Os empreendedores Paulo Maruta, Sandra Maruta e Junior Villa inauguraram em setembro um novo espaço gastronômico em Arujá. O restaurante Sátya Cozinha Afetiva abriu as suas portas para oferecer uma culinária diferenciada, caracterizando-se numa cozinha funcional com pratos rápidos. O cardápio foi elaborado pelos sócios Junior Villa e Sandra Maruta, profissionais que pensaram em todos os detalhes para agradar os paladares mais exigentes e requintados. Localizado na Estrada de Santa Isabel, 1647, Vila Predroso – Boulevard Villa Florida – o Sátya Cozinha Afetiva abre as suas portas de domingo a domingo, das 09h00 às 18h00.
O prefeito de Arujá Luís Camargo e a primeira-dama Clau Camargo prestigiaram o coquetel especial de inauguração. O evento foi pra lá de animado e teve, inclusive, música ao vivo. Com voz e violão, Ariel Oliva apresentou um rico repertório com obras nacionais e internacionais com destaque para músicas românticas. Foi, sem dúvida, um destaque à parte!

“Essa casa chegou numa nova pegada, para fugir da mesmice”, disse o sócio Junior Villa. “Aqui o cliente será rapidamente atendido, nossa cozinha é funcional e moderna”, acrescentou. A também sócia Sandra Maruta elaborou um cardápio bastante diversificado e rico em detalhes. O cliente poderá provar drinks sem álcool, bebidas quentes, chás, cafés, cervejas, entre outras bebidas, como, por exemplo, um tradicional lícor de cachaça artesanal da marca Mazé.
Entradas tais como dadinho de tapioca e batata rústica aguçam os paladares, caldos e sopas para os dias mais frios, saladas diversas, tortas, quiches e pratos especiais como risotos, peixes, carnes suínas… Destaque para o prato “Abraço no Prato”, uma carne assada da vovó com cogumelos portobello ao molho madeira e com acompanhamento de batatas e mini salada. De dar água na boca!

Na hora de pensar em reformar uma casa ou adaptar o apartamento entregue pela construtora, você deve seguir algumas etapas para evitar surpresas desagradáveis.
O ideal é que esse projeto una arquitetura e decoração simultaneamente para um resultado ideal. E que o cliente tenha um real valor do investimento que ele disponibiliza pra isso, para que possam ser feitas interações no imóvel e escolha de acabamentos dentro do orçamento disponível. Mas prepare-se, você sempre acabará gastando mais porque irá se encantar por um revestimento mais caro, ou aumento de custos constantes que estão ocorrendo em materiais de acabamento e mão de obra.

Programa de necessidades
O ideal é buscar um profissional para expor todas as necessidades dessa família.
Hábitos e necessidades de maneira o mais transparente possível, para que dessa forma o profissional possa desenvolver um projeto que atenda todos os anseios do cliente.
A fórmula ideal é que caminhem juntos o projeto de arquitetura, arquitetura de interiores e decoração.
No caso residencial, a alteração de 60 cm de uma parede, ou a mudança do local de janelas para obter ventilação cruzada, pode fazer total diferença.
Já em apartamentos, a alteração de 67 cm de uma porta pode dar a espaço a um metro a mais de armário.

Mãos na massa
Quando se trata de reforma residencial o ideal é que o profissional tenha uma boa noção de estrutura, pois não podemos sair quebrando de qualquer maneira, com o risco de termos danos à segurança; no caso de reformas mais radicais, onde teremos que mudar um pilar, o ideal é trabalhar com o auxílio de um profissional de engenharia, que certamente teremos um resultado ideal, gerando segurança e economia na obra. Na hora da execução você já deve ter tudo definido: alteração de revestimentos, marmoraria, marcenaria, gesso, iluminação, alteração de pontos elétricos e hidráulicos, pontos de ar condicionado, layout de mobiliário, pois se estiver estabelecido um sofá de 2m ele não poderá vir com 2,20m. Principalmente no caso de apartamentos cada vez menores, é de extrema importância respeitar a medida de móveis soltos, tapetes, entre outros.
Com todos esses projetos em mãos, só tomar coragem e iniciar. Todo esse investimento valerá a pena para melhor qualidade de vida, conforto e bem estar de sua família.

Projetos: Francisco Lopes
Fotos: Rubens Campos

Por: Francisco Lopes
Arquiteto e designer de interiores
Contato: (11) 97624-0382

Sustentabilidade é a capacidade de usufruir dos recursos naturais presentes no planeta sem comprometer o uso dos mesmos para as gerações futuras.
Nesse sentido, por exemplo, temos cada vez mais a aplicabilidade do termo em ações cotidianas como o consumo de produtos naturais, reutilização de embalagens, reciclagem, utilização de transportes menos poluentes e, por que não dizer, consumo de energias limpas.

Energia solar bate recorde e é a 3ª principal fonte no Brasil
Recentemente, a energia solar fotovoltaica assumiu a terceira posição na matriz energética brasileira, com 8,5% da potência instalada em território nacional, atrás somente da geração hídrica (53,5%) e da eólica (10,8%). Com esse resultado, a fonte supera as termoelétricas movidas a gás natural (8,1%) e a biomassa (8%).
Segundo a Absolar, através do seu CEO, é um resultado muito expressivo, visto que, cinco anos atrás, a energia solar sequer aparecia no gráfico da matriz energética. “A fonte ajuda a diversificar o suprimento de energia elétrica do País, reduzindo a pressão sobre os recursos hídricos e o risco de ainda mais aumentos na conta de luz da população”, afirma.
Em março de 2022, o fotovoltaico já havia ultrapassado a marca de 14 GW (gigawatts) de potência operacional no Brasil, considerando-se as usinas de grande porte somadas aos sistemas de geração própria, como os de telhados, fachadas e pequenos terrenos. Dessa forma, a fonte solar superou, pela primeira vez, a capacidade de produção da Itaipu Binacional, uma das maiores hidrelétricas do mundo. Se continuar nesse ritmo de crescimento, estima-se que alcançará o dobro da capacidade de Itaipu até fevereiro de 2023.

Tendência global
O movimento do mercado nacional acompanha uma forte tendência em todo o mundo. Estudo da BloombergNEF (BNEF) mostra que o investimento global em fontes renováveis, como a solar e a eólica, totalizou 226 bilhões de dólares no primeiro semestre de 2022 – volume recorde para o período.
Somente os investimentos em novos projetos de geração solar de todos os portes resultaram em 120 bilhões de dólares, um avanço de 33% em comparação com os primeiros seis meses do ano passado. Segundo estudo da Global Market Outlook for Solar Power 2022-2026, o Brasil irá assumir cada vez mais o protagonismo do setor no mundo, tornando-se um dos principais mercados nos próximos anos. A expectativa é de que o País atinja 54 GW de potência instalada até 2026.

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Em agosto a renomada academia Freedom Sports comemorou oficialmente seis anos de atividades em Arujá. Considerado o maior centro esportivo do município, o espaço dirigido pelas sócias Júlia Mello e Érica Salute teve uma programação especial pra lá de animada e com várias atividades para comemorar tão importante data.
Bastante emocionada, a sócia Júlia expressou todo o seu sentimento de gratidão a todos os frequentadores da academia. Destacou a preparação das empresárias em promover qualidade de vida acima de tudo para os seus alunos, num espaço harmonioso e familiar, onde alunos de ambos os sexos e idades das mais variadas podem frequentar tranquilamente, interagindo e respeitando um ao outro.
A Freedom Sports está localizada na Avenida Benedito Manoel dos Santos, 1.135, no Parque Nossa Senhora do Carmo, em Arujá, e os telefones para contato são (11) 4654-2039, (11) 93365-2024.

Por que as pessoas sentem tanta dificuldade de emagrecer ou desistem no meio do caminho? De acordo com a especialista em emagrecimento, Edivana Poltronieri, os erros geralmente são objetivos irreais e alimentação pobre em nutrientes. Além desses, confira outros erros que podem estar sabotando a perda de peso.
1 – Investir em tratamentos de curta duração
Para a especialista, ter cautela antes de aderir a métodos milagrosos em curto tempo é uma forma responsável de tentar perder peso de forma efetiva, saudável e duradoura. Segundo ela, tratamentos de curta duração como, por exemplo, emagrecer em 15 dias, detox de 21 dias, são ineficazes por não dar o tempo adequado para o organismo fazer uma reprogramação celular baseada na fisiologia. “Uma informação que é pouco divulgada é que o nosso organismo precisa de, no mínimo, 90 dias para se adaptar a novos hábitos. Ou seja, o processo de emagrecimento só será saudável se respeitar esse tempo”, explica Poltronieri, que completa: “métodos que prometem transformações em pouquíssimo tempo podem aumentar o efeito rebote em até 90%”.
2 – Contar e cortar calorias
Segundo Edivana, é importante saber distinguir comida e alimento. “Muita gente acha que pode comer o que quiser, desde que não ultrapasse a quantidade de calorias por dia”, explica e complementa: “mais importante do que calorias, é escolher alimentos com qualidade e variedade, fazendo trocas inteligentes. Se for comer uma pizza, por exemplo, opte por uma mais saudável, como a de atum, abobrinha ou rúcula. Troque o sorvete cremoso pelo picolé de frutas. Legumes, variedade de frutas e verduras, proteínas e gorduras de alta qualidade, tudo isso é fundamental para a perda de peso”.
3 – Perder peso muito rápido sem repor vitaminas
Emagrecimentos rápidos deixam o corpo em déficit de aminoácidos e vitaminas, comprometendo a massa corporal. “Isso resulta em flacidez e sarcopenia, que é a diminuição da massa muscular”, explica Edivana. Para não cair no erro, a recomendação é fazer acompanhamento profissional com hábitos alimentares ricos em proteínas e suplementos do bem, de acordo com os objetivos traçados.
4 – Substituir alimentação por sucos detox
Traçar uma dieta a base de sucos detox, frutas e vegetais pode ser perigoso. “A pessoa pode emagrecer, mas não terá resultados duradouros e pode ser prejudicial à saúde. Isso porque o nosso corpo já funciona como uma máquina de desintoxicação, que tem uma forma natural de eliminar toxinas e substâncias químicas indesejadas. Então é preciso atenção em dietas líquidas, pois não levará calorias e nutrientes necessários que o organismo precisa”, explica.
Nesse caso, a dica é complementar a alimentação com cereais, legumes, proteínas e carboidratos variados. “Isso vai melhorar o funcionamento do organismo e, consequentemente, levar à perda de peso sustentável”, completa a expert.
5 – Cortar as gorduras boas
Muitas dietas demonizam as gorduras, mas Edivana explica que existem diferentes tipos de gorduras e nem todas são vilãs do estilo de vida saudável. “A gordura é tão essencial para a saúde quanto as proteínas e carboidratos, e as benéficas estão presentes em manteiga, ovos, coco e abacate. Esse tipo de gordura ajuda a abastecer o corpo com energia. A falta dela pode levar a um desequilíbrio hormonal, ocasionando em um processo lento de emagrecimento”, finaliza Poltronieri.

Entre 2016 e 2020, o câncer de mama foi a principal causa de morte de mulheres no Brasil – representando 16,3% do total de óbitos no período, de acordo com levantamento do Instituto Nacional do Câncer (INCA). Ainda segundo o instituto, nos últimos três anos, a média anual de novos diagnósticos da doença no país passou de 66 mil. 30% dos casos de câncer de mama poderiam ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis.
A médica da família da Sami, operadora que é a revolução dos planos de saúde, Larissa Ghermandi, reforça que realizar exames, como mamografia, por exemplo, com frequência, não assegura uma boa saúde. “Para afastar fatores que podem desencadear a doença é importante cuidar do corpo e da mente de forma preventiva, o que com a Sami pode ser feito por meio da plataforma de saúde mental Cíngulo, praticando atividades físicas, com acesso ao Gympass, mantendo uma alimentação saudável e controlando o peso corporal”, afirma Ghermandi, que complementa: “Na Sami, focamos nosso atendimento em garantir o bem-estar integral das nossas pacientes. Nosso time de saúde conhece o histórico familiar e os hábitos delas. Com isso, as direcionamos aos cuidados adequados”, afirma.
A profissional da saúde explica que casos na família representam maior risco de desenvolvimento do câncer apenas para parentes em primeiro grau. “Para estas pacientes a indicação é que seja feito o acompanhamento anual com exames. Para mulheres a partir dos 50 anos, o Ministério da Saúde recomenda o rastreamento via mamografia a cada dois anos, quando não há sinais ou sintomas”, explica Larissa Ghermandi.
A médica alerta que o autocuidado é outro aliado na prevenção e diagnóstico precoce. “Além dos nódulos ou caroços fixos e indolores, observar alterações e inchaços em toda a região dos seios e axilas é sinal de que é necessário investigar”, finaliza.

Difícil é conseguir escolher um único sabor dentre as mais de 120 opções de sorvetes! Estamos falando da Arca Doce, sorveteria que chegou a Arujá há quase um ano e, a cada dia, ganha mais clientes fiéis pela qualidade dos produtos oferecidos.
Localizada na Praça Narciso José Lopes, no Jardim Renata, à frente da Arca Doce de Arujá está Queila Ribeiro. Ela, que é nascida em Arujá, viu na cidade uma oportunidade de negócio. Por já ter trabalhado com a Arca Doce, Queila sabia da qualidade dos produtos, que são feitos de forma artesanal e com ingredientes de primeira. Foi então que decidiu trazer uma franquia para Arujá. Vale destacar que a rede Arca Doce está no mercado desde 2016 e conta com mais de 50 lojas.
A empresária fez questão de escolher uma localização que atendesse bem aos clientes. Por isso a Arca Doce está localizada bem em frente a uma praça, onde é possível comprar o sorvete e saboreá-lo de forma tranquila, o difícil é saber qual opção escolher. A Arca Doce conta com uma linha tradicional, a base de água e leite, linha Premium, clássico, linha especial (neste sugerimos o de Brownnie, é de comer rezando), paleta mexicana, skimo, kids, Grego, sunday, Conitto (sorvete em cone), bombom de sorvete etc. Tem ainda a linha diet, sem leite e o açaí, em potes de dois litros e no palito, aliás, tem o açaí gourmet que vale muito a pena experimentar.
Além dos sorvetes, a Arca Doce oferece também os acompanhamentos para a sobremesa, como cestinhas, chocolates, caldas, leite condensado, enfim, uma variedade para deixar tudo mais delicioso. Sabe aquele convite para um almoço e você que vai levar a sobremesa? Na Arca Doce você encontra, tem inclusive o vasilhame (caixa de isopor) para o transporte. A loja sempre traz novidades para seus cliente, as mais recentes são os petit gateaus e o sorvete brasileiríssimo em comemoração à Copa do Mundo.
“Costumo dizer que é o supermercado do sorvete acessível e de qualidade, pois os clientes encontram tudo aqui”, brinca Queila.

Salgados congelados
Além dos sorvetes, a Arca Doce de Arujá oferece ainda uma linha de salgados congelados que são práticos, bastando apenas aquecer. São pães de queijo, coxinha, bolinha de queijo, croissant, bolinho de mandioca, dentre outros, sendo ótimas opções para aquele happy hour ou para os dias de jogos da seleção que vêm por aí.
Ah, se estiver sem tempo de ir até a Arca Doce de Arujá, ela está no ifood, é só fazer o pedido e receber em seu endereço!
Você vai amar todas as opções da Arca Doce Sorveteria!

Serviço
Arca Doce de Arujá: Praça Narciso José Lopes, 80, no Jardim Renata.
Atendimento de segunda a sexta-feira, das 10h às 19h; aos sábados, das 10h às 18h, e aos domingos e feriados, das 10h às 17h.

Facebook:
Arca Doce-Arujá

Instagram:
@arcadocearuja_oficial

WhatsApp:
(11) 9 1324-2821

Grandes teóricos da educação já discorriam sobre a relação entre neurociência e aprendizagem, como Jean Piaget, Lev Vygotsky, Henri Wallon e David Ausubel. Os mesmos observavam os impactos das emoções na retenção de informação, a importância da motivação e da atenção para estudar e a capacidade do cérebro de se modificar de acordo com experiências e o contato com o meio.
Sabemos que muitas escolas têm encontrado desafios no manejo da inclusão escolar, em razão disso o olhar atento e o respeito às necessidades reais dessas crianças fazem uma grande diferença tanto na vida dos alunos com alguma deficiência como nas que estão interagindo com elas. Nesse contexto a neurociência tem uma grande contribuição para nos ajudar a entender como a criança desenvolve capacidades de assimilação, linguagem, criatividade e raciocínio.
Existem alguns princípios da neurociência que norteiam a prática da inclusão escolar, sendo assim é relevante que o professor venha conhecer a neuroplasticidade de forma a poder pensar em cada aluno com suas particularidades e singularidades, tendo em vista que os mecanismos neurobiológicos envolvidos no autismo, por exemplo, podem ser diferentes no TOD e no TDAH, mas ao mesmo tempo podem estar interligados devido às comorbidades.
Estudos pontuam que os estímulos trabalhados pelos professores propiciam a ativação da neuroplasticidade, que está intimamente ligada ao desenvolvimento das funções cognitivas. Nesse contexto, este é moldável aos estímulos do ambiente escolar, que levam os neurônios a formarem novas sinapses, dessa forma o professor consegue fazer com que a criança com necessidades especiais amplie o repertório, desenvolvendo sua aprendizagem.
Essas contribuições da neurociência são muito importantes para os professores nortearem sua prática educacional de forma a contemplar as necessidades da inclusão, levando em conta que os neurônios são as células que formam o cérebro, eles são capazes de fazer sinapses, que são os canais de comunicação entre dois ou mais neurônios. Esse estímulo à comunicação que os professores incentivam é fundamental para que haja o desenvolvimento dos circuitos de processamento de informação.
Os estímulos que a criança recebe dentro da escola pelos professores e demais alunos fortalecem os circuitos, que se multiplicam e formam conexões cada vez mais rápidas. Eles acabam por formar uma rede, que liga diferentes regiões do cérebro, propiciando o desenvolvimento da aprendizagem.
Assim, da perspectiva da neurociência, a aprendizagem é um processo desencadeado pelo cérebro ao reagir aos estímulos do professor. As sinapses geradas formam circuitos que processam as informações, com capacidade de armazenamento na memória de longo prazo.

Por: Alecsandra Dias Barbosa
Psicopedagoga e Neuropsicóloga do CEAI – Centro Educacional Arco-Íris Nova Geração

Foto: Freepik

Tenho certeza que você, mãe ou pai, já presenciou ou está vivendo essa realidade dentro do seu lar, principalmente por conta dos avanços tecnológicos e do tempo da pandemia e do lockdown, onde a cultura dos games, jogos on-line e uso excessivo de eletrônicos chegou mais forte do que nunca.
Uma pesquisa de NPD Group mostrou que 82% da população brasileira entre 13 e 59 anos joga algum jogo on-line, seja no celular, PC, vídeo game ou tablet.
Por mais que esta seja uma realidade vivida diariamente, os cuidados com esses jogos não podem ser deixados de lado, é necessário ficar atento aos impactos que podem ser gerados, principalmente pelo uso ilimitado.
Existe uma resposta fisiológica para o “vício em jogos”. Quando se joga é comum as crianças/adolescentes relatarem bem estar, e isso é explicado, pois enquanto jogam são liberadas no organismo quantidades significativas do neurotransmissor dopamina, hormônio da felicidade que provoca a sensação de prazer, satisfação e aumenta a motivação, e o excesso da liberação desses neurotransmissores pode causar uma dependência e, por isso, o vício.
Mas os jogos em si não são os vilões, existe um lado positivo, pois permitem à criança ou adolescente desenvolver maior capacidade analítica e estratégica, características cada vez mais necessárias nos dias de hoje.
Vou deixar aqui algumas estratégias para te ajudar a identificar o que está acontecendo e como gerenciar isso da melhor maneira:
1. Tente identificar se os jogos são realmente o problema, pois muitas vezes a criança/adolescente pode mergulhar nesse universo virtual para fugir de uma realidade, seja ela depressão, conflitos familiares, bullying, ansiedade, solidão ou outros problemas emocionais e sociais.
2. Conversem! Parte da conversa exige escuta, sem julgamentos e pré-conceitos, busque se conectar ao seu filho, mostre curiosidade, interesse em seus interesses, passe um tempo de qualidade juntos e quando este vínculo estiver seguro pergunte: “De 0 a 10 como você acha que está gerenciando seu tempo? Deixando claro que não é um julgamento, deixe-o confortável para honrar e expor seus sentimentos e autonomia.
3. Esteja por dentro dessa realidade virtual. Você sabe quais jogos seus filhos têm jogado? Se dentro do jogo tem chat? Espaço para conversa? Tem-se limite de idade? Do que se trata esse jogo? É muito importante estarmos atentos a esses detalhes. Um jeito legal de ter essas informações é mostrar interesse pelo jogo, pedir para seu filho te ensinar, explicar as jogadas e etc. Infelizmente existe um mundo muito obscuro no virtual e todo cuidado é pouco.
4. Desperte-o para a responsabilidade e não force nada. A proibição nem sempre é o caminho, muitas vezes a resposta é ainda mais negativa, experimente mostrar que maus hábitos geram consequências, principalmente a longo prazo, ajude-o a pensar nas consequências e desvantagens que esse hábito pode gerar, como, por exemplo, trocar o dia pela noite.
5. Convide-os a experimentar e descobrir seu próprio modo de discernir entre “jogar de modo não saudável” e “jogar de modo saudável”, tentando uma breve experiência de abstinência ao jogo, por exemplo, e registrar e perceber o que se passa com ele durante esse momento de ausência. Após isso, converse abertamente como ele(a) se sentiu. Se foi fácil ou difícil. Tedioso ou leve.
6. Dar responsabilidade e confiar no seu filho(a) é algo transformador, seja na divisão de atividades domésticas, como colocar a mesa do jantar, arrumar o quarto, lavar a louça, levar o pet para passear, pois sendo permissivo e subsidiando as escolhas do seu filho, proporcionando os equipamentos necessários, ambiente confortável, comida pronta sem o senso de participação, pode influenciar ainda mais nesse uso excessivo de jogos.
7. Limite o tempo de uso. Não proíba, faça acordos, estabelecendo um equilíbrio entre limites e conselhos: “vamos melhorar a qualidade do uso do seu tempo, o que acha? Que tal você jogar x horas por dia e x horas nos fins de semana – desde que você cumpra com suas responsabilidades aqui em casa, que suas notas estejam boas e as lições de casa estejam terminadas? Com isso você poderá jogar tranquilamente e com muito mais foco”.
A melhor forma para ajudar nossos filhos e influenciá-los para melhor é nos conectarmos a eles, estabelecendo um vínculo baseado no amor e respeito, mantendo limites razoáveis, procurando ser gentil e firme ao mesmo tempo, com o objetivo de ajudá-los a aprender a reconhecer as consequências dos atos e escolhas em sua própria vida.

Por: Larissa Villela
Psicóloga clínica, psicóloga no colégio Hipercubo, palestrante, especialista pelo CEPSIC – HC – USP
CRP 06/119026

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Após dois anos críticos da pandemia de Covid-19, a comunidade escolar enfrenta agora o desafio de encontrar soluções para recuperar as perdas acumuladas no período. Em todo mundo, os impactos da crise sanitária e econômica ainda estão sendo dimensionados, mas no Brasil a situação já apresenta sinais de alerta na educação, com o aumento da evasão escolar, por exemplo. A implementação da Base Nacional Curricular Comum (BNCC), que prevê o empreendedorismo nos currículos escolares, é uma oportunidade para o próximo presidente da República reverter o cenário da educação brasileira nos próximos anos. Neste ano, o modelo educacional começa a ser implementado no Novo Ensino Médio, após o início de integração ao Ensino Infantil e Fundamental.
De acordo com a BNCC, está prevista uma série de conteúdos de Educação Empreendedora alinhados às dez competências gerais previstas para serem desenvolvidas em crianças, adolescentes e jovens: Conhecimento; Pensamento científico, crítico e criativo; Repertório Cultural; Comunicação; Cultura Digital; Trabalho e Projeto de Vida; Argumentação; Autoconhecimento e Autocuidado; Empatia e Cooperação, além de Responsabilidade e Autonomia.
“É importante que o governo federal reconheça o potencial da Educação Empreendedora como uma política pública capaz de formar e transformar a vida dos estudantes, preparando-os para o mundo de trabalho, colaborando, dessa forma, para a redução das desigualdades sociais da população brasileira”, destaca o presidente do Sebrae, Carlos Melles.
De acordo com Melles, muito além do viés econômico voltado para a possível abertura de um negócio no futuro, a Educação Empreendedora prepara os estudantes para a construção de um projeto de vida, bem como capacita os jovens para o futuro do trabalho. “Os alunos e alunas desenvolvem seu potencial criativo e inovador a partir de experiências significativas de aprendizagem que contribuem para um novo olhar sobre os desafios e são estimulados a transformar suas realidades”, explica.

Aliada da qualidade na gestão escolar
Ao longo de mais de duas décadas, o Sebrae tem atuado, por meio de diversas parcerias, para apoiar e qualificar o ensino do empreendedorismo em todos os níveis da educação no Brasil. A partir da formação continuada de estudantes, professores e gestores, já existem cerca de 650 mil educadores capacitados, distribuídos em mais de cinco mil municípios brasileiros e 9,5 milhões de atendimentos a estudantes.
A Educação Empreendedora também oferece soluções de formação continuada de professores e gestores escolares. No entanto, essa realidade ainda está distante de grande parte das escolas do País. Pesquisa realizada pelo Sebrae em parceria com a Fundação Roberto Marinho junto a professores de todo o País mostra que a prática da Educação Empreendedora no Brasil, apesar de integrada à Base Nacional Comum Curricular em 2020, ainda enfrenta obstáculos na sua implementação.
De acordo com o levantamento, 56% dos entrevistados ainda não tentaram aplicar essa metodologia em sala de aula. Para 46% deles, a falta de tempo para inclusão deste tema no conteúdo obrigatório é o principal obstáculo e 40% indicam a falta de interdisciplinaridade como uma das barreiras. O estudo foi apresentado durante o I Encontro do Ecossistema de Educação Empreendedora, que foi realizado em Aquiraz, no Ceará, no mês de junho/2022.

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Além de inúmeros benefícios para a saúde, a banana é extremamente versátil na culinária, sendo utilizada tanto em pratos doces quanto nos salgados.
Cultivada em 130 países, originária da Ásia e trazida ao Brasil pelos portugueses, é uma fruta de fácil consumo, não precisa ser lavada, descasca fácil e está sempre à mão, além de ter um preço acessível, tanto que quando nos referimos a um produto barato dizemos que está a “preço de banana”.
Símbolo do Brasil, rainha no combate às cãibras, possui uma variedade incrível de tamanhos, sabores e cores, isso mesmo, existem bananas vermelhas, rosas e até roxas, são mais de 300 espécies.
No antidepressivo Prozac, encontramos a mesma substância encontrada na banana, portanto comer diariamente esse alimento é um tratamento natural para combater os efeitos do estresse, ansiedade e melhora o humor. Em tempos de tantas instabilidades emocionais é uma boa dica.
Funciona muito bem como pré-treino nas atividades físicas, pois comer duas bananas dá energia para até 90 minutos de treino, e ainda devido ao alto teor de potássio ajuda a prevenir e curar ressacas.
Já que são tantos benefícios, podemos consumir pura, todos os dias, mas também uma variação não faz mal a ninguém. Bora fazer um preparo chamado Manezinho Araújo, uma receita da minha avó e que até hoje todo mundo ama quando eu faço!
Leve ao fogo médio oito bananas nanicas bem maduras, picadas, até virar um purê de banana bem cremoso, despeje em um refratário e reserve.
Faça um creme com uma lata de leite condensado, três colheres de amido de milho (Maisena), 500 ml de leite, uma colher de sopa de extrato de baunilha, leve ao fogo baixo mexendo sempre até engrossar, apague o fogo, coloque uma caixinha de creme de leite e misture bem e despeje sobre o doce de banana, reserve.
Misture três claras com três colheres de açúcar, leve ao fogo baixo em banho-maria até que o açúcar se dissolva, um processo bem rápido para que as claras não cozinhem, somente o açúcar se dissolva.
Depois leve em batedeira até formarem picos altos, coloque sobre o creme e coloque raspas de limão e leve ao forno somente para dourar, espere gelar por três horas e sirva.
Bom apetite

Com carinho, Malu Baldoino

É mais do que justo que as preferências das crianças sejam consideradas na hora em que a família vai escolher para onde viajar, onde se hospedar e quais atrações visitar. Localizado na encosta da Serra do Itaqueri, São Pedro abriga um dos maiores parques aquáticos da América Latina, o Thermas Water Park, uma rede hoteleira com atividades específicas para o público infantil. E, recentemente, a cidade ganhou um complexo temático de recreação e para realização de festas para a criançada, o Castelo do Mundo Mágico.
O Thermas Water Park é atrativo para a família toda, mas possui três áreas infantis projetadas para receber crianças em diferentes fases – desde os bebês até os pré-adolescentes. E com recreação, o que torna a experiência ainda mais interessante.
O Thermas tem, ainda, fazendinha, com várias espécies de aves, coelhos, cabras, micos, entre outros, um lugar para as crianças conhecerem tudo de pertinho e até alimentá-los. Vale reservar um horário específico para a atração, que chama a atenção porque sua estrutura em forma de chapéu é vista de longe. E tem novidade chegando no Thermas Water Park, cujo prédio também se destaca: é o castelo dos doces, um espaço temático. A experiência de visitar um lugar dedicado a guloseimas e poder degustar várias delas tem tudo para tornar-se uma das atrações preferidas das crianças.
São Pedro tem, também, um complexo temático para a criançada na área urbana. O Castelo do Mundo Mágico, que entrou em operação há poucos meses, reúne brinquedos que os pequenos amam, como escorregador e piscina de bolinhas, área para piquenique, além de recreação. “Temos monitores que ficam com a criança o período todo da atividade. Os pais de crianças maiores de 4 anos podem, se quiserem, comprar o passaporte, deixar os filhos aqui e ir passear na serra, por exemplo. Se preferirem ficar por perto, temos uma cafeteria para os adultos. Inclusive, recebemos pais que deixam os filhos brincando e vão para cafeteria trabalhar em seus computadores”, conta João Flávio Menezes de Moraes, sócio-proprietário do espaço, que também sedia festas infantis diversas e de aniversário. O prédio em formato de castelo, com fachada decorada pelo artista plástico Lajur, chama a atenção na cidade.
Se a viagem é para a criançada curtir, que tal começar escolhendo um meio de hospedagem com atividades especialmente pensadas para elas? Um deles é o Hotel Fazenda São João, que conta com equipe de monitores com tanta imaginação quanto as crianças para inventar novas brincadeiras, festas e jogos. Os maiores irão se sentir Indiana Jones nas trilhas ecológicas dentro do hotel e tem trenzinho para passeio até a cidade. Durante o mês de outubro, o tema da recreação foi circo, conta Marília Passos, gerente de marketing. “Montamos um picadeiro onde ocorreram espetáculos, mas o hotel será um verdadeiro circo com palhaço, mágico e outras atrações”, frisa.
Outra opção de hospedagem em que as crianças se divertem muito é o Santana’s Ranch. Com recreação infantil, estrutura de lazer, cavalgada e passeio de trenzinho, o hotel oferece no mês de outubro torneio gastronômico, atividades lúdicas e música ao vivo. Já o Hotel Fazenda Fonte Colina Verde possui fazendinha, onde é possível acompanhar a ordenha das vacas, animais diversos, horta e cavalgada. Sua infraestrutura conta, ainda, com playground e recreação.
São Pedro, uma estância turística de muita natureza e tranquilidade (a população é de pouco mais de 35 mil habitantes), é um destino para a família, ressalta a secretária de Turismo, Clarissa Quiararia. “As crianças, principalmente as que moram em cidade grande, adoram as atividades propostas nas fazendinhas. O parque aquático e os passeios daqui as encantam. Além das atividades particulares, nossa cidade possui espaços públicos onde as crianças se divertem, como o Parque Maria Angélica – com pedalinho, playground e área para piquenique, e o Parque Ecológico Ernesto Baltiere – com playground, pista de caminhada, jardim sensorial e uma espécie de mini museu, que inclui peças como caldeira de vapor e grandes rodas de madeira”, completa.

Serviço
Mais informações sobre turismo em São Pedro no site www.saopedro.com.br