Ansiedade pode ser um problema da mente subconsciente
Postado em 31 de agosto de 2022
Afirmam os neurocientistas modernos que a nossa mente é dividida em mente consciente e mente subconsciente. Sendo que a mente consciente representa em torno de 10% do total da mente.
É com a mente consciente que pensamos, analisamos, raciocinamos, criamos estratégias, que escolhemos e tomamos as decisões.
Já a mente “subconsciente” representa a maior parte, 90% do total da mente, e é a parte da mente responsável pela nossa sobrevivência, nossa segurança física e emocional, onde estão programados os mecanismos de defesa.
Um dos mecanismos de defesa que são ativados na ansiedade é o de “luta e fuga”. Quando a mente subconsciente percebe que algo pode ser “perigoso”, automaticamente esse mecanismo de defesa é ativado, liberando cortisol e adrenalina em nosso organismo.
Isso faz com que a pessoa entre em crises de ansiedade, que é quando fica em um estado de ansiedade intenso, desesperador, fazendo algumas delas até acharem que vão morrer; ou mesmo o estado de ansiedade, que é quando sente as sensações desagradáveis da ansiedade, como: aperto no peito, respiração acelerada, suor excessivo, medos exagerados e muitas outras sensações.
O mecanismo de “luta e fuga” funcionando corretamente é ótimo para nosssa sobrevivência, por exemplo, quando vemos uma cobra ou uma aranha peçonhenta perto de nós e a mente subconsciente entra em ação, o sistema de “luta e fuga” é ativado, e assim reagimos: paralisando, fugindo ou atacando o bicho.
Porém, é exatamente isto que acontece com a ansiedade também. E sabe por quê?
Porque a mente subconsciente reage a perigos reais, mas também a “perigos” imaginários, emocionais, quando ela “entende” que algo é ameaçador todo esse mecanismo é ativado, disparando a ansiedade.
O problema é que essa “ameaça” muitas vezes é subconsciente, ou seja, nem percebemos, quando vemos estamos reagindo, simplesmente a ansiedade ataca sem dar sinal.
Como a Hipnose pode ajudar?
Com o método da Hipnose Transpessoal conseguimos atuar diretamente na mente subconsciente, reprogramando este mecanismo e programando a mente para reconhecer o que de fato é um perigo real de um perigo imaginário, equilibrando assim o estado emocional.
Desarmando este mecanismo, a ansiedade não é mais disparada, o que traz equilíbro e bem estar.
A Hipnoterapia é um processo fechado que tem começo, meio e fim. Em poucas sessões as pessoas sentem os benefícios.
A Hipnose Transpessoal tem o objetivo do resultado clínico, já comprovado cientificamente que tem 95% de eficácia no resultado, ou seja, funciona mesmo.
Conheça a Hipnose Transpessoal, você merece se sentir bem.
