Thiago

Dra. Valesca Cassiano Silva Vaccari: Especialista em Regularização Ambiental

Postado em 30 de agosto de 2024

 

A regularização ambiental é um tema de extrema relevância, especialmente em regiões como Arujá e cidades vizinhas, como Santa Isabel e Igaratá, que possuem áreas de preservação e legislações específicas. Para lidar com essa complexidade, a advogada Valesca Cassiano Silva Vaccari se destaca como uma referência, com um currículo sólido ao longo de seus 12 anos de atuação. Natural de Fortaleza, Valesca formou-se em Direito e veio para São Paulo, onde integrou o grupo Bionuc, da Universidade de São Paulo – USP
coordenado pelo Prof. João Arruda Neto. Atualmente, está cursando mestrado em Direito Ambiental.
Em Santa Isabel, durante a gestão da prefeita Fábia Porto, atuou como Secretária de Assuntos Jurídicos e Secretária de Planejamento, Obras, Urbanismo e Habitação. Atualmente, é Procuradora Municipal da cidade de Igaratá. “O licenciamento ambiental é essencial e obrigatório, assegurando que os empreendimentos imobiliários estejam em conformidade com as normas vigentes em cada município, promovendo a sustentabilidade e a preservação ambiental”, afirma.
Valesca destaca que seu trabalho envolve aprovações, regularização de lotes individuais e regularização fundiária, recomendando que essas providências sejam tomadas antes de qualquer tipo de parcelamento de solo, construção ou supressão de vegetação. “Presto assessoria técnica completa, desde o estudo da área e regularização até o Registro de Imóveis, tanto em âmbito municipal quanto estadual, junto ao Graprohab e à Cetesb, em casos que não são de dispensa. É importante lembrar que, por falta de conhecimento ou precipitação, pode-se cometer, mesmo sem intenção, crimes ambientais, o que nos obriga a atuar também na área penal. Nem todos sabem, mas cortar ou podar uma árvore pode ser um crime, sujeito a multa ou até prisão”, adverte, ressaltando que a conscientização ambiental está em crescimento, impulsionada pelas mudanças climáticas e tragédias naturais cada vez mais frequentes em todo o planeta.
Para a implantação de loteamentos, muito comuns em nossa região, repleta de condomínios fechados, o estudo é ainda mais complexo. Valesca explica: “O assessoramento técnico é indispensável nesses casos, pois é necessário avaliar todo o impacto ambiental do empreendimento, desde o tratamento de esgoto, fornecimento de água e luz até a destinação do lixo. Ignorar as regras pode agravar os problemas, e a solução muitas vezes leva anos. Resolver antes é o ideal para todos.”
Com escritórios em Arujá, Santa Isabel e Igaratá, Valesca conta com uma equipe de advogados associados e colaboradores especializados, como arquitetos, engenheiros e biólogos, que fornecem todo o suporte profissional necessário para atender às demandas mais específicas, inclusive em outras áreas do Direito.

Serviço
Unidade I:
Av. Expedicionários, 1.056, 2° Andar, Sala 26, Edifício Cerejeiras – Centro – Arujá.
Unidade II:
Avenida Manoel Ferraz de Campos Salles, 117 – Santa Isabel.
Unidade III:
Avenida José Prianti Sobrinho, 225 – Centro – Igaratá.

WhatsApp:
(11) 99372-2116

Instagram:
@valescacassianovaccari.adv

Site:
www.valescacassianosilva.com.br

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Proximidade da Run Arujá 2024: Preparação é chave para o sucesso na prova

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A Run Arujá, evento consolidado no calendário esportivo da cidade, está prestes a acontecer no próximo dia 15 de setembro, atraindo corredores de todos os níveis. Desde 2017, a prova vem ganhando adeptos e se destacando entre os amantes de corridas de rua. Com a proximidade do evento, é essencial que os participantes estejam bem preparados, tanto fisicamente quanto mentalmente, para garantir um bom desempenho e evitar lesões.

Nutrição adequada
Uma alimentação equilibrada é fundamental. Nos dias que antecedem a corrida, os atletas devem priorizar refeições ricas em carboidratos e moderadas em proteínas, fibras e gorduras, facilitando a digestão. Alimentos como banana, abacate, pães, torradas, iogurtes, queijos magros, geleias e pasta de amendoim são boas opções. Além disso, é importante não experimentar novos alimentos antes da prova; manter uma dieta que já tenha funcionado durante os treinos pode evitar problemas inesperados.

Aquecimento e treino
Antes da corrida, o aquecimento é crucial para evitar lesões e preparar o corpo para o esforço. Exercícios de mobilidade, alongamentos e corridas leves são recomendados. Para quem está iniciando ou buscando melhorar o desempenho, um treino progressivo, com aumento gradual de intensidade e intervalos, é essencial. Fortalecer o core e respeitar dias de descanso também ajudam no equilíbrio muscular e resistência.

Conhecimento do percurso
Familiarizar-se com o percurso da corrida é uma excelente estratégia. Quem puder, deve fazer o trajeto a pé, de bicicleta ou até mesmo de carro antes do grande dia, para se ambientar e identificar pontos de referência. Isso ajuda a eliminar o risco de desorientação no momento da prova, além de proporcionar maior segurança para o corredor.

Avaliação médica e cuidados pré-prova
Para aqueles que estão participando pela primeira vez ou que nunca fizeram um check-up, uma avaliação médica pré-participação é essencial. Esse exame, que inclui análises laboratoriais e cardiovasculares, ajuda a garantir que o corpo está em condições de suportar o esforço da corrida.
No dia anterior à prova, o ideal é descansar o máximo possível, evitando atividades que exijam muito tempo em pé. A ansiedade pode afetar o sono, mas o foco deve ser manter-se calmo e relaxado.

Equipamento correto
Escolher um tênis adequado é um detalhe que faz toda a diferença. O modelo certo, adaptado ao formato do pé e ao tipo de corrida, proporciona mais conforto e ajuda a prevenir lesões.
A Run Arujá promete mais uma edição de sucesso, e com essas dicas de preparação, os corredores têm tudo para conquistar seus objetivos na prova!
Mais informações sobre a prova: www.letsrunaruja.com.br

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Qual seria o melhor momento para iniciar a terapia de reposição hormonal? Só na menopausa?

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Primeiro, precisamos entender o que é a menopausa. Ela é um período de 12 meses consecutivos sem menstruação e geralmente ocorre por volta dos 50 anos. Antigamente, acreditava-se que após esses 12 meses seria o momento ideal para iniciar a terapia de reposição hormonal, que inclui a reposição de mais de um hormônio. Mas, com o avanço da medicina e dos estudos, essa afirmação ainda seria verdadeira? Para entender melhor essa situação, vou explicar um pouco sobre o ciclo menstrual feminino.
Nós, mulheres, iniciamos ciclos hormonais na puberdade. Após a menstruação, ocorre o aumento do estradiol, um hormônio importantíssimo para a saúde feminina, e da testosterona. Em seguida, ovulamos e começamos a produzir outro hormônio chamado progesterona. Se neste ciclo não houver fecundação, menstruamos novamente, e o ciclo se perpetua.
No entanto, com o passar dos anos, não mantemos mais esse equilíbrio hormonal. Por volta dos 40 anos, começamos a apresentar uma queda na produção de progesterona, pois nem todos os meses nessa faixa etária ovulamos (um dos motivos que dificulta a gestação nesse período). As repercussões dessa deficiência incluem piora do estresse, insônia, “pavio curto”, piora da TPM e, devido a outros transtornos hormonais, queda da libido.
Mas a situação não para por aí. Com o avanço dos quarenta e poucos anos, há uma produção menor de estradiol, o que leva à secura vaginal, piora da ansiedade, depressão, fogachos (calorões), brain fog (névoa cerebral) – “Onde é que coloquei minha chave do carro mesmo?” – aumento de peso, mesmo mantendo a mesma dieta, aumento da gordura visceral, que deixa a mulher mais inflamada, aumentando consequentemente o risco de infarto do miocárdio; enfim, um caos hormonal.
Diante de todo esse contexto, vemos que a queda hormonal ocorre em torno dos 40 anos e é progressiva. Quando iniciamos a terapia de reposição hormonal nessa fase da vida, conseguimos evitar esses transtornos e proporcionar uma melhor qualidade de vida e saúde.

Por: Dra. Juliana Brettas Brondani
CRM SP 150 763
Endocrinologia e Metabologia
Arujá: Av. João Manoel, 600 – Sala 805 – Bloco A
Santa Isabel: Rua Praça da Bandeira, 144, Centro
Fone: (11) 9 9759 3365
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Quem é a Royal Academy of Dance?

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A Royal Academy of Dance (RAD) se destaca como a maior organização dedicada à realização de exames e treinamento de professores de balé clássico no mundo. Com uma base de mais de 17 mil membros, sua influência se estende por mais de 84 países, consolidando-se como uma autoridade global no ensino do balé.
Um dos diferenciais da RAD é a prática de enviar examinadores de diferentes países para avaliar os alunos das escolas que possuem professores registrados na academia. Esse processo, que ocorre anualmente, permite que os estudantes obtenham uma certificação internacionalmente reconhecida, válida em todo o mundo.
Os exames da RAD começam cedo, a partir dos 5 anos de idade. Para as crianças, a avaliação é conduzida de forma lúdica, incentivando-as a dançar com mais confiança. Esse método não apenas aprimora as habilidades de dança, mas também contribui significativamente para o desenvolvimento cognitivo e espacial dos pequenos, tornando a experiência de aprendizado rica e integral.
A filosofia da RAD de unir rigor técnico e diversão na aprendizagem cria um ambiente onde a dança se torna uma ferramenta poderosa para o crescimento pessoal e artístico. O compromisso da academia com a excelência e a expansão global continua a moldar a vida de milhares de jovens dançarinos, preparando-os para brilhantes carreiras no mundo do balé.

Por Claudia Guedes Seabra
Diretora Artística do Centro de Arte Claudia Seabra
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Cuide do seu maior bem: viva com saúde e equilíbrio

Postado em 29 de agosto de 2024

Para muitas pessoas, alcançar qualidade de vida é um objetivo fundamental, pois a saúde é o bem mais precioso que possuímos. Estar saudável vai além de não ter doenças; envolve estar física e mentalmente disposto, enfrentando os desafios diários com serenidade. Diversos fatores influenciam nossa saúde, como o estresse, ambiente de trabalho, relações sociais, hábitos alimentares e vícios. Esses aspectos podem impactar diretamente o bem-estar do corpo e da mente.
Manter o equilíbrio entre corpo e mente é uma busca constante. Para auxiliar nesse processo, algumas práticas simples podem ser incorporadas à rotina. O ponto de partida é a alimentação. Uma dieta balanceada, rica em alimentos nutritivos e livre de produtos nocivos, traz inúmeros benefícios para o organismo. Além disso, manter horários regulares para as refeições ajuda o corpo a funcionar de forma mais eficiente e harmônica.
A hidratação também é essencial para o bem-estar. Beber água ao longo do dia mantém o metabolismo ativo e garante o bom funcionamento do corpo. A prática de atividades físicas é igualmente importante. Encontrar um exercício que traga prazer, além de manter o corpo em forma, contribui para prevenir doenças e fortalecer a mente.
Outro pilar essencial para a saúde é o sono. Dormir ao menos 8 horas por noite permite que o corpo recupere as energias e esteja preparado para os desafios do dia seguinte. O relaxamento, por sua vez, não pode ser deixado de lado. Ouvir música, assistir a filmes ou praticar ioga são formas eficazes de aliviar o estresse e trazer tranquilidade.
Respirar de forma consciente é uma técnica poderosa para lidar com momentos de ansiedade ou tensão. Parar por alguns minutos e focar na respiração ajuda a equilibrar o corpo e a mente de maneira rápida e eficaz. Além disso, é importante evitar o uso de medicamentos sem orientação médica, pois isso pode ser perigoso. Sempre consulte um profissional de saúde quando surgirem sintomas fora do comum.
Manter a higiene pessoal e dos alimentos que consumimos é uma prática indispensável para prevenir doenças. Lavar as mãos e os alimentos corretamente é um cuidado simples, mas essencial para proteger a saúde. Por fim, cultivar a felicidade é uma das práticas mais valiosas. A vida apresenta desafios, mas buscar enxergar o lado positivo em todas as situações é uma maneira de promover saúde emocional e bem-estar. Viver com alegria e gratidão é, sem dúvida, o segredo para uma vida equilibrada e plena.

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Infarto: Reconheça os sinais e saiba como agir em uma emergência

Postado em 28 de agosto de 2024

O infarto, também conhecido como ataque cardíaco, ocorre quando há uma interrupção no fluxo sanguíneo para o coração, causando danos ao músculo cardíaco. Reconhecer os sinais de um infarto e agir rapidamente pode ser decisivo para salvar uma vida.
Os sinais mais comuns de um infarto incluem dor no peito, que pode ser intensa e contínua, semelhante a uma sensação de compressão ou ardor. Essa dor pode irradiar para o braço, pescoço, costas e mandíbula. Além disso, a pessoa pode sentir falta de ar, suor frio, náuseas, vômitos, tontura e até desmaios. Outros sintomas são desconforto nas costas, estômago, mandíbula ou membros superiores, cansaço extremo, espasmo no pescoço e mandíbula, palidez e sensação de desmaio.
É importante estar atento a qualquer dor intensa entre a boca e o umbigo que dure mais de 20 minutos, especialmente em pessoas com histórico de diabetes, hipertensão, obesidade ou colesterol alto. Nesse caso, é essencial procurar imediatamente um serviço de emergência.

Sinais em mulheres, idosos e diabéticos
Mulheres podem apresentar sintomas mais sutis ou diferentes, como dor no estômago e cansaço sem causa aparente. Nos idosos, o infarto pode se manifestar como falta de ar ou dor abdominal, muitas vezes confundida com problemas como gastrite ou refluxo. Diabéticos e idosos também podem sofrer um infarto silencioso, sem os sinais tradicionais, o que torna essencial prestar atenção a qualquer mal-estar repentino.

Como socorrer uma pessoa infartada
Se alguém ao seu redor apresentar sintomas de infarto, o primeiro passo é acionar imediatamente o serviço de emergência. Enquanto aguarda ajuda, caso a pessoa desmaie, iniciar uma massagem cardíaca pode aumentar significativamente as chances de sobrevivência. A massagem cardíaca deve ser feita com compressões firmes no centro do peito, na frequência de 100 a 120 compressões por minuto, até que a ambulância chegue.
Agir rápido e corretamente em casos de infarto pode fazer toda a diferença. Ao reconhecer os sinais e buscar ajuda médica imediata, as chances de recuperação aumentam.

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Cheesecake de frutas vermelhas sem forno

Postado em 27 de agosto de 2024

Ingredientes:

Para a base:
• 200 g de biscoito de maisena triturado
• 100 g de manteiga derretida

Para o recheio:
• 300 g de cream cheese em temperatura ambiente
• 200 g de creme de leite fresco
• 1/2 xícara de açúcar
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• 12 g de gelatina incolor e sem sabor
• 5 colheres de sopa de água (para dissolver a gelatina)

Para a cobertura:
• 200 g de frutas vermelhas (morango, framboesa, amora e mirtilo)
• 1/4 xícara de açúcar
• Suco de 1/2 limão

Modo de Preparo:
Em um recipiente, misture o biscoito de maisena triturado com a manteiga derretida até formar uma massa homogênea. Forre o fundo de uma forma de aro removível (20 cm de diâmetro) com essa massa, pressionando bem. Leve à geladeira por 30 minutos para firmar.

Recheio:
Hidrate a gelatina com as 5 colheres de sopa de água e leve ao micro-ondas por 15 segundos para dissolver.
Na batedeira, bata o cream cheese com o açúcar até formar um creme liso. Adicione o creme de leite e a essência de baunilha, e bata até ficar firme. Acrescente a gelatina dissolvida e misture bem. Despeje o recheio sobre a base de biscoito já firme e leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou até firmar completamente.

Cobertura:
Em uma panela, misture as frutas vermelhas, o açúcar e o suco de limão. Cozinhe em fogo médio por cerca de 10 minutos, até formar uma calda levemente espessa. Deixe esfriar completamente.

Montagem:
Retire o cheesecake da geladeira e desenforme com cuidado. Espalhe a cobertura de frutas vermelhas sobre o cheesecake. Decore com frutas frescas, se desejar, e sirva gelado.
Dica: Para um toque especial, adicione raspas de limão ao recheio ou sirva o cheesecake com uma bola de sorvete de creme.

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Pilates: uma prática para o corpo e a mente

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O Pilates tem conquistado cada vez mais adeptos, e isso se deve aos inúmeros benefícios que essa prática oferece tanto para o corpo quanto para a mente. Se você busca uma forma de exercício que vai além da estética, proporcionando bem-estar físico e mental, o Pilates pode ser a escolha ideal. Entre os principais benefícios, destaca-se a melhoria da postura. Com exercícios que fortalecem o core, conjunto de músculos que inclui abdômen, costas e pelve, o Pilates ajuda a alinhar a coluna e a manter uma postura correta no dia a dia, essencial para a prevenção de dores nas costas e outras complicações relacionadas à má postura.
O aumento da flexibilidade é outro benefício notável do Pilates. A prática promove o alongamento dos músculos e melhora a amplitude de movimento nas articulações, sem forçar o corpo além dos seus limites naturais. Isso é especialmente benéfico para quem passa longas horas sentado ou para atletas que necessitam de flexibilidade para melhorar seu desempenho. Além disso, o Pilates fortalece os músculos de forma equilibrada, trabalhando tanto os grandes grupos musculares quanto os menores, o que resulta em um corpo mais harmonioso e menos propenso a lesões. Esse fortalecimento muscular também facilita a realização de tarefas cotidianas com mais facilidade e menos desgaste físico.
A respiração é um dos pilares do Pilates, e cada movimento é sincronizado com ela, o que aumenta a capacidade pulmonar e a oxigenação do sangue. Essa prática consciente de respirar corretamente melhora não só a performance nos exercícios, mas também traz benefícios para a vida diária, como a redução do estresse e a melhora do foco e da concentração. A gestão do estresse, aliás, é um dos aspectos mais valorizados por quem pratica Pilates. A combinação de exercícios físicos com a prática da respiração consciente promove um estado de relaxamento e bem-estar, funcionando como uma espécie de meditação em movimento, que ajuda a acalmar a mente e aliviar as tensões do dia a dia. Além disso, os exercícios de Pilates são projetados para melhorar o equilíbrio e a coordenação motora, aspectos fundamentais à medida que envelhecemos, pois a perda de equilíbrio pode levar a quedas e lesões.
Seja para melhorar a postura, aumentar a flexibilidade, fortalecer o corpo ou simplesmente encontrar uma forma de aliviar o estresse, o Pilates oferece uma série de benefícios que podem transformar sua qualidade de vida. Com a prática regular, é possível sentir um impacto positivo tanto no corpo quanto na mente, resultando em um bem-estar integral. Portanto, se você ainda não experimentou o Pilates, talvez seja hora de incluir essa prática em sua rotina e desfrutar de todos os seus benefícios.

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Regina Shimizu e Ana Lúcia se unem em nova fase do Tempero da Nonô

Parceria foi formalizada durante terceiro encontro do As Cunhas em Arujá, um grupo de empreendedorismo feminino quem vem cumprido seu propósito de aproximar e unir mulheres

Postado em 26 de agosto de 2024

O restaurante Tempero da Nonô, prestes a completar 10 anos em 2024, entrou em uma nova fase no último dia 29 de julho. O espaço gastronômico, liderado por Regina Shimizu, ganhou uma nova parceira: a empresária Ana Lúcia Cardoso, que também administra a Padaria Central do Barreto. A formalização da parceria ocorreu durante o terceiro encontro do grupo de empreendedorismo feminino As Cunhas, em Arujá.

As Cunhas: unindo forças e fomentando parcerias
O encontro, conhecido como “Papo de Cunhas”, reuniu mais de 180 mulheres empreendedoras com o objetivo de promover networking e parcerias. Foi nesse evento que Regina Shimizu e Ana Lúcia Cardoso anunciaram a união de seus negócios. A parceria foi destacada como um exemplo do propósito do grupo As Cunhas, dirigido por
Ana Saran, Bel Marques e Ana Póssébon, o grupo visa aproximar e unir mulheres, fomentar parcerias e fortalecer o empreendedorismo feminino.
Durante o coquetel, que contou com a presença de 50 mulheres, houve uma palestra inspiradora ministrada pela terapeuta e psicóloga Ana Maria Toledo. O evento também incluiu pitches de vendas das empreendedoras presentes, reforçando o espírito de colaboração e inovação do grupo.

Uma nova fase para o Tempero da Nonô
Regina Shimizu e Ana Lúcia Cardoso, agora parceiras no Tempero da Nonô, prometem trazer muitas novidades para o restaurante, visando melhorar ainda mais o atendimento e a experiência gastronômica dos clientes. A união dessas duas potências empreendedoras marca um novo capítulo na história do Tempero da Nonô, reforçando o papel do grupo As Cunhas na promoção do empreendedorismo feminino e na criação de redes de apoio mútuo.

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Desde 1º de julho de 2024, iniciou-se a gestão do presidente eleito, C.L. João Vani Anunciato

Postado em 25 de agosto de 2024

Inspirados pelo presidente internacional da associação de Lions Clubes, o brasileiro C.L. Fabrício Oliveira, nosso mote “Deixe sua marca. Sirva com amor e dedicação” é mais do que uma frase inspiradora, é um compromisso com a comunidade e uma promessa de impacto positivo. Estamos prontos para abraçar a renovação e o crescimento, com uma visão renovada e uma abordagem estratégica para enfrentar os desafios atuais e futuros. Deixar nossa marca será a força motriz para incentivar cada membro a utilizar suas habilidades únicas para fazer a diferença.
Os planos para a nova gestão são ambiciosos e refletem nossa dedicação inabalável à comunidade. Continuaremos com nossas campanhas de doação de sangue, exames de saúde gratuitos e conscientização sobre doenças. Implementaremos projetos de reciclagem, campanhas de plantio de árvores e ações de conscientização sobre sustentabilidade. Fortaleceremos parcerias para fornecer suporte a famílias vulneráveis, incluindo a distribuição de alimentos, roupas e recursos essenciais. Sempre comprometidos com nossas causas globais.
O coração da nova gestão será o serviço com amor e dedicação. Cada projeto, campanha e ato de voluntariado será realizado com um profundo senso de compaixão e compromisso. Servir com amor e dedicação não será apenas um lema, mas uma filosofia de vida que guiará todas as nossas ações.
Convidamos todos a participar dos nossos eventos e ajudar a transformar vidas. Juntos, criaremos um impacto positivo e duradouro em nossa comunidade.

Gestão 2024/2025
Lions Clube de Arujá
Rua São Paulo, 100 – Jardim Planalto – Arujá Contato: 4651-2215

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Lira Padaria em novo endereço

Padaria artesanal está de casa nova e promete ainda mais novidades para julho

Postado em 2 de julho de 2024

O que é bom sempre pode melhorar, e na Lira Padaria isso se torna uma verdade inquestionável. Desde o início de maio, a padaria artesanal está atendendo em seu novo espaço, que fica na Vila Gastronômica de Arujá.
Selma Akemi Kawana, idealizadora da padaria, uniu forças com sua amiga e agora sócia, Denise Gardilin Simon, para proporcionar uma experiência única aos clientes.
Com um ambiente acolhedor e repleto de delícias, a Lira Padaria se destaca pela qualidade e cuidado em cada detalhe. Um dos carros-chefes da casa é o croissant de amêndoas, que recebe um toque especial de raspas de laranja Bahia, tornando-se irresistível para os frequentadores. As fornadas diárias garantem produtos sempre fresquinhos. Para garantir o seu croissant de amêndoas ou qualquer outra delícia, a padaria oferece a opção de reserva pelo WhatsApp.
E as novidades não param por aí. Em julho, a Lira Padaria trará uma nova atração para os amantes de boa comida: pizzas artesanais.
Seguindo a filosofia da casa, as pizzas serão feitas com ingredientes de alta qualidade e longa fermentação, proporcionando um sabor único e uma experiência gastronômica diferenciada. As pizzas terão tamanho individual, inspiradas na tradição napoletana, mas com o toque exclusivo da Lira Padaria.
A ambientação do novo espaço foi cuidadosamente planejada para oferecer conforto e bem-estar, com áreas aconchegantes e um espaço kids que encanta as famílias. Durante o dia, a padaria mantém um ambiente familiar e acolhedor, enquanto à noite, o espaço se transforma para receber os clientes com um clima mais aconchegante, ajustando luzes e som para criar a atmosfera perfeita.
Selma e Denise se dedicam a manter a tradição artesanal em cada produto, valorizando ingredientes de qualidade e processos de fermentação que garantem sabor e digestibilidade. A história da Lira Padaria, que começou como uma nova forma de trabalho para Selma durante a pandemia, agora se consolida como referência em panificação artesanal na Arujá e região.
Para quem ainda não conhece, a Lira Padaria é uma visita obrigatória. E para os que já são fãs, as novidades de julho prometem tornar a experiência ainda mais saborosa. Vale a pena conferir de perto o que a Lira Padaria tem de melhor.

Serviço
Lira Padaria fica na Vila Gastronômica de Arujá (Praça Pedro Pedroso de Almeida, 11 – Arujá)

Atendimento de terça a sábado, das 7h30 às 20h e aos domingos, das 8h às 15h.

Estacionamento próprio com 10 vagas

Instagram:
@lira_paes

WhatsApp:
(11) 97265-1806

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Missão: transformar vidas

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Neste mês de junho, Arujá celebra seus 172 anos mirando no futuro, com investimentos em desenvolvimento, tecnologia e educação, mas sempre com um olhar atento no presente e no cuidado com as pessoas.
A cidade também resgata seu título de “Cidade Natureza” com diferentes ações em prol do meio ambiente e começa a ver sair do papel o antigo sonho do Hospital Geral.
Um cenário que era bem diferente há quatro anos. Foi nesta época, ao se candidatar pela segunda vez ao cargo de prefeito, em 2020, que Luís Camargo determinou uma missão que lhe serviria como guia até os dias atuais: trabalhar para transformar vidas.
Hoje, o prefeito faz um balanço do seu mandato e prova que manter-se firme ao seu propósito sempre dá resultados.
Revista Destaque: Prefeito, a programação de entregas de aniversário está bem extensa. Quais foram os critérios para decidi-la?
Luis Camargo: Queríamos que fosse algo para toda a família, que contemplasse todas as idades, gostos e necessidades. Pra você ter uma ideia, temos eventos esportivos e culturais, Mutirão da Catarata, entrega de mais de cem escrituras por meio do programa de regularização fundiária, iluminação com LED na área rural, entrega do Parque do Jardim Real, a reforma do Conselho Tutelar… Mas, o que me deixa especialmente feliz são as entregas voltadas para a área da Saúde, como a nova Unidade Básica de Saúde e o Centro de Especialidades no Centro, o Pró-Criança, o Centro de Referência de Endemias, o consultório odontológico móvel e a segunda laje do Hospital Municipal.
R.D.: Sua gestão focou muito nas entregas de Saúde. Gostaria que você falasse um pouco mais sobre essas conquistas, começando pelo Hospital Geral que finalmente está saindo do papel.
LC: Sempre que eu andava pelas ruas, as pessoas pediam melhorias na Saúde e, principalmente, pelo Hospital. Era inadmissível que uma cidade como a nossa não contasse com algo tão fundamental para o atendimento da população.
Coloquei o Hospital como prioridade da minha gestão e, assim que assumi, fui até o governo do Estado procurando meios de estabelecer uma parceria que tornasse a obra possível. Felizmente, deu certo e hoje já temos o primeiro pavimento pronto e tenho a felicidade de entregar a segunda laje, de um total de cinco, em pleno aniversário da cidade.
A expectativa é que a obra seja concluída até 2026 e conte com uma estrutura completa com: cem leitos, Unidade de Pronto-Socorro, Centros Cirúrgicos, Unidade de Terapia Intensiva (UTI), diagnóstico de imagem, análises clínicas ambulatoriais, além de ambulatório de especialidades para atendimentos nas áreas de ortopedia, otorrinolaringologia, vascular, neurologia, bem como clínica médica, pediátrica, psiquiátrica, entre outras.
O Hospital será um sonho que se transformará em realidade, mas o melhor é que ele já vem dando frutos, pois já gerou mais de 200 empregos na cidade.
R.D: Já quero entrar nessa questão de empregos, mas antes… Outra grande conquista foi a Unidade de Terapia Intensiva (UTI) Neonatal na Maternidade Dalila Ferreira Barbosa, né?
L.C: Como comentei, a Saúde em nossa cidade estava muito precária. Tínhamos a maternidade, mas, todas as vezes que uma criança precisava de Terapia Intensiva era uma correria para conseguir transferência. Agora, não! Nossos bebês são tratados aqui em Arujá, com toda estrutura e conforto que precisam.
E o Pró-Criança agora chega para complementar esta conquista, com atendimento pediátrico 24 horas para crianças e adolescentes de até 14 anos.
R.D: E como está a questão da fila de espera por cirurgias na cidade?
L.C: Por meio dos Serviços de Saúde (CROSS) já fizemos mais de 600 cirurgias em diversas especialidades de pessoas que estavam aguardando há anos pelos procedimentos em diversas áreas, como ortopedia e oncologia. Nossa meta é atender duas mil pessoas.
Pra você ter ideia, entre os anos de 2022 e 2023, somamos mais de 370 mil atendimentos de Saúde na cidade. Estamos trabalhando para melhorar e ampliar a estrutura, além de oferecer mais acolhimento para quem precisa.
R.D: Você citou os empregos gerados pelo Hospital… Nossa cidade tem se destacado positivamente na geração de oportunidades. Como vocês conseguiram criar esse cenário positivo em Arujá?
L.C: Esse é o resultado de um conjunto de ações que realizamos ao longo dos últimos anos. O primeiro passo foi o Licenciamento Ambiental Municipalizado que fomenta a vinda de mais empresas para o município desde que tenham baixo risco de impacto ambiental, para a preservação da nossa fauna e flora. Paralelamente, o Programa Municipal “Desenvolve Arujá” oferece um pacote de incentivos fiscais às empresas, com o foco de atrair investimentos e gerar empregos na cidade.
Porém, não adianta ter oportunidades sem mão de obra. Por isso, investimos pesado em cursos de capacitação com a Escola 4.0, a Estação Cidadania, sempre em parceria com o Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae) e do Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (Senai).
E quando tem trabalho, tem resultado. Hoje, nossa cidade tem um dos menores índices de desemprego na região e, conforme dados do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), o município bateu o recorde de 4 mil postos de trabalho criados com carteira assinada entre os anos de 2021 e 2024.
R.D.: É muito interessante essa questão de atrair novas empresas, desde que respeite as leis ambientais do município, principalmente neste momento que tem se falado muito sobre as consequências do aquecimento global. Como o seu governo tem lidado com a pauta ambiental?
L.C.: Desde que assumi, sempre tive em mente que queria resgatar o título de “Cidade Natureza”. E isso por diferentes razões. A primeira, obviamente, é o ponto que você citou: é necessário preservar o meio ambiente e temos investido muito nisso, seja por meio de leis, do incentivo à reciclagem, de ações voltadas à sustentabilidade…
Além disso, já inauguramos dois parques e, agora, vamos inaugurar o do Jardim Real. E aqui surge o nosso segundo ponto: espaços com natureza incentivam a prática de exercício físico, a consciência ambiental, proporcionam momentos de lazer, em família… É mais qualidade de vida, saúde e bem-estar pro arujaense que trabalha a semana inteira e quer um lugar para respirar, se desconectar das telas, ficar com o filho…
E, por fim, porque entendemos que o meio ambiente não atrasa o progresso. Pelo contrário! Existe um mercado de turismo ecológico a ser explorado e eu vejo Arujá com potencial para isso por conta da nossa excelente localização. Então, estamos investindo nestes dois segmentos simultaneamente, inclusive já capacitando mão de obra na Escola 4.0, para, futuramente, colher frutos nesse sentido e gerar ainda mais oportunidades para o município.
R.D: Mudando um pouco de assunto, sua gestão tem investido muito em tecnologia para ajudar na Segurança. Com quantas câmeras a cidade conta agora?
L.C.: Atualmente, temos mais de 400 câmeras operando em diferentes pontos do nosso município, todas conectadas ao nosso Centro de Operações Integradas, o COI. Ou seja: hoje, Arujá é monitorada 24 horas, sete dias por semana, por equipamentos que são interligados às polícias Civil e Militar. Então, se acontece uma ocorrência na zona rural, por exemplo, nosso poder de resposta é muito mais rápido e assertivo, pois conseguimos interferir em tempo real, além de criar estratégias que ajudam a diminuir a criminalidade na cidade.
Nós também investimos na Guarda Civil Municipal e, hoje, temos mais de 100 agentes, o dobro se comparado ao período anterior a 2021. A frota da segurança também aumentou: agora são 19 veículos, três vezes mais do que na gestão anterior.
Sem falar no investimento em iluminação de LED. Já trocamos 8.768 lâmpadas comuns em diferentes bairros. Além de sustentável, a substituição garante mais luminosidade e, consequentemente, mais segurança para todos.
R.D.: Mudando agora para Educação, há pouco tempo foi inaugurada a Escola do Jordanópolis. É verdade que ela foi considerada uma das mais modernas do país?
L.C.: É, sim. Eu fui professor universitário por muitos anos e sei da importância de um ensino de qualidade e de uma estrutura apropriada para tal. A escola do Jordanópolis conta com sala de leitura, laboratório de informática e de tecnologia com robótica, anfiteatro, playground, quadra poliesportiva e toda acessibilidade necessária. E voltando na questão do meio ambiente que já falamos, todo o prédio tem energia solar, além de monitoramento para garantir a segurança dos profissionais e dos alunos.
E esse é o padrão que quero estabelecer para as nossas próximas unidades escolares daqui em diante. Sempre pensando em inclusão e tecnologia, mas sem deixar de lado o mais importante, que é o lado humano, o acolhimento e a troca de conhecimento.
R.D.: A gente percebe esse carinho com a Educação da cidade pelos números. A cidade dobrou o número de alunos em período integral. Como isso foi possível?
L.C.: Em parceria com a Secretaria de Educação, identificamos o déficit de vagas e quais eram os bairros que mais tinham demanda por ensino integral. Com este planejamento em mãos, agimos de forma certeira inaugurando cinco novos Centros de Educação Conveniados (CEIC) que geraram mais de 1.500 novas vagas, praticamente zerando a fila de espera na cidade.
Além disso, inauguramos uma nova creche, reformamos as unidades escolares e colocamos elevadores e piso podotátil em vários prédios para garantir a acessibilidade.
Também entregamos kits escolares completos, com material, uniforme e tênis já no primeiro dia de aula, o que garante mais conforto para os alunos e alívio para pais e responsáveis que não precisam ter esse gasto a mais no orçamento.
R.D.: Prefeito, para encerrar, gostaria que você fizesse um balanço da sua gestão até aqui e dizer o que deseja de presente de aniversário para Arujá para os próximos anos.
L.C.: Os últimos anos foram de intenso trabalho. Assumimos em meio a uma pandemia, que desafiou ainda mais um sistema de saúde que já era comprometido no nosso município. Mas, sempre fui guiado pela minha missão de transformar a vida das pessoas e nunca tive medo de colocar a mão na massa. Ao lado do meu time da prefeitura, criamos estratégias e agimos com sabedoria para que pudéssemos resolver problemas que já se arrastavam por anos. Me preocupei em ir “no ponto certo”, para gerar resultados rápidos e eficientes.
E o que desejo para a nossa amada Arujá é que ela continue se desenvolvendo, crescendo, mas, sem deixar de lado o mais importante: a qualidade de vida e a segurança do arujaense. Que possamos caminhar pro futuro, mas sempre com o olhar atento às pessoas, que é o que mais importa.

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