Quem trocou de idade no início do mês de junho foi Alexandra Almeida. A comemoração foi no estilo Festa Junina com direito às delícias caipiras: caldos, doces, bolos, tortas, pipoca, milho cozido, pamonha, cocada, pé de moleque, paçoca, quentão, vinho quente e até churrasco de chão.
Para cantar e encantar, a dupla Ricardo e Eduardo levou um repertório pra lá de especial, além do arrastapé para formação da quadrilha que culminou com o casório da noiva Alexandra com o fazendeiro Marcelo.
Parabéns, família Almeida, pela belíssima festa que comemorou a nova idade da queridíssima Alexandra.

Ao celebrar seu 11º aniversário, o youtuber Leonardo ganhou uma lidíssima festa no último dia 19 de junho, no buffet Santa Arruaça, em Arujá. Plugado no mundo virtual, é claro que a festa não poderia ter outro tema a não ser: redes sociais. Tudo foi preparado com muito carinho pelos papais Andressa e Emerson, que não medem esforços para ver o filhão feliz. Confira alguns cliques do que rolou na festa do youtuber Leonardo.

A festa que reuniu familiares e amigos foi impecável. A gastronomia personalizada e assinada pela Alegratto foi muito elogiada e encantou os convidados. Em clima de comemoração e ao som do DJ Rodrigo Dantas a balada pós jantar agitou a noite! E claro, a estrutura oferecida pelo espaço de eventos acomodou confortavelmente a todos.
Confira os cliques!

Despachada, nada modesta e ciente de sua história, Susana Vieira é do tipo que pode ir da doçura à grosseria na mesma frase. Falar dos grandes feitos de sua carreira parece ser seu maior “hobby”, mas é o presente que mais instiga a atriz. Do alto de seus 74 anos, é com empolgação que Susana interpreta a manipuladora Cora de “Os Dias Eram Assim”. “Estava com saudade de fazer vilãs. A Cora não tem lado bom, nem mãe ela sabe ser. São essas personagens que fazem a gente extravasar como atriz. Adoro ser má, mas só na ficção”, brinca.
Natural de São Paulo, Susana atua incessantemente desde os anos 1960. A estreia como atriz de telenovelas foi em 1962, a convite do então diretor da Tupi, Cassiano Gabus Mendes. Com passagens por emissoras como Excelsior e Record, foi na Globo que se consolidou como uma das maiores intérpretes de sua geração. Com mais de 50 anos de carreira, tem pelo menos uma grande personagem em cada uma das cinco décadas trabalhadas, tipos marcantes como a Candida de “Escalada”, a Nice da primeira versão de “Anjo Mau”, a Branca de “Por Amor” e a heroína Maria do Carmo de “Senhora do Destino”. “Tenho muito orgulho e nenhuma modéstia sobre tudo o que já fiz na tevê. Sei que posso me superar como atriz a cada novo trabalho e foi isso que me fez chegar ao que sou hoje. Atores e atrizes são vaidosos e egocêntricos mesmo”, destaca, sem meias palavras.

Destaque – Você estava aparentemente feliz à frente do “Vídeo Show” quando recebeu o convite para “Os Dias Eram Assim”. Novelas ainda são sua prioridade?
R – Sempre estarei disponível e com vontade de fazer boas personagens. Apresentar o “Vídeo Show” alguns dias da semana era apenas uma enorme brincadeira para aumentar a audiência do programa. Em pouco tempo, conseguimos melhorar os números e eu pensei: “agora está na hora de voltar aos folhetins”. Algumas possibilidades estavam surgindo, uma novela foi cancelada e “Os Dias Eram Assim” entrou como substituta. Aí o Carlos Araújo e o Silvio de Abreu me chamaram para fazer a Cora.

Destaque – Depois de tantos anos de carreira, o que a leva a aceitar um papel?
R – Manter meu contrato e garantir meu salário todo mês (gargalhadas). Acho maravilhoso chegar a essa altura da minha vida e ainda ser escalada para papéis que respeitam a minha história. A novela precisa de estrelas e eu estou disposta a trabalhar, isso gera bons encontros. E Cora segue uma linha de personagem que os autores e diretores sabem que amo.

Destaque – Você estava com saudade de fazer vilãs?
R – Sim. Minha última grande vilã foi a Branca de “Por Amor”, e isso tem cerca de 20 anos. Manoel Carlos estava inspiradíssimo quando escreveu essa novela e as frases ditas por Branca, que fazem sucesso até hoje. Encaro a Cora como uma versão oitentista da Branca. Elas têm a mesma alma feroz, elegante, sedutora e são boas frasistas! Existe uma semelhança que é muito agradável.

Destaque – A sedução é uma das principais armas de sobrevivência da Cora. Como você encara essas sequências hoje em dia?
R – De forma muito natural. O sexo faz parte da história e existe um contexto que leva a essas cenas, pois a personagem é manipuladora e, na falta do dinheiro, utiliza-se do corpo até para saldar algumas dívidas. Só peço que o diretor tenha cuidado de me deixar bem em cena, pois brinco que não tenho mais idade para elas. Mas, no fundo, tenho sim. Até mais do que os atores novos com quem contraceno.

Destaque – Como assim?
R – Quanto mais novo o ator, mais tímido ele fica com a nudez. E isso não é uma novidade. Eles ficam mais nervosos com a situação, por estarem de cueca na frente da equipe. Eu chego ao estúdio logo brincando e querendo que a cena seja feita de forma rápida e tranquila. Parto para cima e pronto (gargalhadas).

Destaque – Atualmente, “Senhora do Destino”, de 2004, é novamente reprisada no “Vale a Pena Ver de Novo”. Qual a sensação de rever esse trabalho?
R – Que não envelheci quase nada! (risos). Existem novelas que são fenômenos, e é nesse quesito que podemos enquadrar a história da Maria do Carmo. Foi um belo encontro de texto, direção e elenco. Tudo deu muito certo na trama e, mesmo não sendo nada modesta, preciso admitir que a novela se tornou o que é por conta da Nazaré, que foi brilhantemente interpretada pela Renata (Sorrah). Minha personagem é linda e fez muito sucesso, mas foram as loucuras da vilã que deram o tom da história.

Inspiração francesa
Mudanças visuais são o ponto de partida de cada nova personagem de Susana Vieira. “Gosto de construir um novo trabalho de fora para dentro. A caracterização carrega um pouco da história e vai me inspirando”, conta. Para “Os Dias Eram Assim”, a atriz contou com a ajuda do caracterizador Rubens Libório para ficar com um visual um pouco mais anos 1980. “Dou meus pitacos, mas entrego essa parte do trabalho a quem realmente entende do assunto. É muito bom estar cercada por gente que sabe o que está fazendo”, garante.
Depois de muitas conversas e testes, a equipe e Susana chegaram ao consenso de que Cora deveria fazer referências à imagem imponente da francesa Catherine Deneuve. Os cabelos castanhos da atriz ganharam um tom de louro puxado para o dourado. Para finalizar, ela teve de recorrer a fios de “mega hair” para ganhar volume. “Somos ambas maduras e deslumbrantes. Acho que o cabelo da personagem reforça sua sensualidade e determinação”, valoriza.

Um dos grandes e mais comuns problemas de saúde no mundo todo é a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), popularmente conhecida como pressão alta. Seu diagnóstico consiste no paciente apresentar níveis de pressão arterial superiores a 140×90 mm hg, acima dos 120×80 mm hg, considerados padrão. De acordo com o clínico geral do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Dr. Vagner Sanches Nakayama, os portadores de Hipertensão Arterial Sistêmica têm um significativo aumento de risco quanto a eventos cardiovasculares a curto ou longo prazo, devendo o quanto antes iniciar tratamento.
“Uma grande preocupação com relação ao diagnóstico da pressão alta é sua traiçoeira natureza assintomática em grande parte da população hipertensa. Então, demora para ser diagnosticada e tratada. Normalmente, só é descoberta quando há uma primeira complicação cardiovascular, normalmente um Acidente Vascular Cerebral (geralmente um AVC isquêmico, gerando uma espécie de obstrução ao fluxo arterial que impede a passagem de oxigênio e nutrientes para as células cerebrais)”, explica o especialista. No entanto, nos pacientes sintomáticos, alguns indícios podem ser observados como suspeita de pressão alta, são eles: cefaleia, tonturas, fadiga, alterações visuais, palpitações, sudorese, perda ou ganho de peso, entre outros sintomas.
Segundo Dr. Vagner, cerca de 95% dos casos têm causa desconhecida e são chamados de Hipertensão Primária ou Hipertensão Essencial. Os outros 5% com causa conhecida são chamados de Hipertensão Secundária. “Acredita-se que a Hipertensão Primária seja uma consequência de fatores genéticos associados a diversos fatores ambientais, como ingestão excessiva de sal na dieta, obesidade, estresse, entre outros. Já na Hipertensão Secundária, é mais comum que a causa seja por doenças renais, uso de anticoncepcional oral, doenças das glândulas adrenais, doenças cardíacas, doenças da tireoide, doenças hematológicas, uso de drogas ou determinadas medicações”, esclarece.
No Brasil, estudos de prevalência estimam que a pressão alta acometa aproximadamente 35% da população adulta, chegando a cerca de 75% naqueles acima de 75 anos. As consequências da pressão alta não controlada ocorrem no corpo todo, como lesão vascular nos vasos sanguíneos (que dificulta a passagem do sangue e afeta a irrigação de todos os órgãos e tecidos) e no coração (insuficiência cardíaca, infarto, morte súbita); doença cerebrovascular (afeta os vasos cerebrais, sendo a maior causa de óbito no Brasil); nefropatia (alteração da função renal); retinopatia (lesão das pequenas artérias e arteríolas da retina, gerando o comprometimento da visão); além de outras lesões, como risco de surgimento de aneurisma da aorta (dilatação) e trombose arterial nos membros inferiores (coágulo sanguíneo).
O especialista alerta para a importância do controle pressórico para reduzir os efeitos já citados. “É necessário melhora do estilo de vida, com redução da ingestão de sal (no máximo 6g por dia), dieta saudável (verduras, frutas, leite desnatado e derivados, menos gorduras), consumo moderado de bebida alcoólica (não ultrapassando 30g diários para homens e 15g para mulheres), atividade física regular de pelo menos 30 minutos ao dia, controle do colesterol e triglicerídeos, além da suspensão de cigarros e controle do estresse”, aconselha.

Uma aula dinâmica que trabalha força, flexibilidade, controle do próprio corpo e espírito de equipe, a Acroyoga é baseada nos movimentos da Yoga unindo elementos de acrobacia. Ótima opção para os já praticantes da Yoga convencional e também para pessoas que gostam de desafios, a atividade está cada vez mais em alta.
São necessárias pelo menos duas pessoas em uma aula, porém para uma prática segura o ideal são três pessoas. A base é a pessoa que será o apoio para o voador, que é quem realiza as acrobacias, o terceiro elemento é o anjo que vai auxiliar na segurança. Todos participantes passam por todas funções durante a aula. Concentração e interação são indispensáveis, os praticantes devem se comunicar o tempo todo para que se consiga realizar as acrobacias e chegar às posições desejadas.
As aulas se tornam cada vez mais desafiadoras. A medida em que se ganha confiança e consciência corporal os alunos se sentem capazes e encorajados a realizar exercícios mais complexos como as inversões e posturas de equilíbrio. Pessoas que já têm alguma vivência com a Yoga tem mais facilidade na realização dos movimentos, porém a Acroyoga pode ser praticada por qualquer pessoa, desde que tenha liberação médica para prática de atividade física, sendo contraindicada para gestantes e pessoas com restrição de movimentos das articulações.
Os benefícios da Acroyoga são diversos, como:
– Fortalecimento e resistência muscular de forma global;
– Melhora da flexibilidade e consciência corporal e postura;
– Aumento da concentração;
– Aumento do bem-estar, relaxamento da musculatura, controle da mente e respiração;
– Aumento da disposição;
– Trabalha comunicação, interatividade e espírito de equipe.
Experimente e se apaixone pela Acroyoga. O Estudio de Pilates Adriana Martins fica na Rua Marechal Castelo Branco, 532 – Jd Rincão – Aruja.

Vivian Coelho Camacho – Cref 065804-G/SP
Profissional de Educação Física e professora de Acroyoga no Estúdio de Pilates Adriana Martins
Rua Marechal Castelo Branco, 532 – Jd Rincão – Aruja
Cref 065804-G/SP

O neurologista e especialista em Medicina da Dor, Adriano Scaff, fala sobre os principais problemas referentes às dores da coluna, a segunda queixa mais frequente da população brasileira. Veja as dicas do especialista sobre o assunto:

Por que dores na coluna têm sido tão frequentes nos dias de hoje? Existe uma estatística?
Adriano Scaff: A dor na coluna é a segunda dor mais frequente do ser humano. Recentemente, o sedentarismo, associado com o stress, as posturas inadequadas e viciosas no trabalho e durante o uso de smartphones aumentaram a incidência destas dores.

Quais os tipos de doenças mais comuns na coluna vertebral? Em que faixa etária é mais comum esses problemas?
Adriano Scaff: As doenças mais frequentes na região da coluna são as doenças miofascais (musculares) seguidas pelas doenças dos discos invertebrais (hérnias, protrusões, degenerações), bem como as dores das articulações (facetas). Na coluna cervical temos uma incidência maior das doenças articulares em detrimento da lombar, onde as dores são mais de origem discogênica (do disco).

É possível fazer a prevenção para evitar problemas na coluna?
Adriano Scaff: Sim, o exercício físico, o controle do stress e dos hábitos alimentares são medidas gerais para prevenção. Porém medidas mais específicas como a ergonomia do trabalho, exercícios específicos para o fortalecimento da musculatura eretora da espinha (músculos profundos da coluna), controle da obesidade e do exagero de alimentos inflamatórios (que estimulam os mecanismos da dor) são ideais para quem sofre deste problema. Vale a pena ressaltar que o stress, a depressão e a ansiedade são fatores que geram alterações (aumento) na percepção de dor pelo cérebro, podendo muitas vezes ser o principal mecanismo causador da dor em uma pessoa, onde seu tratamento é fundamental para o controle da doença.

Os tratamentos são diferenciados?
Adriano Scaff: Quando falamos de dor na coluna, a literatura mundial demonstra que o tratamento multidisciplinar (médico, fisioterapeuta, nutricionista, psicólogo, dentre outros) é o método mais eficaz para tratar a maioria dos casos. Devemos olhar o paciente como um todo, o que não acontece em muitas ocasiões. Em muitos casos o profissional se baseia apenas nos exames de imagem (ressonância, tomografia, RX) para tomar uma decisão, quando o diagnóstico em sua maioria é feito clinicamente, com a história e o exame físico. Estes exames deveriam ser complementares ao diagnóstico clínico. A dor deveria ser tratada na maioria das vezes com medicamentos, repouso (na fase aguda) e fisioterapia específica. Quando não existe a melhora satisfatória, os bloqueios, a radiofrequência e as cirurgias minimamente invasivas, como, por exemplo, a cirurgia endoscópica, podem ser úteis, sendo avaliados caso a caso. Associada a estas terapias, a avaliação da psicologia e da nutrição, quando detectado algum distúrbio emocional e alimentar, complementam o tratamento.

Quais os hábitos dos dias modernos que mais comprometem a coluna?
Adriano Scaff: A falta de tempo para exercitar-se é o principal fator. O exercício físico, além de movimentar e fortalecer a musculatura, melhora o sono e alivia o stress. O exercício libera endorfina, uma substância poderosa no alívio da dor. O trabalho com posturas erradas e viciosas, como, por exemplo, a pessoa que passa muito tempo sentada, seja no computador ou dirigindo, por exemplo, sobrecarrega a coluna e em alguns casos gera dor. Os smartphones hoje têm um papel importante a medida que a coluna cervical é sobrecarregada pela postura da cabeça em relação ao pescoço (fletido).

A hérnia de disco pode se manifestar tanto na coluna lombar como na cervical? Pode ser assintomática ou provocar dor de moderada e leve intensidade até dor muito forte e incapacitante?
Adriano Scaff: As hérnias de disco podem se manifestar em toda a coluna, tanto cervical, torácica quanto lombar, sendo que nesta última ela é mais frequente. Mas vale lembrar que ter hérnia de disco não significa ser doente; muitas hérnias de disco não causam sintomas e são encontradas em exames. Ela deve ser tratada quando se encontra sintomática, a intensidade da dor não tem correlação com tamanho da hérnia e com gravidade. Pequenas hérnias podem gerar dor forte e grandes hérnias podem ser assintomáticas. A dor está correlacionada com o grau de inflamação local que a hérnia gera. Casos que devem ter mais atenção são os casos onde, além da dor, a pessoa apresenta fraqueza nos membros (braços e pernas e esfíncteres).

O que se tem de mais avançado em tratamento para coluna?
Adriano Scaff: O desenvolvimento da ciência no tratamento das patologias da coluna é relativamente recente quando comparado às áreas chamadas básicas da medicina, como cardiologia, ginecologia etc. Mas na área médica, por exemplo, o desenvolvimento das técnicas minimamente invasivas, como os bloqueios, a radiofrequência e as cirurgias endoscópicas (todas estas técnicas feitas com anestesia local e sedação), foram um grande avanço. Na fisioterapia o desenvolvimento de técnicas específicas para o tratamento da dor e para o fortalecimento da musculatura eretora da espinha são fundamentais para o bem-estar do paciente. Toda esta evolução vem a evitar na maioria dos casos as grandes cirurgias e suas morbidades (complicações).

A prática regular de atividade física traz muitos benefícios à saúde, e isso não é mais novidade. A Organização Mundial da Saúde recomenda a prática de 30 minutos por dia para adultos saudáveis para redução do risco de doenças cardiovasculares. Já a Sociedade Brasileira de Cardiologia defende 30 minutos, no mínimo por cinco dias da semana, abre também a possibilidade de dividir o tempo diário em dois momentos de 15 minutos cada.
Mas seus benefícios não param por aí, ela também pode ajudar no bom funcionamento do intestino. A constipação intestinal, conhecida popularmente como intestino “preso”, é uma das queixas mais comuns, sendo responsável por 2,5 milhões de consultas médicas no ano de 2014 nos Estados Unidos. Em termos gerais sabemos que a constipação atinge o sexo feminino em maior escala e é uma das queixas frequentes em consultas com ginecologistas.
Praticar atividades regularmente ajuda na movimentação do trânsito intestinal, evitando a sensação de intestino “preso” e uma futura constipação. Outro benefício está relacionado à prevenção de doenças como inflamações e câncer de intestino. Alguns estudos demonstram que mulheres e homens mais ativos apresentam menores riscos de desenvolver estas doenças.

Por: Prof. Especialista Bruno Maurício de Santana
CREF 063483-G/SP
Equipe Gero Núcleo de Saúde
Celular: (11) 98275-2316

Fonte: veja.com

Atualmente, muito se ouve falar sobre ansiedade. É inegável que ela está presente em nosso cotidiano, mas e quando se torna excessiva e nos paralisa de medo, preocupação e gera crises de pânico? Ninguém está blindado ao ataque de pânico, porém precisamos olhar mais atentamente quando os ataques se tornam frequentes, comprometendo a vida social do indivíduo.
De acordo com o DMS V (manual de diagnóstico e estatística dos transtornos mentais), o transtorno de pânico é definido como ataques recorrentes de ansiedade, acompanhados por medo excessivo de concluir tarefas cotidianas, temendo que novas crises possam ocorrer. Manifestam-se sintomas físicos e emocionais, muitas vezes acompanhados de sensação de enlouquecimento, perda de controle ou a sensação de morte proeminente. Para ilustrar de uma forma fácil, podemos imaginar as crises de pânico como um carro com o alarme desregulado, que emite a sirene mesmo quando não há arrombamento. Ocorre de forma inesperada, pegando a pessoa desprevenida em situações tensas, aglomeração, trânsito, lugares fechados ou também em situações tranquilas como um almoço em família.

Causas
As causas variam de indivíduo para indivíduo: algum trauma, pressão excessiva externa ou interna, estresse e pré-disposição são alguns exemplos. De acordo com a OMS as crises são mais frequentes em adolescentes e jovens adultos. Muitas vezes o paciente acredita estar com uma doença física, antes de chegar ao diagnóstico da síndrome do pânico, fazendo com que esse procure uma unidade de pronto atendimento quando a crise se manifesta.

Sintomas, como identificar
Os sintomas ansiosos, se não tratados, podem persistir por meses ou até anos. Dentre eles estão: taquicardia, dor no peito, falta de ar (levando a pessoa a acreditar que está tendo um infarto), hiperventilação, tontura, ondas de calor, calafrios, sudorese, cefaleia, vertigem, sensações de formigamento, sensações de irrealidade, sensações de despersonalização, medo de perder o controle e medo de morrer. Em um ataque de pânico podem ocorrer de quatro sintomas para mais.
Com a recorrência dos ataques, surge também o temor de que estes aconteçam novamente, tornando comum esquivar-se de diversos lugares e situações. Em alguns casos mais intensos os portadores da síndrome deixam de sair de casa e não conseguem ficar sozinhos. Os sintomas podem durar de 5 a 30 minutos geralmente, não passam de uma hora e podem vir acompanhados de uma grande frustração, angústia, irritabilidade e vergonha.

Tratamento e prevenção
É fundamental salientar que o apoio e aceitação de amigos e familiares ajudam muito no processo de melhora; motivando a pessoa a procurar por tratamento, se possível, com o auxílio de uma equipe multidisciplinar que poderá cuidar do paciente para um tratamento mais efetivo. Também é necessária a ajuda de um psiquiatra para fechar o diagnóstico e, se for preciso, prescrever medicamentos. O tratamento deve ser acompanhado de psicoterapia, para investigar sobre a vida do paciente e seu histórico, ademais o psicoterapeuta acolherá seu sofrimento e auxiliará nas mudanças.
A prática de exercícios físicos e uma boa alimentação contribuem significativamente para a melhora. Com o tratamento, a pessoa estará preparada para lidar com as crises, caso essas aconteçam novamente; na maioria dos casos as crises diminuem consideravelmente e muitas vezes são extintas, trazendo ao paciente uma qualidade de vida melhor e mais prazerosa.

Dayana Maruyama (Arujá/SP)
Psicóloga clínica
CRP:06/134852
JM Consultórios

O intestino se comunica ativamente com o organismo. Produz, seleciona, aceita, nega, empurra, estagna, esfria, esquenta, exclui, transforma e manda mensageiros para várias partes do corpo, inclusive para o cérebro. Tudo através de comunidades constituídas de centenas de diferentes famílias bacterianas, totalizando por volta de 100 trilhões de bactérias. A saúde intestinal está diretamente ligada a diversos tipos de patologias, como doenças inflamatórias intestinais e doenças autoimunes.
Quando está tudo bem, todas essas bactérias ajudam a digerir e absorver os alimentos, estimulam o sistema imune, e junto com a camada epitelial intestinal formam uma barreira protetora no intestino. Cada indivíduo possui uma microbiota individualizada que varia em número e espécie de bactérias, sendo influenciada por diversos fatores, como idade, genética, alimentação, uso de medicamentos e estado de saúde. Quando essa população de microrganismos entra em desequilíbrio, prevalecendo a vontade das bactérias patogênicas, chamamos o quadro de disbiose intestinal.
Durante a manifestação de uma disbiose, o intestino apresenta-se com focos de inflamação, resultado do rompimento da barreira de proteção do intestino, tornando-o mais permeável e desprotegido. Sem a devida proteção, compostos tóxicos começam a penetrar no intestino até atingir a corrente sanguínea, resultando numa série de doenças capazes de acometer as mais diversas partes do corpo.
A alimentação e o uso indiscriminado de alguns medicamentos são os maiores responsáveis pela flora intestinal. Medicamentos como antibióticos, pílulas anticoncepcionais, inibidores da bomba de prótons, corticoides e anti-inflamatórios são capazes de modificar a flora e manter essa mudança por até 4 anos. Uma diversidade de patologias tem sido associada a esse desequilíbrio da flora intestinal. Obesidade, baixa absorção de nutrientes, doenças inflamatórias intestinais, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, desordens neurológicas e câncer são algumas delas. Por outro lado, a ingestão adequada de micronutrientes, fibras, bem como o uso de prebióticos e probióticos, favorecem uma melhor colonização bacteriana com prevalência de microrganismos benéficos.

Dra. Claudia Sanibal
Contato: 94742-8479
Dra. Monique Leitão
Contato: 94061-7604

Divulgada recentemente, a pesquisa realizada pela Academia Brasileira de Neurologia (ABN) aponta que a enxaqueca está cada vez mais presente no dia-a-dia dos brasileiros. De acordo com o levantamento, entre as 2.318 pessoas que foram entrevistadas, mais de 80% afirmam sofrer com crises constantes de dores de cabeça e que, na tentativa de aliviá-las, ingerem remédios por conta própria, sem prescrição médica.
A enxaqueca é apenas um dos diversos tipos de dores de cabeça e, segundo a medicina, não há uma causa única para a dor, mas sim diversos fatores que podem desencadear uma crise, desde hábitos alimentares até exposição ao sol, por exemplo. As mulheres são as principais vítimas da doença, principalmente na sua fase reprodutiva – neste público em particular, as causas podem estar relacionadas às mudanças hormonais, período menstrual, uso de anticoncepcional e gravidez.
Para a coordenadora de vendas, Rosália Meirelles, a enxaqueca é uma antiga companheira. Desde criança sofre com fortes dores e sempre teve sua rotina afetada pela doença, tendo que deixar de fazer atividades comuns do dia-a-dia. “Ultimamente, ando tendo crises fortes, que me fazem recusar convites de última hora, faltar no trabalho, sair mais cedo do escritório e voltar pra casa de táxi por não conseguir dirigir, pois me falta atenção visual e auditiva nessas condições”, declara.
Diogo Aboud, médico neurocirurgião do Hapvida Saúde, explica que é importante identificar se as dores correspondem realmente a uma enxaqueca. Além disso, reforça a importância de um acompanhamento médico para o tratamento eficiente da doença.
“Existem vários tipos de dores de cabeça e a enxaqueca é apenas um deles. Ela é caracterizada por uma dor que lateja de um lado do crânio, na frente ou atrás. Geralmente pode alternar. Nestes casos, existe a aura, que é um aviso de que a enxaqueca está chegando. Ela pode ser uma alteração visual, quando o paciente enxerga alguns ‘chuviscos’, dormência ou fraqueza. É importante o acompanhamento médico, pois assim o médico poderá receitar um medicamento adequado para conter a crise logo quando surgirem os primeiros sintomas”, ressalta Aboud.
O especialista alerta que a automedicação pode desencadear problemas sérios de saúde e, ainda, outros tipos mais graves de dores de cabeça que são mais difíceis de tratar. “Toda medicação em longo prazo pode trazer problemas. Se feita de modo incorreto, sem prescrição médica, é ainda pior. A automedicação com analgésicos pode causar alterações do estômago e do rim e, também, outro tipo de dor de cabeça causada por intoxicação de analgésico, dificultando, desta forma, a eficácia de outros medicamentos para o tratamento dessa segunda doença gerada”, explica.
Para a dor de cabeça constante, existem tratamentos com o uso prolongado de remédios, como a medicação profilática, indicada para quem sente dores mais que três vezes no mês. Terapias como acupuntura e o uso de toxina botulínica também são alternativas quando os medicamentos tradicionais indicados já não funcionam. “Mas todo e qualquer tratamento sempre deve ser indicado e acompanhado por um especialista”, enfatiza Aboud.

Conheça mais sintomas da enxaqueca
• Crise de cefaleia durando de 4 a 72 horas, unilateral e pulsátil
• Náusea
• Vômitos
• Bocejos
• Irritabilidade
• Sensibilidade à luz
• Sensibilidade ao som
• Sensibilidade ao movimento do corpo ou do ambiente
• Tontura
• Fadiga
• Mudanças de apetite
• Problemas de concentração, dificuldade para encontrar as palavras

Milhares de espectadores estiveram presentes na Sunset Festa das Patroas, que aconteceu no Rancho Vacaloca, no dia 09 de abril, um dos maiores eventos sertanejos em muitos anos na cidade de Mogi das Cruzes e região.
A Sunset Festa das Patroas teve a performance das artistas Maiara & Maraisa, Paula Mattos e Marília Mendonça, cantoras da Work Show que movem verdadeiras multidões por onde passam. O evento contou com a Brahma como sua patrocinadora oficial, a gigante do ramo de cervejas esteve presente durante toda sua divulgação.
A Festa das Patroas também possuiu um enorme impacto dentro das mídias sociais e imprensa. Com mais de 300 mil pessoas impactadas no Facebook, o espetáculo foi líder em visibilidade e engajamento entre os grandes eventos realizados conjuntamente em todo Alto Tietê e região. A Sunset também contou com a cobertura de grandes veículos de comunicação, como o Vídeo Show, da Rede Globo.
Foi um verdadeiro sucesso, quem esteve presente jamais esquecerá!