada por meio do CadÚnico para os inscritos e, para os não inscritos, com autodeclaração em plataforma digital.
– Na renda familiar serão considerados todos os rendimentos obtidos por todos os membros que moram na mesma residência, exceto o dinheiro do Bolsa Família.

Para idosos e deficientes
– Para pessoas com deficiência e idosos candidatos a receber o BPC (Benefício de Prestação Continuada), de um salário mínimo mensal (R$ 1.045,00), o INSS poderá antecipar o pagamento de R$ 600,00 (valor do auxílio emergencial) até que seja avaliado o grau de impedimento no qual se baseia o pedido, ou seja, concedido o benefício. Essa avaliação costuma demorar porque depende de agendamento com médicos peritos e assistentes sociais do INSS.
– Quando o BPC for concedido, ele será devido desde o dia do requerimento, e o que tiver sido adiantado será descontado.
– Da mesma forma, o órgão poderá adiantar o pagamento do auxílio-doença, no valor de um salario mínimo mensal, durante três meses contados da publicação da futura lei ou até a realização da perícia pelo INSS, o que ocorrer primeiro.
– Para ter direito a esse adiantamento, o trabalhador precisará ter cumprido a carência exigida para a concessão do benefício (12 meses de contribuição) e apresentar atestado médico com requisitos e forma de análise a serem definidos em ato conjunto da Secretaria Especial de Previdência e Trabalho do Ministério da Economia e do INSS.

Como será o pagamento
Ainda será definido pelo governo um calendário de pagamento. O auxílio emergencial será pago por bancos públicos federais por meio de uma conta do tipo poupança social digital.
Essa conta será aberta automaticamente em nome dos beneficiários, com dispensa da apresentação de documentos e isenção de tarifas de manutenção. A pessoa usuária poderá fazer ao menos uma transferência eletrônica de dinheiro por mês, sem custos, para conta bancária mantida em qualquer instituição financeira autorizada a funcionar pelo Banco Central.
A conta pode ser a mesma já usada para pagar recursos de programas sociais governamentais, como PIS/Pasep e FGTS, mas não pode permitir a emissão de cartão físico, cheques ou ordens de pagamento para sua movimentação.
Se a pessoa deixar de cumprir as condições estipuladas, o auxílio deixará de ser pago. Para fazer as verificações necessárias, os órgãos federais trocarão as informações constantes em suas bases de dados.

Desde 2008, 2 de abril é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) o Dia Mundial de Conscientização sobre o Autismo. O assunto ganhou visibilidade nos últimos anos e expôs a dificuldade de pais, mães e professores para encontrar métodos de desenvolvimento de crianças sob o espectro do autismo. Foi para tentar ajudar a cobrir essa lacuna que foi desenvolvido o projeto ALLtism.
O ALLtism é um aplicativo que está sendo desenvolvido pela Muhde, startup acelerada na quarta edição do Programa Samsung Creative Startups. Os envolvidos no projeto estão imersos em pesquisas com psicólogos e terapeutas ocupacionais para criar uma plataforma de integração entre esses profissionais e quem cuida diariamente da formação das crianças autistas.
O aplicativo será uma extensão do tratamento, contendo atividades que poderão ser realizadas fora do ambiente clínico. Os especialistas, que podem ser também fonoaudiólogos ou fisioterapeutas, terão acesso ao desenvolvimento das crianças e poderão compartilhar impressões e melhorias com os pais.
“Começamos a desenvolver esse programa na virada de 2017 para 2018, no Samsung Ocean, em Manaus. Era um programa da Samsung, que reunia profissionais das áreas de tecnologia e saúde para criar soluções integradas. O autismo nos chamou atenção e levamos isso adiante. Conversamos com psicólogos, fonoaudiólogos e terapeutas ocupacionais para saber mais sobre o autismo, até que uma psicóloga nos mostrou uma planilha de atividades que uma mãe fazia com a filha. Pensamos então em colocar em um aplicativo essas atividades. Foi a partir dessa conversa que surgiu essa ideia”, conta Juliane Silva, CEO da Muhde.
Além de Juliane, o ALLtism está sendo desenvolvido por mais cinco pessoas, com o apoio de duas psicólogas. O grupo passou pelo processo de formação do Samsung Ocean e depois levou o projeto para outro programa oferecido pela Samsung, o Creative Startups, em maio do ano passado. Em janeiro de 2020, a empresa foi graduada após um período de treinamento, mentoria e aprimoramento. O próximo passo é concluir uma versão prévia do aplicativo para testar com pais e profissionais.
“A ideia vem sendo bem recebida tanto pelos especialistas quanto pelos pais. Do lado dos profissionais, eles sempre destacam como muitos pais veem neles uma solução, e não alguém para fazer um trabalho em conjunto. As crianças chegam a passar duas ou três horas em uma clínica, mas o tratamento precisa ter sequência em casa com os pais. E os pais também gostaram porque conseguirão se organizar melhor. Antes, eles dependiam muito da fala dos profissionais e com um aplicativo poderão acompanhar melhor o desenvolvimento das crianças”, aponta Juliane Silva.
Atingir áreas de interesse e responsabilidade social sempre esteve nas premissas dos programas de inovação da Samsung. Ver o ALLtism ganhar espaço após passar por todo o processo de desenvolvimento, no Samsung Ocean, e aceleração, no Samsung Creative Startups, é saber que os objetivos estão sendo atingidos.
“Projetos como o ALLtism e outros que endereçam causas sociais e de saúde por meio da tecnologia, empoderando usuários e pacientes a utilizar a tecnologia em prol de tratamento e busca de conhecimento, são importantes por democratizar um tratamento ou a busca por mais informações com uma tecnologia acessível como um smartphone”, exalta Paulo Quirino, Coordenador Nacional do Programa Creative Startups na área de Pesquisa e Desenvolvimento da Samsung.
Quirino ainda explica como esses programas oferecidos pela Samsung podem ajudar outras startups que enveredam pela causa social a crescer: “A Samsung com as unidades do Ocean em São Paulo, na USP, e em Manaus, na UEA, fornece gratuitamente cursos em áreas técnicas e programas para incentivar o desenvolvimento de soluções utilizando plataformas e ferramentas da empresa, e fomentar a criação de empresas de base tecnológica. E o Samsung Creative Startups, por meio de chamadas anuais, seleciona projetos para aceleração aportando até R$ 200 mil por startups livres de equity para que os empreendedores aprimorem seus produtos e serviços”.

Quem não conseguiu comprar álcool em gel em farmácias e supermercados não precisa se desesperar e apelar para soluções caseiras ou de origem duvidosa, que podem trazer riscos à saúde. Como já foi informado pelas autoridades sanitárias, a simples combinação de água e sabão, aplicada de maneira correta, continua sendo uma prática eficiente no combate à contaminação pelo coronavírus.
De acordo com o professor de química da Etec Trajano Camargo, Edivaldo Luis de Souza, se as famílias estiverem confinadas ou em ambiente onde possam lavar as mãos com água e sabão frequentemente, a higienização está garantida. “O uso do álcool em gel só é necessário quando estamos em locais onde não é possível lavar as mãos. Nesta situação, ele cumpre a mesma função do sabão de exterminar vírus e bactérias presentes na pele”, afirma.
O educador alerta, no entanto, para o risco de soluções caseiras que estão sendo divulgadas na internet como a de álcool em gel, por exemplo. “Esta receita mais comum que encontramos em redes sociais, que mistura duas concentrações de álcool 96% e 46% e acrescenta gel de cabelo ou gelatina incolor para agirem como espessantes, não garante a ação de germicida”, explica o professor Souza.
O álcool em gel 70% é o mais recomendado porque tem um efeito mais prolongado como antisséptico. O produto com concentração abaixo de 70% tem mais água e evapora antes de atacar o vírus. Já a fórmula superior a 70% é agressiva à pele e pode provocar ressecamento e ter sua ação germicida comprometida.
Para evitar os riscos de usar álcool em gel com uma concentração abaixo ou superior ao recomendado (70%), Souza explica que o consumidor deve verificar se no rótulo do produto constam o registro junto à Anvisa, as informações sobre o fabricante, laudos técnicos, a identificação do órgão responsável pelos testes físico-químicos e sua compatibilidade com a farmacopeia brasileira.

Fatores de risco dos antissépticos e detergentes falsos
Para se garantir em tempos de pandemia, o consumidor tem de estar atento não só à qualidade do álcool em gel, mas à dos detergentes também. Entre os fatores que comprometem a ação dos detergentes no combate aos vírus e bactérias, o professor cita a concentração de matérias-primas diferente do indicado pela Anvisa, a pureza da água para diluição, os locais de estocagem do produto, as embalagens suscetíveis a vazamentos, as contaminações químicas cruzadas, as contaminações biológicas causadas pelo contato com as mãos ou com o ambiente e os processos de produção que nem sempre seguem as boas práticas de manipulação desses produtos.
Além de estar atento à qualidade do álcool gel, o consumidor também deve redobrar o cuidado ao comprar detergentes. Segundo o professor, alguns fatores podem comprometer a ação desses produtos: a concentração de matérias-primas indicada pela Anvisa, a pureza da água para diluição, os locais de estocagem do produto, a resistência das embalagens, possíveis contaminações químicas cruzadas causadas pelo contato com as mãos ou com o ambiente, por exemplo. “Os processos de produção nem sempre seguem as boas práticas de manipulação desses produtos e isso pode comprometer a eficiência do detergente”, explica.
Por isso, assim como na escolha do álcool em gel, é preciso estar atento às embalagens e escolher produtos de boa procedência.

Diante da necessidade de manter os estoques e a rede abastecida de sangue, o Ministério da Saúde orienta à população que as doações de sangue devem continuar acontecendo neste momento em que o país registra casos e óbitos por coronavírus. Pessoas com anemias crônicas, acidentes que causam hemorragias, complicações decorrentes da dengue, febre amarela, tratamento de câncer e outras doenças graves, continuam ocorrendo. Ou seja, o consumo de sangue é diário e contínuo.
A doação de sangue é segura, não havendo riscos para quem doa. Para receber os doadores, os cerca de 32 hemocentros no país, além de aproximadamente 500 serviços de hemoterapia – onde também são feitas coletas e uso do sangue -, estão preparados. Todas esses serviços estão disponibilizando condições de lavagem de mãos, uso de antissépticos e acolhimento que minimizem a exposição a aglomerado de pessoas. Cuidados com a higienização das áreas, instrumentos e superfícies também têm sido intensificados pelos hemocentros.
“Estamos incentivando o doador de sangue a sair de casa para realizar esse ato heroico, porque as cidades e transportes estão mais vazios, tornando o acesso aos pontos de coleta de sangue mais seguro e confortável. A população brasileira é reconhecida por sua postura solidária e certamente dará mais este bom exemplo ao mundo”, destaca o coordenador de Sangue e Hemoderivados do Ministério da Saúde, Rodolfo Duarte Firmino.
É importante lembrar que não há um substituto para o sangue e a disponibilidade é essencial em diversas situações e em muitos casos determinante para o sucesso de um tratamento.

Monitoramento
O Ministério da Saúde está monitorando diariamente os estoques de sangues nos hemocentros dos estados. Cada unidade da federação tem informado continuamente a quantidade de bolsas de sangue existentes na rede. A grande preocupação é com a necessidade mais imediata que são justamente dos estados com maior população e, portanto, com maior consumo de bolsas de sangue.
Mesmo que nenhum estado tenha relatado falta de sangue até o momento, o estado de Santa Catarina, por exemplo, tem dependido de ajudas de outras unidades da federação para tratamento de casos de febre amarela em humanos.

Ação com Facebook
Para tentar contornar a crise de abastecimento nos estoques de sangue, a partir desta semana, todos os Hemocentros Coordenadores do Brasil (aqueles que abastecem a rede pública de saúde), passarão a contar com a ferramenta de doações de sangue do Facebook. Usando a ferramenta, os Hemocentros conseguem notificar pessoas próximas que sejam cadastradas como doadoras de sangue no Facebook – hoje, já são cerca de 10 milhões de doadores cadastrados no país.
O objetivo desse trabalho conjunto do Ministério da Saúde com o Facebook é colaborar para a manutenção estável dos estoques de sangue nos bancos, que é um dos maiores desafios neste momento, segundo a Coordenação de Sangue e Hemoderivados do Ministério.
“O que a ferramenta faz é dar aos Hemocentros a possibilidade de recrutar voluntários para doação de forma simplificada e constante, de acordo com a necessidade específica de cada um deles. Nossa intenção é ajudar para que, de um lado, as pessoas sintam-se seguras para doar sangue, e, de outro, os bancos consigam se conectar a doadores próximos e manter seus estoques estáveis,” explica Renata Gimenez, gerente de Parcerias para Impacto Social do Facebook.
Para cadastrar-se como doador de sangue no Facebook, basta acessar o endereço facebook.com/doesangue.
Usando seu dispositivo móvel também é possível acessar o menu do Facebook e então clicar em “Doações de Sangue”.

Quem pode doar sangue
No Brasil, pessoas entre 16 e 69 anos podem doar sangue. Para os menores de 18 anos é necessário o consentimento dos responsáveis e, entre 60 e 69 anos, a pessoa só poderá doar se já o tiver feito antes dos 60 anos.
Além disso, é preciso pesar, no mínimo, 50 quilos e estar em bom estado de saúde. O candidato deve estar descansado, não ter ingerido bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores à doação e não estar de jejum. No dia, é imprescindível levar documento de identidade com foto.
Em relação à Covid-19, são considerados doadores inaptos para a doação de sangue por um período de 30 dias aqueles que apresentarem sintomas respiratórios e febre ou se tiverem tido contato, há menos de 30 dias, com casos suspeitos ou confirmados de COVID-19.
Quem doa sangue, doa uma nova oportunidade de vida. Procure o hemocentro mais próximo e seja um doador regular independente de quem estiver precisando. Uma doação pode salvar até quatro vidas.

Para quem está acostumado ao dia dia agitado que grandes cidades proporcionam, fica um pouco complicado se adaptar ao isolamento social que foi imposto devido ao covid-19. Nem sempre é fácil mudar uma rotina que há anos está pré-estabelecida, tampouco realizar trabalhos em casa, o chamado Home Office.
Beatriz Santos, CEO e fundadora da Recrute Já, empresa especializada em recrutamento e seleção de pessoas, dá 5 dicas para você se adaptar ao processo de trabalhar em casa. São elas:
mantenha uma rotina de horários para manter o foco nas diversas atividades que se tem de realizar ao longo do dia. Desta forma, mantém-se a qualidade e os resultados ora esperados;
tenha uma agenda de trabalho. No início da semana – e algumas pessoas fazem essa atividade aos domingos – faça um check list de tudo o que você precisa realizar na próxima semana, se possível já dividindo as tarefas por dia, desta maneira você conseguirá entregar o que prometeu, seja para o seu chefe ou para você mesmo;
coloque um meta pessoal, para no mínimo manter a mesma qualidade de desempenho na empresa, nem que seja 1% a mais em seu resultado diário;
tenha um computador e uma Internet com uma qualidade boa. Nada mais chato do que você querer trabalhar e não ter a velocidade que você almeja. Também é importante ter um ambiente único, silencioso e tranquilo para você desenvolver o seu trabalho;
faça exercícios de alongamento a cada hora trabalhada, mas isso não significa que você tem de ir de hora em hora à geladeira. Mantenho o foco no trabalho e nos resultados. E cuidem-se: não saiam de casa!