Trabalhar força e condicionamento físico de forma eficiente, segura e prazerosa é a proposta do MOOV360 Personal Studio. Em Arujá desde setembro de 2019, fazendo pessoas que jamais pensariam em praticar exercício físico se apaixonarem por uma versão que nem eles conheciam, foi um sucesso tão grande que em março deste ano o estúdio inaugurou seu novo espaço, três vezes maior que o anterior. Podendo então abrir mais horários e implementar um espaço para atendimento nutricional.
O PERSONAL COMPARTILHADO é o carro-chefe do Studio. Trata-se de um treinamento personalizado com até seis pessoas em aula. Um treino dividido por grupamento muscular, extraindo o máximo de força de cada aluno em aula.
“Muita gente vem e conta que odeia treinar, que não tem a mínima vontade de fazer qualquer tipo de exercício. Mas quando conhecem o método, se apaixonam. Porque é um trabalho de personal, mas possível dividir com amigos e familiares”, contam Bárbara Loppo e Thiago Matos, idealizadores da marca.
Identificado como MOOV CLASS, o personal compartilhado é uma programação de força e cardio, com planejamento e ajustes semanais, de acordo com a evolução e adaptação dos alunos em aula. A partir de três pessoas, já é possível abrir uma turma de treino. Além desse treinamento, o MOOV360 oferece outras aulas como BURN QUARENTINE, ESCOLA DE LPO e GINÁSTICOS. Vale ressaltar que todas as aulas são ministradas por especialistas no assunto, aptos para atender desde crianças, adolescentes, a melhor idade, grupos de risco e gestantes.

Nutricionista
Nesta nova fase, os alunos também podem passar por consulta com nutricionista dentro do próprio espaço. Gisele Davanço, nutricionista, corredora, especialista em emagrecimento e performance, abriu seu consultório dentro do MOOV360 para facilitar a vida dos alunos e pacientes, visando melhores resultados.
Atuando na área há mais de 10 anos, Gisele conta que a proposta é unir a atividade física com uma alimentação saudável. “Não tem como pensar na prática de atividade física sem pensar em uma alimentação saudável. Assim como para uma qualidade de vida e bem-estar não basta só mudar os alimentos, mas também se exercitar. É um complementando o outro”, acrescenta Gisele.
Para você que deseja levar uma vida mais saudável, com saúde e bem-estar, não deixe de conhecer o MOOV360 e mudar seu conceito sobre exercício físico e alimentação.

Serviço
MOOV360 – Personal Studio. Localizado na Estrada de Santa Isabel, 965 – LOJA 1 – COMERCIAL ARUJÁZINHO
Horário de atendimento: de segunda a sexta, das 6h às 21h / sábados, das 9h às 12h
Mais informações:
www.moov360.com.br
Facebook e Instagram MOOV360: @moov360
Facebook e Instagram da nutricionista Gisele: @gidavanco