Muito se fala a respeito de doenças cardiovasculares, diabetes, entre outros diagnósticos mais populares, que podem ser prevenidos com a adoção de hábitos saudáveis e uma boa alimentação. Mas você sabia que a inserção de uma dieta equilibrada no dia-a-dia é capaz de cuidar também da saúde dos olhos, prevenindo catarata, cegueira noturna, síndrome do olho seco, entre outros sintomas?
De acordo com o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), no Brasil, mais de 35 milhões de pessoas, ou 19% da população, sofrem com algum problema de visão. Para não fazer parte ou contribuir para o aumento desta estatística é importante que as pessoas passem a compreender o real valor nutricional de tudo o que consomem.
Ana Carolina Pallottini, consultora em nutrição da Associação Brasileira das Indústrias de Biscoitos, Massas Alimentícias e Pães & Bolos Industrializados (ABIMAPI), explica que as vitaminas A e C ajudam a fornecer nutrientes para o bom funcionamento das células dos nossos olhos. “Presentes em alimentos com coloração alaranjada, como mamão, manga e cenoura, a vitamina A auxilia na proteção da retina dos olhos”, destaca. Quando o organismo está com deficiência desta vitamina, a chamada cegueira noturna, que é a diminuição da visão em locais com menos luz, pode aparecer.
Já os alimentos com coloração verde escura são ricos em vitamina C. “Brócolis, couve e espinafre, por exemplo, são ótimos antioxidantes naturais, que facilitam a visão à distância e melhoram a percepção de brilho, além de estimular a produção de sangue, aumentando a quantidade de oxigênio recebido pelas células dos olhos”, completa Ana Carolina.
Diabetes também pode levar à cegueira. Pessoas com diabetes precisam se atentar ao índice glicêmico dos alimentos, medida que representa o quão rapidamente os carboidratos são absorvidos pelo organismo. “Optar pela versão integral de massas, pães e biscoitos, por exemplo, é uma ótima ideia. Ainda mais quando estão aliados a molhos e acompanhamentos ricos nas vitaminas que mencionamos acima, bem como em ômega 3, que ajuda a lubrificar os olhos e mantém a integridade das células da retina; zinco, indicado para a prevenção de cegueira noturna, e cobre, que evita degeneração macular. Por isso, a escolha do cardápio deve ser balanceada, com todos os grupos alimentares”, finaliza.

A espera chegou ao fim: a série especial e limitada ‘MINI 60 Years’, que celebra o 60º aniversário do lançamento oficial do Mini clássico, acaba de desembarcar no Brasil. O início das vendas deste MINI comemorativo acontece nesta semana nas concessionárias autorizadas da marca britânica no País. Produzido em Oxford (Inglaterra), o modelo tem preço sugerido de R$ 171.990.
Serão apenas 25 exemplares do modelo, na configuração hatch de 3 portas, todas dotadas de motorização Cooper S, de quatro cilindros, 1.998 cm³ e capaz de desenvolver 192 cavalos de potência, entre 5.000 e 6.000 rpm, e 280Nm de torque máximo, de 1.350 rpm a 4.600 rpm.
Além da tonalidade padrão New British Racing Green, a cor oficial do automobilismo britânico, externamente, o hatch ainda é adornado pela inscrição ‘60 Years’, que identifica a série, e está presente nos emblemas que contornam as luzes indicadoras de direção (pisca), situadas nas laterais; nas soleiras das portas dianteiras; nas faixas que cobrem o capô; projeção do logo “60 years” da porta do motorista no solo, além de rodas de liga leve de 17” “60 Years” Spoke 2-tone. O teto e as capas dos retrovisores são na tradicional cor Branco Pepper.
Internamente, o ‘MINI 60 Years’ traz bancos revestidos em couro – MINI Yours Leather Lounge “60 Years” Dark Maroon e volante revestido de couro Walknappa, decorado com emblema com a inscrição ‘60 Years’.
Além destes itens exclusivos, esta versão virá equipada com diversos equipamentos de série. Entre eles, sistema de áudio Hi-Fi Harman/Kardon, MINI Head-Up Display, superfícies internas iluminadas MINI Yours Piano Black, ar condicionado digital automático dual-zone e faróis adaptativos de LED.

No dia 28 de maio teve início a maior e mais importante mostra de arquitetura, design de interiores e paisagismo das Américas, a CASACOR São Paulo. O Jockey Club recebe ambientes assinados por grandes profissionais brasileiros com o que há de melhor em tecnologia, afetividade e sustentabilidade, entre os dias 28 de maio e 04 de agosto. A edição de 2019 da mostra tem como tema “Planeta Casa” e, como não poderia deixar de ser, os arquitetos apresentam leituras únicas sobre o tema, expondo criações com muito design e lançando tendências.

CASACOR São Paulo 2019
Data: 28 de maio a 04 de agosto de 2019
Horários: Terça a sábado e feriados, das 12h às 21h. Domingo, das 12h às 20h.
Local: Jockey Club de São Paulo – Av. Lineu de Paula Machado, 1075 – São Paulo/SP 05601-001
Mais Informações: www.casacor.com
Facebook:www.facebook.com/casacoroficial
Instagram: @casacor_oficial

O gênero de orquídeas cymbidium atualmente possui 69 espécies e pode ser considerado um dos mais famosos e adorados pelos orquidófilos. Ela é nativa dos seguintes países: Austrália, China, Índia, Sri Lanka, Malásia, Japão, Filipinas, Nepal e Vietnã.
A orquídea cymbidium foi descoberta em 1799 pelo Olof Swarts e há mais de 100 anos foi hibridizada pelo ser humano.
Estima-se que hoje existam mais de 11 mil cymbidium híbridos espalhados. Elas normalmente são epífitas, mas também existem algumas que são terrestres. Utilizam suas raízes para capturar água, nutrientes e para se prender a plantas ou no local onde vivem.

Época de florescimento
Devido às hibridações, temos variedades precoces que florescem a partir de fevereiro e as mais tardias em outubro, tendo pico de produção nos meses de maio, junho e julho.
Vasos: comercialmente serão encontradas em vaso plástico devido ao fácil manuseio e baixo custo, mas podem ser replantadas em vasos opcionais como cerâmica ou cimento.
Substrato: o substrato deve ser drenante e durável, como exemplos temos musgo, casca de pinus, carvão, pedrisco etc.
Adubação: pode ser química diluída em água com aplicação semanal, na dosagem recomendada pelo fabricante, ou orgânica, podendo aplicar torta de mamona+farinha de osso na proporção de 2×1, colocar 20 gramas por vaso com aplicação mensal.
Na adubação química diluída em água, basicamente você vai encontrar adubos conhecidos pela fórmula NPK.
Obs: usar preferencialmente adubos que tenham outros nutrientes, como: ferro (Fe), magnésio (Mg), cálcio (Ca); manganês (Mn) etc. A fórmula com nitrogênio (N), fósforo (P) e potássio (K) representa os principais nutrientes que a grande maioria das plantas necessitam para seu desenvolvimento.
Para a cymbidium existem várias formulações de adubos que podem ser utilizadas para que ela se desenvolva bem. Sendo melhor o uso de cada uma durante uma fase da orquídea.
1. Floração: é melhor aumentar a quantidade de fósforo, assim, a fórmula mais recomendada é a NPK 10 30 20.
2. Crescimento: é necessário que se aumente a quantidade de nitrogênio, fazendo assim a formulação ideal ficar NPK 30 10 10.
3. Outros períodos: o recomendado é que se utilize uma fórmula mais equilibrada, como o NPK 10 10 10 ou o NPK 20 20 20.
Rega: este é o ponto crítico no cultivo e a pergunta mais comum é: quando devo regar as plantas?
Isso irá depender de vários fatores: tamanho da planta em relação ao vaso, tipo de vaso, clima, tipo de substrato e ventilação do local.
Importante: quem determina a frequência é a planta, e não a pessoa que rega, portanto deve-se regar quando o substrato estiver com pouca umidade. Se utilizar pratos não se deve deixar água acumulada.
Pragas: as pragas mais comuns seriam o pulgão, cochonilhas, lesmas e ácaros.

Por: Fast Flores Arujá
Contato: (11) 4655-0509 / 4652-2967
www.fastfloresaruja.com.br

Devido ao contato direto com o corpo, os travesseiros acumulam oleosidade, ácaros e pó após algum tempo de uso, além de apresentarem aparência amarelada. Nesses casos, fica a dúvida se devemos ou não lavá-los e qual a forma correta de higienizá-los.
O mais importante para realizar a lavagem é observar a etiqueta do fabricante com informações sobre produtos indicados e lavagem. Travesseiros podem ser lavados tanto à mão quanto à máquina, de acordo com suas características. Encontre o seu tipo de travesseiro abaixo:

Travesseiros de látex, visco elástico, molas e anatômicos
Devem ser lavados à mão dessa forma:
• Encharque o travesseiro em um tanque ou balde que o comporte;
• Esfregue bem com detergente neutro ou sabão líquido de sua preferência;
• Enxague totalmente;
• Aperte e não torça para retirar o excesso de água.

Travesseiros de pena de ganso ou plumas
Devem ser lavados a seco. Levar para a lavanderia é o mais indicado nesses casos, mas só submeta à lavagem especializada se puderem garantir a secagem completa do travesseiro.
Outros tipos de travesseiros
Podem ser colocados na máquina de lavar sempre na horizontal, no máximo dois por lavagem em ciclo suave, utilize sabão líquido e nunca em pó. Amaciante também pode ser utilizado.

Como secar os travesseiros
Depois de lavados, os travesseiros devem secar totalmente à sombra e em local ventilado. Antes da utilização, certifique-se de que está totalmente seco, pois a parte de dentro pode estar úmida ainda.

Não exponha seu travesseiro ao sol
O sol é um excelente agente de sanitização superficial, pois os raios-ultravioletas eliminam os micro-organismos da superfície exposta. Apesar disso, é um erro expor o travesseiro ao sol, pois a moradia dos ácaros e micro-organismos não é a superfície, e sim o seu interior.
Se o travesseiro for exposto ao sol, seu interior, ambiente repleto de umidade, resíduos de pele, gordura e secreções será aquecido. Essa elevação de temperatura causa aumento acentuado da proliferação de ácaros, fungos e bactérias, além de acelerar a pulverização das fezes e cadáveres de ácaros, elementos altamente alergênicos.
Troque seu travesseiro
Poucas pessoas sabem, mas os travesseiros possuem prazo de validade e precisam ser trocados. Para ter uma ideia, com seis meses de uso um travesseiro já contém cerca de 300 mil ácaros e, após dois anos, até 25% do seu peso é formado por ácaros vivos, mortos e suas fezes.
Mesmo um travesseiro com tratamento antiácaro, depois de certo tempo, terá sobre suas fibras internas um grande acúmulo dos dejetos citados, o que diminui a eficiência antimicrobiana.

Dica…
Como você aprendeu acima, lavar o travesseiro periodicamente é muito importante para a sua saúde e conforto, mas, se ficou em dúvida, pode recorrer aos serviços de uma lavanderia que oferecerá higienização e secagem segura.

Maria Lavadeira – unidade de Arujá
aruja@marialavadeira.com.br
Contato: (11) 4653-4910

*Fontes: Bebel Marrey Ferreira; Renata Federighi, consultora do sono da Duoflex, e Paula Roberta Silva, gerente da marca Dona Resolve.

Por economia, qualidade de vida, saúde e preservação dos recursos naturais, devemos adotar soluções sustentáveis em nossa rotina. Até mesmo na hora de construir ou reformar sua casa.
A ARQFUKE – membro do GBC Green Building Brasil –, que é a responsável pela certificação LEED no Brasil, dá algumas dicas de soluções sustentáveis que ajudarão a economizar e a preservar o meio ambiente sem que seja preciso abrir mão do conforto.

1 – Projeto arquitetônico e planejamento da obra
Se você vai construir ou reformar a sua casa, contrate um arquiteto que projetará utilizando soluções sustentáveis, além de proporcionar economia e soluções que harmonizem completamente o ambiente interno e externo, incluindo técnicas que aproveitem melhor as condições climáticas da região e promovam o aumento da eficiência energética, além da redução do impacto da obra.
O arquiteto projetará espaços saudáveis, garantindo qualidade de vida.
No projeto arquitetônico o correto dimensionamento da quantidade de materiais para a obra, a utilização da luz natural para reduzir custo com iluminação, o uso da ventilação natural e a correta definição dos materiais especificados no projeto ajudam a reduzir ou aumentar a carga térmica da casa.
Na execução da obra pode-se aumentar a eficiência energética, aproveitando os recursos naturais, diminuindo o desperdício e o lixo gerado durante a construção, utilizando fontes renováveis de energia que não agridam o meio ambiente.

2 – Energia solar fotovoltaica
Uma das soluções sustentáveis utilizadas visando a economia e preservação da natureza é a energia solar fotovoltaica, que capta a radiação solar nos painéis fotovoltaicos instalados nos telhados e por meio de um inversor transforma essa energia eletromagnética em elétrica, para abastecer a residência. Esse sistema vem sendo cada vez mais utilizado em casas e apartamentos, pois além de ter uma grande vida útil (em torno de 25 anos em sua eficiência máxima), dependendo da capacidade de produção instalada você pode economizar até 95% em sua conta mensal.

3 – Reúso de Água
Economizar água é primordial! Reutilizar a água desperdiçada em torneiras de pias e descargas de bacias sanitárias, geralmente utilizando para lavar carros, pátios externos e jardins.

4 – Aproveitamento de água da chuva
Coletar e armazenar água da chuva é uma das soluções sustentáveis simples e fáceis de executar. Pode utilizar na limpeza da casa, na máquina de lavar roupas, na piscina e na descarga dos vasos sanitários.

5 – Aquecimento solar para água
A água de chuveiros, lavatórios e piscinas pode ser aquecida através de placas coletoras no telhado que absorvem a radiação solar. Desta forma proporciona economia da sua conta de energia.

Por: ARQFUKE
www.arqfuke.com.br
Contato: (11) 4794-6364 / (11) 2956-3144

Na última quarta-feira, 12, quando se comemorou o Dia dos Namorados, o Studio Marcia Maria realizou com grande sucesso o evento denominado “Beaty Love Day” em parceria com a renomada marca Arvo Cosméticos, empresa nacional e líder de mercado na Coreia.

Localizado no n.º 1510 da Estrada de Santa Isabel em Arujá o Studio Marcia Maria é referência quando o assunto é beleza da mulher. A equipe liderada por Guilherme Bresciani atendeu com excelência durante todo o dia dezenas de clientes que passaram pelo salão. O evento iniciou-se às 9h00 e se estendeu até às 20h00. As clientes receberam tratamento de rainha e puderam degustar champanhe, vinhos, frutas entre outras delícias.

Quem fez reconstrução e controle de pH ganhou um brinde do Studio Marcia Maria: um shampoo para deixar os cabelos mais lindos. No decorrer do evento também foi sorteada uma linda cesta com vários produtos da Arvo Cosméticos.

As clientes ficaram bastante satisfeitas com a realização deste evento, pois puderam cuidar da sua beleza para uma noite especial e deslumbrante ao lado do seu grande amor. Afinal de contas o Dia dos Namorados é uma data muito especial, romântica e que não pode passar em branco!

No dia 9 de julho  (feriado) a Santa Casa de Misericórdia de Mogi das Cruzes em parceria com a Lit  Projetos e Eventos Filantrópicos irão promover o Festival Gospel Solidário. O evento acontece  no Vacaloca Multshow em Mogi das Cruzes, a partir das 18 horas. Toda renda líquida será revertida para o hospital em prol dos pacientes que utilizam nossos serviços.

Realizado pelo setor de Captação de Recursos e Marketing da Santa Casa de Mogi das Cruzes e Lit Projetos e Eventos Filantrópicos o Festival Gospel será uma noite de muito louvor e adoração, trará Fernandinho, Gabriela Rocha e a Preto no Branco, que são grandes nomes da música gospel nacional com seus variados ritmos e estilos. Esse projeto faz parte de uma série de ações, promovidas pela Instituição, em busca de recursos para melhorias para hospital filantrópico que atualmente tem, aproximadamente, 96% de seus atendimentos realizados pelo Sistema Único de Saúde (SUS).

Os ingressos já podem ser adquiridos através do site da Santa Casa: www.santacasamc.com.br e também através da plataforma quero ingresso pelo  link: www.queroingresso.com/festivalgospelmogi   e através dos pontos de vendas físicos (ver endereços abaixo) em Mogi das Cruzes; Suzano; Arujá e Guararema.

Os preços promocionais variam entre R$ 40 (pista unissex) e R$ 70 (área vip unissex) a todos que levarem um quilo de alimento (arroz ou feijão) no dia do evento. Esses valores se referem à meia entrada já destinada aos estudantes, professores, idosos e pessoas com deficiência.

Todos os alimentos arrecadados serão entregues ao setor de Nutrição e Dietética do Hospital que fornece, cerca de, 37 mil refeições por mês aos pacientes e colaboradores da Instituição.

Evento:  Festival Gospel

Dia: 09/07/2019 (feriado)

Horário: a partir das 18 horas

Local: Vacaloca Multshow –  Avenida Francisco Rodrigues Filho, 3500 – Vila Suíça, Mogi das Cruzes – SP Mogi das Cruzes

Estacionamento : R$ 20,00

Classificação Etária: 12 anos

Valores: Preços Promocionais

Pista Unissex – R$ 40  Meia Entrada*

Área Vip Unissex – R$ 70 Meia Entrada*

*Meia entrada : Lote Promocional válido para quem doar 1 kg de arroz ou feijão**, estudantes, professores, idosos, pessoas com deficiência .( É sujeito a alteração com mudança de lote sem aviso prévio de acordo com a lei 12983/2013) .

**Todo alimento arrecadado no dia do evento será destinado a Santa Casa de Misericórdia de Mogi das Cruzes.

Valores Normais:

Pista Unissex – R$ 80

Área Vip Unissex – R$ 140

Vendas site: www.santacasamc.com.br

e link www.queroingresso.com/festivalgospelmogi

PONTOS DE VENDAS FÍSICOS

Compra de convites nos pontos de vendas físicos  somente com pagamento em dinheiro

Mogi das Cruzes

Santa Casa de Misericórdia de Mogi das Cruzes – Centro

Ramage  – Centro – Deodato

Flex Pé Calçados  –  Mogi Shopping

Suzano

S.Stein –  Shopping e Centro

Arujá

Bennushop – Centro

Guararema

Studio Digital House – Centro

Novos professores, novo ambiente, diferentes tipos de didática e colegas que já se conhecem de outros anos, mudar de escola é desafiador para qualquer criança. Este processo, geralmente, envolve docentes, pais e o próprio aluno, que deve, pacientemente, passar pelo período de adaptação.
Quando as crianças são matriculadas em uma escola bilíngue e há um novo idioma envolvido, as diferenças podem ser ainda maiores, pois o pequeno enfrentará todos os desafios típicos de uma mudança e ainda existirá o fato de estar supostamente “atrasado” no segundo idioma em relação aos colegas.
Neste momento, todos os envolvidos entram em ação: pais, professores, coleguinhas e familiares dão o apoio necessário para que a criança perceba que a adaptação será muito mais tranquila e divertida do que se possa imaginar!
A criança que entra mais tarde em uma escola bilíngue deve ser amorosamente acolhida por todos para que possa se adaptar à imersão em outro idioma e cultura que pode ser muito diferente da realidade escolar vivida anteriormente por ela.
Nesta fase de adaptação, a segurança e a confiança dos pais é primordial. Eles devem encorajar a criança de que ela será muito bem acolhida e que vai tirar de letra a nova cultura na qual será inserida.
No dia-a-dia percebemos que a insegurança dos pais às vezes é maior que o medo da criança. Elas, na verdade, acabam surpreendendo a própria família ao se adaptarem facilmente ao novo ambiente e ao segundo idioma em um período muito rápido. É preciso lembrar que as crianças de hoje lidam com um acúmulo muito maior de informações do que a nossa geração e que a linguagem estrangeira faz parte do dia a dia delas, o que acaba minimizando os efeitos quando se tem contato com o segundo idioma.

Adaptação sem traumas
Para facilitar o ingresso da criança em sua nova realidade escolar, algumas escolas trabalham com um programa de adaptação à educação bilíngue. Geralmente, os colégios de fato bilíngues permitem o ingresso de alunos novos até o final do Ciclo 1 do Ensino Fundamental para que possa fazer uma adaptação tranquila, que não impacte no ensino obrigatório estabelecido pelo MEC, nem acarrete à criança horas e horas de reforço escolar.
Cada aluno novo tem uma adaptação individualizada conforme seu progresso na inserção estrangeira. Em sala, os professores têm atenção especial a essas crianças, para que se sintam menos perdidas nas aulas. Como já falamos, o apoio dos pais é imprescindível em casa e também no acompanhamento das atividades.
Aqui entra o papel essencial das atividades lúdicas. A imersão acontece de forma que priorize as brincadeiras, enquanto nas aulas de Português o currículo nacional é cumprido, nas aulas de Inglês os alunos têm contato com jogos, literatura, cultura inglesa e outros, o que permite que a interação e adaptação seja muito mais eficaz, sem que haja defasagem de aprendizado em português, matemática, ciências etc.
Os efeitos das atividades de adaptação e reforço escolar variam de caso a caso. Cada criança tem sua própria aptidão linguística, ou seja, algumas se saem muito bem e absorvem a língua rapidamente e outras precisam permanecer um pouquinho mais com as atividades de reforço. Mas é preciso ressaltar que, em questão de ensino o mais importante não é o tempo, mas sim a imersão feita sem traumas, respeitando o tempo de cada aluno. A vivência escolar diária nos mostra que os resultados são muito positivos e as crianças tornam-se progressivamente competentes, sem prejuízos na grade curricular convencional.
Portanto, papais, não tenham medo, seu filho vai tirar de letra a imersão em uma cultura bilíngue.

INÁ SANCHES
Diretora Pedagógica
Mantenedora do Colégio Hipercubo Bilíngue
Contato: (11) 3754-3777 / 94254-3777

Um jovem empreendedor, Anderson Maroque, acompanhado por João Romão, esteve em Brasilía no final do mês de março levando um projeto que vai revolucionar os transportes de cargas no Brasil e desatar um nó que prejudica muito os profissionais que trabalham com fretes.
Com agendamento prévio, a dupla foi recebida pelo deputado federal Roberto de Lucena, que já havia agendado encontro com o ministro da infraestrutura, Tarcísio Gomes de Freitas para que conhecesse o projeto de Anderson Maroque.
Anderson explicou que o projeto (um aplicativo) nasceu da necessidade de colocar o caminhoneiro em contato direto com a carga, afastando os intermediários. Com isso espera-se um aumento do lucro dos caminhoneiros e uma redução do custo do frete. O projeto chama-se SUTBRASIL – Sistema Unificado de Transporte –, criado e patenteado por Anderson R. Maroque em 2010, época em que ele colocou o sistema no mercado e atendeu caminhoneiros e embarcadores. O projeto consistia na implantação de um terminal de auto atendimento em locais de concentração de caminhoneiros, onde o caminhoneiro cadastrado tinha acesso às cargas diretamente com embarcadores. Mas o Brasil ainda não estava preparado para o “Uber do caminhoneiro” e o projeto padeceu com nosso atraso tecnológico e a falta de visão dos governos.
Agora, quase uma década depois, já com o brasileiro acostumado com os serviços de aplicativos como o Uber, o governo preocupado com o alto custo dos fretes por um lado, e com as constantes queixas dos caminhoneiros com a baixa lucratividade de seus negócios por outro lado, o Ministério da Infraestrutura se mostra aberto a apoiar sistemas como o SUTBRASIL e outros que venham a ocupar este nicho de mercado. Entusiasta da ideia, o Deputado Federal Roberto de Lucena confia que esse projeto possa fazer toda a diferença para essa categoria tão esquecida pelos governos anteriores. “Se em 2010, sem as tecnologias que temos hoje, o projeto foi um sucesso, imagina hoje que temos smartfones, banda larga e um sem número de aplicativos”, pondera.
O sistema, que está em fase de testes e será implantado em junho deste ano, totalmente on-line e direto no celular dos caminhoneiros, trará benefícios de longo prazo para todos os brasileiros, já que nossa economia depende fortemente do transporte rodoviário de cargas.
O ministro disse que quer implantar a ideia no Brasil inteiro e estimular a concorrência entre aplicativos, como já existe hoje com os aplicativos de táxi, e aprova a ideia.
O jovem empreendedor e idealista, Anderson Maroque, está largando na frente, pois já tem o sistema pronto para colocar em operação e equacionar um dos maiores problemas no setor de transportes do Brasil.

Assim como na escola o ensino regular é fundamental para a alfabetização do aluno, no estudo do ballet, seguir uma metodologia estruturada é fundamental para o aprendizado correto logo nos primeiros anos.
Existem 7 métodos de ensino da Dança Clássica. São eles, em ordem cronológica: Escola Francesa, Dinamarquesa, Italiana, Inglesa, Russa, Americana e Cubana.
Cada um com suas peculiaridades, como posições de braços, cabeças, dinâmicas de passos, decomposição e execução deles, mas com um objetivo comum: formar bailarinos e torná-los os melhores que puderem ser.
Cabe então aos professores e diretores das escolas de dança escolherem qual método é mais adequado aos seus alunos, podendo mesclar conteúdos e garantir uma melhor formação.
A Escola Francesa foi fundada em Paris pelo rei Luis XIV em 1661 e dirigida pelo Francês Charles de Beuchamps. Assim iniciou-se a sistematização do vocabulário da técnica do ballet e a elaboração das cinco posições dos pés, que definiu a base do academicismo clássico em idioma francês.
A escola dinamarquesa é também conhecia como Bournonville, pois entre 1816 e 1879 teve uma grande influência de Antoine e Auguste Bournonville, pai e filho, que incrementaram características próprias ao método de ensino, no qual destacaram a dança masculina.
Já a Itália manteve por séculos uma tradição de dança virtuosística e de cunho popular. Produziu grandes mestres que originaram a chamada Escola Italiana de Balé, representada principalmente por Enrico Cecchetti (1850-1928), professor e artista italiano. Cecchetti desenvolveu um sistema rigoroso de ensino que usa características essenciais da dança, como pureza de linhas e simplicidade no estilo.
A escola inglesa, por sua vez, é representada pela Royal Academy of Dance. Fundada em 1920, como Associação de Professores de Dança da Grã-Bretanha, uniu técnicas italianas e russas para criar um estilo único de ballet.
O tradicional método Russo, também conhecido como Vaganova, surgiu graças à influência da bailarina Agrippina Vaganova (1879-1951).
Vaganova enfatizou dançar com o corpo inteiro, promovendo a movimentação harmoniosa entre braços, pernas e tronco. Foi a primeira a observar a necessidade de um “roteiro” de aprendizado. Em 1934, Vaganova publicou o livro “Basic Principles of Classical Ballet”, que codificou seu método de ensino e o tornou base de influência mundial.
O método americano foi estruturado em meados da década de 30, através da influência do então bailarino russo, Georges Balanchine, que foi para os Estados Unidos e fundou a primeira escola americana de balé, em Hartford. Balanchine é reconhecido como o coreógrafo que revolucionou o pensamento e a visão sobre a dança no mundo, sendo responsável pela fusão dos conceitos modernos com as idéias tradicionais do ballet clássico.
Por fim, a escola cubana foi desenvolvida por grande influência russa e pela experiência pessoal da bailarina Alicia Alonso, sua figura mais mítica. Alonso e uma equipe de mestres da dança, respeitaram as características biofísicas do povo cubano.
Portanto, podemos observar através desse breve relato que são muitas as possibilidades de ensino da dança clássica.
De acordo com o site da bailarina Ana Botafogo, todos os métodos possuem benefícios, mas, no fundo, o que define a seleção por aquele que é melhor para você é a adaptação do seu corpo a ele.

Ana Carolina Menegatti
Fisioterapeuta
Mestre em biomecânica
Bailarina, coreógrafa e professora na Nova Forma academia

Desde o último dia 11 de março a glamurosa loja DM Store e a Divina Lingerie, localizadas no Centro de Arujá, estão sob nova direção. Caroll Baba realizou um antigo sonho e o qual carregava desde a sua adolescência. “Essa loja era para ser minha e quando apareceu a oportunidade não pensei duas vezes. Estamos mantendo as antigas marcas e trazendo mais novidades, incluindo novas grifes e oferecendo um serviço de personal stylist para assessorar nossos clientes, garantindo assim que estejam sempre na moda e preparadas para qualquer tipo de evento. Opções aqui não faltam, a loja está cheia de novidades”, garante Caroll.
Em tão curto espaço de tempo as vendas têm superado todas as expectativas iniciais. São milhares de seguidores que acompanham as novidades da DM Store by Caroll Baba e Divina Lingerie pelas redes sociais. E esse número tem crescido cada vez mais. Caroll posta diariamente todas as novidades da loja, mostrando a exuberância, beleza e elegância das roupas e os looks dos seus clientes. “Estamos sempre antenados na moda e buscando as melhores tendências para nossos clientes, trazendo roupas de várias regiões do Brasil e do mundo. Aqui temos as melhores grifes e agora estamos focando também em um público feminino diferenciado”, explica.
Caroll Baba prioriza entender as necessidades dos seus clientes, tratando sempre com muito carinho e atenção. É um atendimento de excelência que sempre surpreende. Aliás, Caroll faz treinamentos diários com as suas colaboradoras Daiane e Francine para que ambas sigam a mesma metodologia de trabalho e fidelizem cada vez mais seus clientes.
São muitos os diferenciais que a DM Store e Divina Lingerie oferecem. O atendimento, por exemplo, é tão especial que a Caroll prepara uma mesa com cappuccino, chás, entre outras delícias, para acolher com carinho cada cliente que entra na loja. “Nossa preocupação não é simplesmente fazer a venda. Vamos muito além disso. Oferecemos produtos de altíssima qualidade, peças exclusivas e luxuosas. Queremos o bem-estar do cliente e que ele saiba que é muito importante para a DM Store e Divina lingerie”, afirma Caroll.
Engana-se quem pensa que a DM Store só tem roupas. A loja também trabalha com venda de semijoias, entre outros acessórios, tais como bolsas, cintos, sapatos… São peças lindas, que encantam e enchem os olhos dos clientes. A loja está cheia de novidades, venha conferir!
Localizada no n.º 57 da Rua Prudente de Moraes, a loja abre de segunda a sábado, das 9h00 às 19h00, mas Caroll atende seus clientes no horário que for preciso, ou seja, tem flexibilidade de horários e ainda oferece mais um diferencial: o fashion delivery. “O cliente fica à vontade para escolher com calma as peças que fiquem do seu agrado. Fazemos um atendimento agendado e personalizado”, ressalta Caroll.
Anote os telefones para contato com a DM Store by Caroll Baba: (11) 4653-5448, (11) 97689-8540 e (11) 94222-6200, ambos os números são Whatsapp. Tem ainda o Whatsapp da Divina Lingerie: (11) 98359-2045. Quer se vestir bem, ficar na moda, bela e exuberante? É só procurar a DM Store by Caroll Baba!